Hay una gran cantidad de información contradictoria en internet y en los medios de comunicación como si de un cepillo de dientes eléctrico puede causar una recesión de la encía.,
en este artículo, voy a aclarar la confusión con explicaciones razonadas para ambos lados del argumento.
La respuesta corta?
No, el cepillo de dientes eléctrico no causa recesión de las encías.
puede exagerar o acelerar la recesión, pero esto es como resultado del error del usuario (humano) en lugar de la acción del pincel.
¿qué es la recesión de las encías?
para que estemos en la misma página, la recesión de las encías es una condición por la cual la encía disminuye su posición sobre el diente, revelando o exponiendo la raíz del diente, que una vez fue protegida por la encía.,
la consecuencia de esto es que la raíz expuesta puede ser antiestética y sensible. Hay tratamientos disponibles para ayudar, que usted debe hablar con su dentista acerca de si usted piensa que puede estar en necesidad de ellos.,
hay diferentes causas de recesión de las encías, incluyendo:
- mala salud oral-no cepillarse regularmente o correctamente
- Trauma o lesión-daño repentino o severo al diente y los tejidos asociados
- genética-si sus padres sufrieron de recesión de las encías, es más probable que
- rechinar los dientes o bruxismo – ¿su pareja lo escuchó rechinar por la noche?,
- posicionamiento anormal del diente – los dientes colocados irregularmente ponen diferentes tensiones en las encías
- cepillado o uso de hilo dental excesivamente agresivo – el exceso de presión agravará y acelerará la recesión
las causas de la recesión de las encías es la enfermedad periodontal, mejor conocida como enfermedad de las encías.
la enfermedad de las encías es el resultado de que las bacterias quedan atrapadas a lo largo o debajo de la línea de las encías., Esto causa dolor, encías inflamadas que con el tiempo empeoran a las etapas avanzadas de la enfermedad de las encías y a su vez acelerar la recesión de las encías.
afortunadamente en la mayoría de los casos, la gingivitis (enfermedad temprana de las encías) es completamente reversible. En esta etapa temprana de la enfermedad de las encías el proceso para tratar la condición es relativamente simple, barato y directo.
para tratar la gingivitis y detener el sangrado de las encías, debe eliminar la placa y las bacterias que irritan las encías. Esto se hace mejorando su limpieza en casa.,
Cochrane revisó estudios y encontró que un cepillo de dientes eléctrico puede reducir la placa en un 21% en 3 meses y la gingivitis en un 11% en el mismo período de tiempo.
Si se deja sin tratamiento, la gingivitis puede evolucionar a periodontitis, que es cuando el hueso que sostiene los dientes en se pierde también. Eventualmente, los dientes se aflojarán y se caerán.,
si los estudios clínicos sugieren que un cepillo de dientes eléctrico mejora la enfermedad de las encías, una causa común de recesión de las encías, entonces ¿cómo puede ser que lo mismo que se dice que lo cura, en realidad también lo está causando?!
los titulares Sensacionalizados como este del Daily Mail te harían creer que el cepillo de dientes eléctrico es una especie de asesino instantáneo para tus dientes.
la realidad es que todo se reduce a un error del usuario y aquellos que usan un cepillo de dientes eléctrico no lo hacen correctamente.,
hay algunas maneras en que las personas usan el cepillo incorrectamente, pero el problema principal es el acto de cepillarse demasiado fuerte y excesivamente.
cepillarse demasiado fuerte, ya sea con un cepillo de dientes manual o eléctrico, causa daños en el delicado tejido de las encías, así como el desgaste a través de la superficie más externa del diente.
a las personas con desgaste dental a menudo se les recomienda cambiar de un cepillo de dientes manual a un cepillo de dientes eléctrico para ayudar a proteger sus dientes y encías de un mayor desgaste.,
Marissa Bakken, higienista dental registrada, dice: «cepillarse los dientes dos veces al día es importante para mantener sus dientes limpios y saludables. ¿Pero sabías que es posible cepillarte los dientes demasiado fuerte? Demasiada presión cuando se cepilla puede provocar daños en las encías, que no se pueden revertir sin cirugía.»
esto está respaldado por comentarios hechos por Crawford Leishman dental.»Sí, desafortunadamente, es posible tener demasiado de algo bueno. Esto, por supuesto, es cierto cuando se trata de pastel y galletas, pero también es cierto cuando se trata de cepillarse los dientes!, Puede pensar que cepillarse más vigorosamente o con más frecuencia lo mantendrá a salvo de las caries. Lamentablemente, lo contrario es cierto. «
también contactamos al Dr. Deepak Songra para pedirle su opinión sobre los cepillos de dientes eléctricos y la recesión de las encías.
en mi opinión profesional recomiendo encarecidamente el uso de un cepillo de dientes eléctrico sobre un manual y no creo que el cepillo de dientes eléctrico en sí mismo causa recesión de las encías y solo afecta a las encías si el paciente presiona demasiado fuerte mientras lo usa, o lo mueve demasiado mientras presiona fuerte al mismo tiempo., Por lo tanto, la recesión de las encías puede ser influenciada solo por la forma en que el paciente utiliza el cepillo y no por el cepillo eléctrico en sí. En todo caso, los cepillos de dientes eléctricos pueden ayudar a reducir la cantidad de recesión que ocurre con el tiempo, especialmente si tiene un sensor de presión.
Dr. Deepak Songra-número GDC: 68552-dentista y miembro de la British Dental Veterinary Association.,
Este cepillado excesivo o agresivo es otra causa conocida de recesión de las encías, pero el aumento de la potencia y el número de movimientos de la cabeza del cepillo en un cepillo de dientes eléctrico puede acelerar y exagerar el problema.
la mayoría de las veces nuestros padres nos muestran cómo cepillarnos los dientes cuando somos niños, normalmente con un cepillo manual, y luego el resto depende de nosotros.
la realidad es que la técnica para cepillarnos los dientes es diferente con un cepillo de dientes eléctrico, pero a menudo no se nos muestra la forma correcta.
¿Cuál es la forma correcta de cepillarse?, Bueno, incluso los profesionales están divididos en esto según el Dr. Peter Galgut.
sin Embargo, hay un consenso general.
un cepillo de dientes eléctrico solo necesita raspar la superficie del diente y no necesita moverlo alrededor de la boca rápidamente como podría hacerlo con un cepillo manual.
tenemos nuestra propia guía completa sobre cómo cepillarse los dientes con un cepillo de dientes eléctrico, pero la versión simplificada es que mueve suavemente la cabeza del cepillo de diente a diente — la cabeza del cepillo hace todo el trabajo duro.,
muchos creen que cepillarse con fuerza ayudará a limpiar los dientes cuando, de hecho, es necesario un enfoque mucho más suave, las cerdas deben barrer sobre la superficie, tocándolas lo suficiente como para cepillar la placa y los desechos.
Por lo tanto, aquellos casos en los que la recesión se ha producido o aumentado es más a menudo porque se ha utilizado la técnica incorrecta.
No estoy aquí para defender el cepillo de dientes eléctrico, no tengo lealtades. Sin embargo, no soy el único que dice esto.,
hablamos con la Dra. Sanaa Kader de Indigo Dental para pedirle su opinión.
estoy de acuerdo en que el elemento recession está relacionado con el Usuario, no con el pincel en sí. Un cepillo de dientes eléctrico está diseñado para usarse sin aplicar presión, pero si un usuario aplica presión, esto inevitablemente conducirá a una recesión gingival.Dr Sanaa Kader – www.indigodental.co.uk -número GDC: 124494
hay otros dentistas que también han hablado de ello en el pasado.,
‘me gustan, si se usan correctamente’ son las palabras del Dr. Benjamin Young que también señala en su sitio web que hay un poco más que solo el cepillo de dientes eléctrico, pero sugiere que si alguien ha causado un trauma en sus encías, a menudo es más fácil dirigirlos a un cepillo de dientes eléctrico en lugar de intentar modificar su técnica actual.
el RDH incluso enumera esto como un concepto erróneo de los cepillos de dientes eléctricos.,
con la aplicación excesiva de la presión siendo una causa de recesión, algunos cepillos eléctricos modernos tienen sensores de presión incorporados que alertarán a los usuarios cuando se cepillan demasiado fuerte.
Puede ver una lista de estos cepillos en nuestra guía de los mejores cepillos de dientes eléctricos para encías retraídas & dientes sensibles.,
también están disponibles para la mayoría de las marcas de cepillos eléctricos diferentes cabezas de cepillos, especialmente cabezas sensibles, que están hechas de cerdas más suaves, sin mencionar los modos de limpieza especializados que reducen la potencia entregada por el motor del cepillo a los dientes.
curiosamente, el RDH también destaca cómo se necesita menos fuerza para eliminar eficazmente la placa que con un cepillo de dientes manual, con cepillos accionados que están en el rango de 80-190 g/f en comparación con los 250 g/f de un cepillo manual.,
muchos estudios se llevan a cabo en períodos cortos de tiempo, pero Interplak realizó un ensayo de 12 meses que confirmó que las cerdas de un cepillo eléctrico eran tan suaves como las de un cepillo manual.
en otro estudio en 2014, Rosema NA concluyó que se observaron niveles más bajos de abrasión gingival después del cepillado en el grupo power.
la evidencia se está acumulando para el cepillo eléctrico y hay poca evidencia que sugiera que la recesión de las encías es causada por el cepillo eléctrico.
incluso aquellos como la enfermera Frugal han notado recesión de las encías, pero admiten que es como resultado de una mala técnica.,
mientras que los modelos Sonicare ofrecen hasta unos 31,000 golpes por minuto (62,000 movimientos) y los pinceles Oral-B giran hasta 40,000 movimientos por minuto, hay muchos movimientos repetitivos que pueden potencialmente puede desgastar la línea de las encías cuando se usa incorrectamente. Estos movimientos y la potencia del mango del cepillo pueden dañar si se usa incorrectamente, pero el uso incorrecto es la única razón detrás de las afirmaciones de que los cepillos dañan los dientes y las encías.,
así que ahí lo tienes, los cepillos de dientes eléctricos realmente mejoran los problemas de las encías, si se usan correctamente.