Cuando se trata de mantener limpio, no podría tal cosa como demasiado limpio. He publicado antes acerca de la frecuencia con la que la gente se ducha y si ducharse a diario podría tener un inconveniente. No es sólo mi opinión. Hace más de cinco años, la FDA emitió alarmas sobre el jabón antibacteriano y si podría conducir a bacterias más resistentes., En ese momento, la mayoría de los jabones líquidos y aproximadamente un tercio de los jabones en barra contenían triclosán, un poderoso medicamento antibacteriano que también se encuentra en enjuagues bucales, maquillaje, pasta de dientes, tablas de cortar e incluso almohadillas para colchones. Durante décadas, estos productos se han comercializado como más limpios o higiénicos, para explotar nuestra aversión (u obsesión por) los gérmenes y su potencial para causar enfermedades.
en 2013, la FDA les dijo a los fabricantes de jabones antibacterianos que probaran que sus productos son más efectivos que el jabón y el agua regulares para prevenir enfermedades, o que los retiraran del mercado., Debido a que nunca llegó tal prueba, la FDA propuso prohibir el triclosán de los jabones líquidos en 2016. Este año, la FDA anunció la regla final sobre esta prohibición, que entrará en vigor en abril de 2020.
nuevas preocupaciones sobre los productos antibacterianos
Un nuevo estudio sugiere que las preocupaciones sobre el impacto del triclosán en la resistencia bacteriana a los antibióticos están bien fundadas. Los investigadores expusieron bacterias al triclosán antes de administrar antibióticos para averiguar si la resistencia bacteriana a los antibióticos aumentaría. Lo hizo — dramáticamente., Una de cada 10 bacterias expuestas al triclosán logró sobrevivir a los antibióticos frente a una de cada millones de bacterias que no estuvieron expuestas al triclosán.
esto puede parecer extraño, ya que el triclosán está diseñado específicamente para matar bacterias. Pero hay dos problemas a considerar cuando las personas tratan de erradicar las bacterias. La mayoría de los tratamientos, incluido el triclosán, no son 100% efectivos. Algunas bacterias pueden sobrevivir sin importar cuánto limpie. Y las bacterias son muy buenas para encontrar formas de resistir los antibióticos., En la lucha contra las bacterias, a menudo es cierto que lo que no las mata las hace más fuertes: las bacterias que sobreviven pueden tener una mutación que las ayudó a hacerlo. Esas bacterias pueden entonces replicarse en una población resistente de gérmenes que no responden a los antibióticos.
¿ahora qué?
el triclosán está prohibido en el jabón, pero todavía está permitido en otros productos de consumo. Necesitamos aprender mucho más sobre los beneficios, si los hay, así como los riesgos y las consecuencias no deseadas del uso de triclosán y otros agentes antibacterianos.,
¿el impulso de erradicar gérmenes en nuestro entorno ha ido demasiado lejos? En los últimos años, el conocimiento sobre el microbioma — los organismos que viven dentro y alrededor de nosotros — ha explotado. Y hemos aprendido que en algunas situaciones, más bacterias (o la mezcla correcta de diferentes tipos de bacterias) podrían ser más saludables que menos bacterias.
una «hipótesis de higiene» cada vez más popular, aunque no probada, sugiere que la creciente incidencia de alergias, asma y quizás otras enfermedades se debe, al menos en parte, a nuestros esfuerzos por mantener nuestros entornos libres de gérmenes., La idea es que cuanto menos exposición tengamos a los gérmenes a medida que nuestro sistema inmunológico se está desarrollando, más inapropiadas o exageradas pueden llegar a ser nuestras reacciones inmunes.
¿qué más hay en los desinfectantes de manos?
El Alcohol es el principal asesino de gérmenes en los desinfectantes de manos ahora que se ha eliminado el triclosán. Pero también hay acondicionadores (ya que el alcohol es bastante seco para la piel), fragancias y aditivos amargos (para desalentar a cualquiera de beber la materia). Aditivos similares se encuentran en muchos cosméticos y otros productos de consumo y no se sabe que sean dañinos.,
Además, algunos desinfectantes para manos contienen productos químicos que los convierten en gel, por lo que puedes rociar cómodamente un poco en tu palma sin ensuciarte ni tener que ir a un fregadero. Después de empujar un carrito de compras que cientos de personas tocaron antes que usted, una cucharada de desinfectante de manos es una manera conveniente de limpiar sus manos de manera rápida y efectiva.
la conclusión: realmente debe lavarse las manos
la FDA y otros expertos ahora recomiendan que nos atengamos a los desinfectantes de manos a base de alcohol o jabón y agua, en lugar de agentes antibacterianos más potentes., Pero recuerda: cuando te laves las manos, ¡lávate las manos de verdad! Cubra bien todas las superficies y lave durante 20 segundos o más. En un estudio de un baño público, casi el 95% de las personas no se lavaron las manos el tiempo suficiente para ser efectivo después de usar el baño. Esto incluye alrededor del 10% que no se lavó en absoluto. (Sí, los investigadores se plantaron discretamente cerca de los sumideros para contar con qué frecuencia, cuánto tiempo y si las personas se lavaron las manos para completar el estudio.)
La línea de fondo?, Tómese el tiempo para lavarse bien las manos, especialmente cuando esté tocando superficies que muchos otros han tocado, o si está enfermo o cerca de otras personas que pueden estar enfermas.
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