El divorcio es uno de los eventos más traumáticos por los que pasamos, y cuando llegamos a la proverbial «luz al final del túnel», muchos de nosotros sentimos esa pequeña primavera en nuestro paso y comenzamos a pensar en salir de nuevo.
entonces, ¿cómo puedes comenzar con el pie derecho cuando estás empezando a sumergir los dedos de los pies de nuevo en la piscina de citas? Aquí hay 15 consejos esenciales a seguir:
sé psicópticamente optimista sobre el amor.,
el optimismo psicótico es mi filosofía sobre el amor, que estoy difundiendo a todos los que escucharán. Significa esto: «el amor vendrá a mí-es un cuándo, no un SI. Estoy en ella para ganarla, no en ella ni por un minuto.»
asegúrese de que está curado antes de empezar a salir.
en este punto, espero que hayas hecho el «trabajo interno» necesario para encontrar una relación saludable. ¿Entiendes lo que salió mal en tu relación? ¿Eres consciente de tu papel en la desaparición del matrimonio? Y, ¿has hecho la mayor paz posible con tu ex y el divorcio?,
Citas de un lugar de la ira no se suelen dar lugar a buenas decisiones. No te saltes las sesiones de consejería – te ayudarán enormemente en el futuro.
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crear un mapa de matrimonio.
¿puede identificar cómo se ve una relación nueva, buena y feliz para usted? Si no, ten cuidado. Los seres humanos suelen ser criaturas de hábito. Hacemos lo que es cómodo en lugar de lo que es correcto.,
así que, si estabas casado con un narcisista, sin el conocimiento de cómo actúa un narcisista al principio, puede que te encuentres en el mismo tiovivo disfuncional de nuevo.
asegúrese de que su pasado esté legítimamente en el pasado, para que no termine eligiendo el tipo equivocado de personas una y otra vez por las razones equivocadas. Entreno a todos mis clientes a través de un ejercicio de» mapa de matrimonio » para crear una hoja de ruta de una pareja que los hará felices, lo cual es necesario para comenzar a elegir a las personas adecuadas.
empieza a hacer cosas que te hagan feliz.,
¿Qué te hace feliz? Muchas mujeres me miran en blanco cuando hago esta pregunta, porque han estado tan ocupadas cuidando de todos los demás a su alrededor que han perdido totalmente de vista lo que las hace felices. Haz una lista de cinco a 10 cosas que te traigan alegría y empieza a hacerlas de nuevo.
desarrolla tu «pueblo de citas».»
salir después del divorcio no es fácil, y requerirá un gran grupo de personas que te rodean para mantenerte motivado e inspirado! Tal vez sean tus amigos del trabajo, la escuela, tu familia, vecinos o hijos.,
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si no tiene la aldea incorporada, considere reclutar a un profesional, alguien que pueda ayudarlo a mantener el entusiasmo y establecer y lograr metas. El pueblo de citas debe estar lleno de personas que te apoyan y te criarán, en lugar de derribarte.
entiende que el carácter y la compatibilidad son los más importantes.
Una vez que tengas una hoja de ruta de un compañero que te haga feliz, dale a la atracción y a la química la oportunidad de desarrollarse, incluso si se necesitan cinco o más fechas para averiguarlo., Después de sentir la química, busque cuidadosamente los rasgos «interiores» que cuentan, como amabilidad, confiabilidad, consistencia, honestidad e inteligencia primero.
Haga preguntas como: ¿es compatible? ¿Esta persona está dispuesta a aceptarte a ti, a tus complejidades, tal vez a tus hijos? ¿Quieres cosas similares en la vida? ¿Estás en la misma página con respecto a las finanzas, la crianza de los hijos, las situaciones de vida, el matrimonio o más hijos?
sepa que su futuro compañero vendrá a usted, pero en un paquete muy inesperado!,
no descartes a alguien que es un poco más alto, más bajo, más delgado, más pesado, de un color diferente, mayor o más joven de lo que «crees» es tu tipo. Usted debe ser atraído por la persona, ya que es tan importante para el largo plazo! Pero sea abierto en su idea de » El paquete.»
obtener en línea, y hacerlo de la manera correcta!
necesitas tener excelentes fotos (comenzando con una gran foto en la cabeza sonriente). Eso incluye grandes tiros de pies a cabeza, así como de usted y solo usted! No hay niños, nietos, mascotas o amigos.
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no pongas todos tus huevos en una canasta.
como mujeres, a menudo sentimos que solo queremos salir con una persona a la vez. Esto es un gran error por muchas razones. Citas debe ser como una carrera de caballos — se necesitan muchos caballos para que sea una carrera! El caballo que está ganando en la primera vuelta podría romper su pierna y podría necesitar ser sacado de la carrera.
Cuando digo «fecha», me refiero al estilo de la vieja escuela de citas — no dormir juntos o enganchando. Tener un buen proceso de investigación de antecedentes y mantener la tubería llena.,
ir a grupos y eventos donde se puede conocer a personas de ideas afines.
Si siempre has querido dedicarte a la fotografía, encuentra un grupo que dé la bienvenida a nuevos fotógrafos en ciernes. Unirse a grupos es una gran manera de sumergir el dedo del pie de nuevo en el agua y empezar a hacer nuevos amigos — y tal vez nuevas citas conexiones!
texto, pero tenga el control.
enviar mensajes de texto está bien como un método de comunicación» heads-up», como, » Estoy llegando cinco minutos tarde.»Pero no debería ocupar el lugar de toda comunicación, y enviar demasiados mensajes de texto puede conducir a una intimidad prematura., Si sientes que alguien te envía demasiados mensajes de texto, ¡sugiere que chatees por teléfono en su lugar! No hay mejor manera de conocer a alguien que hablar y pasar tiempo juntos.
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practica » Sex-clusivity.»
en una nueva relación, usted debe ser «exclusivo» y sentirse bien y seguro en su relación. El sexo puede ser grande pero, tenido demasiado temprano, puede causar la desaparición de una relación como estamos atrapados en una niebla de oxitocina, estrógeno, testosterona y dopamina.,
claro, hay algunas parejas que tuvieron relaciones sexuales desde el principio y se convirtió en un matrimonio feliz, pero esos son bastante pocos y distantes entre sí. ¡Esperar hasta que seas exclusivo es una gran manera de mantener el curso feliz!
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entender lo que una buena trayectoria de citas se parece.
Fast and furious generalmente se apaga. Tenga cuidado de salir cinco veces en una semana con alguien que acaba de conocer! Una fecha por semana dentro de unas pocas semanas se convierte en dos fechas por semana, y luego tres fechas por semana., Dentro de dos meses, usted ha tenido» la discusión » y ha definido una relación exclusiva!
¡sepa que no puede arreglar a nadie!
no quieres salir con un fixer-upper. La única persona que puedes cambiar es a ti mismo. La única manera en que otra persona cambiará es si él / ella quiere cambiarse a sí mismo.
sea paciente.
la datación es un proceso. Por mucho que te gustaría que fuera súper eficiente y rápido, por lo general no lo es, ni debería serlo. Habrá altibajos, semanas donde tienes muchas citas, y semanas donde no tienes ninguna. Sigue adelante sin importar qué., La paciencia, la perseverancia y la positividad son cruciales.
Bela Gandhi es colaboradora de TODAY y fundadora de Smart Dating Academy, un servicio de coaching que te ayuda a encontrar un amor saludable y feliz que dura toda la vida.