una foto de una empresaria estresada y enferma
Si tus famosas últimas palabras—»solo una más»—se convierten rutinariamente en tres o cuatro, es posible que ya hayas buscado la ayuda de una de las muchas llamadas curas para la resaca actualmente en el mercado. Estos polvos, píldoras y bebidas milagrosas prometen el valor de una noche de malas elecciones sin ningún remordimiento (bueno, algunos) del día después.,
Nunca Resaca
La Reclamación: Lanzar de nuevo hasta una hora antes o mientras que beber para ayudar a neutralizar y procesar las toxinas que contribuyen a las resacas.
la revisión: dados sus ingredientes, esta tiene una muy buena oportunidad de cumplir sus promesas. La tiamina, por ejemplo, es una vitamina B que puede agotarse después de una noche de exceso de consumo, y las deficiencias están relacionadas con los síntomas clásicos de la resaca como la fatiga y el equilibrio fuera de balance. El cardo mariano, otro ingrediente clave, es conocido por apoyar la salud del hígado, dice Mass. Pero esta bebida no es perfecta., Mientras que cero carbohidratos, calorías y azúcares suena bien en teoría, su cuerpo necesita los tres para volver a estar en forma. Y tenga en cuenta que la etiqueta advierte contra tomarlo si tiene diarrea o dolor abdominal. También contiene aloe vera, que en realidad puede empeorar tales síntomas ya desagradables.
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SOS rehidratar
la afirmación: mezclar una bolsa con agua y beber justo antes de ir a la cama y de nuevo en la mañana para ayudar a rehidratar y reemplazar los electrolitos perdidos de beber.,
la revisión: si bien está diseñada principalmente para hidratar a los atletas, no a los chicos que sufren de dolores de cabeza, también puede ayudar a aliviar la deshidratación después de beber, dice su sitio web. Y si es lo suficientemente bueno para surfistas profesionales, jugadores de baloncesto y triatletas, probablemente sea lo suficientemente bueno para el borracho promedio, dice Mass. Cada bolsita contiene seis veces los electrolitos – incluyendo sodio, potasio, magnesio, citrato y cloruro—de la bebida deportiva promedio. Lo más importante es que recibe una carga de líquidos, que es la cosa número 1 que necesita un cuerpo deshidratado, dice Schaefer., No tiene mucho en cuanto a carbohidratos o azúcar, pero aún así proporciona un pequeño impulso para ayudar a que tus niveles de azúcar en sangre vuelvan a subir.
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parche de prevención de resaca de Bytox
la afirmación: pegue el parche en una mancha sin pelo de su cuerpo al menos 45 minutos antes de consumir alcohol y guárdelo durante al menos ocho horas después de dejar de fumar, y el parche repondrá las vitaminas y ácidos perdidos.
la revisión: si eres un fan de los parches de mareo, este podría valer la pena intentarlo., Tiene un montón de vitaminas B, pero sin pedir algunas pruebas de laboratorio, es difícil saber exactamente cómo y si funciona, dice Schaefer. Sin embargo, se dice en la oficina que funciona bastante bien.
Prefunc
la afirmación: obtener su hígado de nuevo en el juego para que pueda librar a su cuerpo de las toxinas que causan resaca.
la revisión: «algunos de los ingredientes activos son bastante redentores cuando se trata de desintoxicar y proporcionar poderosos antioxidantes», dice Mass. También incluye cardo mariano, raíz de picrorhiza y ginseng, todos los cuales han demostrado aliviar los efectos del alcohol., Además, el sodio y el potasio aquí pueden ayudar a que los niveles de hidratación y electrolitos estén más cerca de donde deben estar para que su cabeza deje de latir, dice Schaefer.
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Sober Up
la afirmación: mantenga el líquido en su boca durante 15 segundos, tráguelo y luego persígalo con al menos 12 onzas de agua. En 30 minutos, reducirá la cantidad de toxinas en su cuerpo y fortalecerá su hígado.,
la revisión: mientras que el líquido proviene de una llamada «mezcla de propiedad de ingredientes herbales», pudimos descubrir que contiene extracto de raíz de cúrcuma, astrágalo y poria, todos los cuales se han utilizado en medicinas herbales tradicionales durante siglos y se ha encontrado que promueven marcadores generales de buena salud. «Es posible que esta combinación de extractos pueda apoyar una respuesta inflamatoria saludable», dice Mass. Pero la investigación no está ahí para respaldarlos como un remedio para la resaca todavía. Por supuesto, solo hay una forma de saberlo con certeza.,
Pez Globo para resacas
la afirmación: a la mañana siguiente, disuelva dos tabletas en dos tazas de agua y beba para ayudar a rehidratarse, restaurar el estado de alerta y aliviar los dolores de cabeza.
la revisión: si bien contiene algo de sodio, que puede ayudar a su cuerpo a absorber el agua perdida, sus ingredientes principales son aspirina (500 mg) y cafeína (60 mg), lo que significa que es más o menos lo mismo que beber café y tomar Tylenol al día siguiente, dice Schaefer., Además, dado que las tabletas están aprobadas por la administración de alimentos y medicamentos, incluso si no calman su resaca, se consideran seguras de tomar. «Sin embargo, es importante entender que este producto no busca apoyar el cuerpo, el hígado o las preocupaciones tóxicas asociadas con el consumo de alcohol», dice Mass. Así que no tengas muchas esperanzas.
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Nature Made Energy B12 Adult Gummies
la afirmación: come dos gomitas al día para apoyar la producción de energía celular.,
la revisión: aunque estos son suplementos de salud más generales que la cura para la resaca, B12 se ha convertido recientemente en código para » alivio de la resaca.»Sin embargo, su cuerpo no puede absorber fácilmente la vitamina B12 a través de su intestino, dice Mass. Además, sin ser demasiado científico, las gomitas contienen una forma sintética en lugar de una forma activa de B12, que es difícil para muchas personas convertir en B12 utilizable. Si estás empeñado en tomar B12 después de un atracón, busca metilcobalamina en una tableta soluble que llegue al torrente sanguíneo a través de los tejidos de la boca, en lugar de los del estómago.,
La Resaca apesta
la afirmación: desarrollado por una enfermera registrada, estas pastillas están destinadas a tomarse con agua para reemplazar las vitaminas perdidas y reducir los dolores de cabeza, el malestar estomacal, la boca seca y la deshidratación leve.
la revisión:» es genial ver un producto con vitamina C», dice Mass. «Necesitamos esto para alimentar nuestro sistema antioxidante en el cuerpo y combatir los subproductos y toxinas del alcohol», dice Mass., También están llenas de vitaminas B, que ya sabemos que son excelentes para la resaca, y si opta por las tabletas con sabor a jengibre, podría cosechar algunos de los beneficios de la raíz para asentarse en el estómago.
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Pretoxx
la afirmación: tomar tres cápsulas antes de beber y luego de nuevo al final de su noche. O, si desea mejorar la salud de su hígado en general, tome una cápsula al día.,
la revisión: «tiene una cantidad decente de vitamina C, Un buen complejo B y una mezcla para el hígado que incluye cardo mariano y N-acitel-cisteína, que aumenta los niveles de glutatión, otro antioxidante importante que ayuda a combatir los efectos tóxicos de los subproductos metabólicos del alcohol. No están agregando ingredientes en dosis bajas solo por el bien de ponerlo en la etiqueta; parece que cada ingrediente está bien pensado», dice Mass.