recuerde: a medida que su bebé crece, puede ser necesario ajustar la dosis.

¿debería mi bebé dormir con la cabeza elevada?

aunque muchos padres realmente creen que elevar la cabeza de la cuna o usar un juego de Rock N ayuda con el reflujo, la Academia Americana de Pediatría no lo recomienda. En este artículo, la AAP informa que «elevar la cabeza de la cuna del bebé no es efectivo para reducir el reflujo., Puede resultar en que el bebé se deslice hacia el pie de la cuna en una posición que puede comprometer la respiración y, por lo tanto, no se recomienda.»

Si actualmente estás usando un Rock ‘N Play (que fue retirado del mercado en abril de 2019), este blog puede ayudarte a destetar.

¿debería mi bebé dormir boca arriba? ¿Y si escupe? No se ahogan?

todos los bebés deben dormir boca arriba, incluso los bebés con reflujo.* Esta posición NO aumenta el riesgo de asfixia. Es, de hecho, seguro.,

la AAP dice lo siguiente: «la posición del sueño no aumenta el riesgo de atragantamiento y aspiración en los bebés, incluso aquellos con reflujo gastroesofágico, porque los bebés tienen anatomía de la vía aérea y mecanismos que protegen contra la aspiración.»

este video le ayudará a comprender por qué es seguro que un bebé (incluso uno con reflujo) duerma boca arriba:

foto del Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano

observe que si el bebé escupe mientras está boca arriba, drena hacia el esófago, que va al estómago en lugar de a los pulmones., Como demuestra la imagen, la posición más segura es que un bebé se acueste boca arriba mientras duerme, incluso con reflujo.

*una vez que un bebé puede rodar independientemente de la espalda al vientre, tienen la fuerza muscular y el control del cuello para levantar la cabeza y dormir con seguridad boca abajo. (Asegúrese de que los brazos estén fuera de la envoltura.)

cuando sostengo a mi bebé erguido después de alimentarlo, se queda dormido. ¿Cómo puede aprender a dormirse de forma independiente?

sabemos que un bebé que se duerme de forma independiente es muy útil para aprender a dormir toda la noche.,

Estos son algunos consejos para mantener a un bebé despierto mientras está erguido después de alimentarlo durante el día:

  • voltee a su bebé lejos de usted y camine por la casa, mire en el espejo o muéstrele juguetes.
  • Ropa de bebé con el bebé en posición vertical (volteado hacia afuera cuando sea apropiado para la edad).
  • Use un exersaucer o un jersey para bebés (cuando sea apropiado para la edad).
  • apoye a su bebé sobre sus piernas con las rodillas elevadas y hable con ella.

a la hora de acostarse, ofrezca una alimentación antes de la hora del baño., Muchas bañeras mantienen naturalmente al bebé en una posición vertical, por lo que sirve como una gran actividad para interrumpir la alimentación y el sueño mientras mantiene la posición necesaria para disminuir las preocupaciones por reflujo.

para las alimentaciones nocturnas, lo más probable es que su pequeño se duerma mientras está erguido. Esto está bien y es de esperar.

* tenga en cuenta: ciertas posiciones, como en un columpio o en un asiento de seguridad, pueden causar presión en el estómago y empeorar los síntomas del reflujo. Trate de evitar los asientos de seguridad y los columpios durante 20-30 minutos después de una alimentación.,

¿sus cursos/recursos del sueño funcionarán para un bebé con reflujo?

La Clase de recién nacidos de Cara Babies (para bebés que nacen – 12 semanas) puede ayudar a un bebé con reflujo. A pesar de que esta clase no puede quitar el dolor del reflujo, puede entregar a los Padres Herramientas para progresar en las habilidades del sueño y diferenciar entre el cansancio y la verdadera incomodidad.

la clase de recién nacidos puede no convertir a un bebé reflujo en un pequeño durmiente perfecto, pero aún puede darles a los padres la capacidad de leer señales de sueño, calmar a su pequeño quisquilloso y comenzar a sentar una base de sueño saludable.,

para aquellos que enfrentan la regresión del sueño de cuatro meses, nuestro libro electrónico navegando meses 3 + 4 puede guiar a los padres a través de esta etapa de desarrollo difícil; sin embargo, los bebés con dolor continuarán luchando con el sueño.

para aquellos que luchan por conciliar el sueño de forma independiente, se despiertan varias veces por la noche, comen a menudo durante toda la noche, o sufren de siestas inadecuadas, tomando Cara Babies tiene una clase en línea para bebés de 5 a 24 meses llamada EL ABC del sueño.,Este programa de 14 noches tiene una tasa de éxito del 98% en ayudar a los bebés a lograr 10-12 horas de sueño nocturno consolidado después de que el dolor por reflujo esté bien controlado. (Tenga en cuenta, el 2% que no ve el éxito por lo general tienen algún tipo de preocupación médica, incluyendo, pero no limitado a, reflujo doloroso no tratado.) Es muy importante tratar el dolor del reflujo y asegurar una ingesta calórica adecuada antes de comenzar cualquier programa de entrenamiento del sueño.

una última reflexión sobre el reflujo:

tener un bebé con reflujo es un desafío. Como padres, hacemos lo que sea necesario para que nuestros bebés estén cómodos, y debemos hacerlo., A veces esto nos deja con asociaciones de sueño y hábitos que son difíciles de romper. Si usted está en este barco, por favor sepa que no ha hecho nada «malo».»Usted está consolando a su bebé y satisfaciendo sus necesidades físicas. Esto es exactamente lo CORRECTO. Esto es lo que sabemos: cuando los bebés tienen dolor, dormir es muy difícil.

Por favor comprenda, una vez que se trata el dolor, tomar Cara Babies está aquí para ayudarlo a conquistar sus noches difíciles y siestas. Hasta entonces, trabaja estrechamente con tu médico y recuerda can puedes hacer esto, mamá.