¿alguna vez se ha encontrado perdido algo que decir cuando la madre de alguien que conoce fallece? ¿Te preocupa que si dices algo, te salga mal?
perder a un padre es una de las situaciones más difíciles que tenemos que enfrentar. El dolor del duelo puede ser tan abrumador que cualquier cosa que alguien diga puede ser aumentada por la emoción.,
encontrar las palabras correctas después de la muerte de alguien que te importa siempre es difícil y puede hacer que incluso la persona más elocuente tenga la lengua atada. Pero sabes que todavía necesitas decir algo para expresar simpatía y mostrar que te importa, no importa lo difícil que sea.
nunca es fácil encontrar las palabras correctas cuando un amigo pierde a un ser querido. La pérdida de una madre es devastadora, incluso para los adultos, así que tómese un tiempo para pensar en lo que quiere decir antes de hablar o escribir la nota de condolencia final., Anota algunos pensamientos, aléjate de lo que escribiste y luego vuelve y léelo en voz alta.
no tome demasiado tiempo para reunir sus pensamientos en una tarjeta – un día o dos como máximo-pero no se apresure tampoco. Incluso un simple mensaje de condolencia requiere un poco de reflexión.
visita
si la persona que perdió a su madre es una amiga cercana tuya, querrás visitarla para demostrar que te importa. Proporcione comodidad simplemente estando allí. Hazle saber que no quieres entrometerte, pero estarás disponible si y cuando ella necesite hablar., Ofrézcale hacer una tarea que pueda temer, como limpiar un armario o dirigir notas de agradecimiento por las flores funerarias.
si la persona que perdió a su madre no es una amiga cercana, es posible que desee llamar en su lugar. Exprese su simpatía lo más brevemente posible, ofrezca su ayuda con lo que esté dispuesto a hacer y cuelgue el teléfono para que otros puedan pasar.
siempre Es bueno ir al funeral para ofrecer apoyo a los sobrevivientes. Sin embargo, si no puede asistir, hágale saber a la persona que sus pensamientos y oraciones están con la familia.,
enviar una nota o tarjeta
enviar una nota o tarjeta de condolencias a la persona tan pronto como sea posible. Mantenlo corto pero significativo.
Aquí hay algunos ejemplos de lo que usted puede poner en una nota:
Ejemplo 1
Querida Martha,
lo siento mucho oír hablar de su pérdida. Tu madre era una de las mujeres más dulces que he conocido. Siempre tenía una sonrisa agradable y un saludo amistoso cuando la veía. Por favor, no dude en llamar si necesita algo.,Love, Jane
Sample 2
querida Sylvia, lamento escuchar sobre la muerte de tu madre. Debe haber estado orgullosa de ti y de todos tus logros. Llámame cuando quieras hablar.
Oración tuya,
Alena
Ejemplo 3
Querido George,
me gustaría enviar mis más sentidas condolencias por la pérdida de su mamá. Siempre me gustó escuchar las historias que compartiste en la sala de descanso, especialmente la de cómo tu mamá cocinaba galletas para todos los niños del vecindario. Sé que la echaremos de menos.,
Su compañero de trabajo y amigo,
James
ofrece asistencia
La mayoría de las personas que pierden a su madre aprecian las ofertas de ayuda, incluso si no aceptan. Es reconfortante saber que las personas se preocupan lo suficiente y están dispuestas a tomarse el tiempo para hacer algo.
algunas cosas que podrías querer ofrecer incluyen comidas, hacer mandados o ayudar con los arreglos funerarios. Si la persona tiene hijos, es posible que incluso le ofrezcas hacer de niñera. No te lastimes si la persona te rechaza. Solo hazle saber que tu oferta sigue en pie.,
después del Funeral
después de que todos salgan del funeral, algunas de las cosas más cotidianas se volverán más difíciles para la familia del fallecido. Esto es a menudo cuando necesitan más apoyo.
Aquí hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar:
- Ayudar a aliviar algo del dolor por estar ahí después del funeral. Muchas personas pasan por el funeral de su madre en un estado de entumecimiento. Sin embargo, después de que todo haya terminado, los sentimientos vuelven, y eso puede ser cuando tu amigo realmente necesita a alguien., A veces su simple presencia es todo lo que su amigo necesita para su comodidad.
- llama y pregunta si hay algo que puedas hacer. Permita que su amigo mencione lo que se le ocurra porque nadie más sabe cómo se siente. Escuchar y responder a preguntas directas o solicitudes de asistencia.
- ofrézcase para ayudar con algunas de las actividades de rutina. Esto incluye cosas como limpiar la casa, cocinar, llevar a los niños a la parada del autobús o recoger comestibles. Hacerlo le permitirá resolver mentalmente algunos problemas que vienen con la pérdida de su madre., También es un recordatorio de que todavía hay personas que se preocupan en su vida.
- ayuda a ordenar objetos personales. Si tu amigo tiene que revisar las pertenencias de su madre, puedes ofrecerte a ayudar. Esto podría involucrar la clasificación física de sus pertenencias o revisar documentos importantes relacionados con el seguro y su patrimonio. Sea sensible a la información personal y sepa cuándo ayudar y cuándo retroceder.,
volver a la normalidad
después de un par de semanas, haga todo lo posible para volver a las actividades normales con su amiga, sabiendo que todavía estará en un estado de dolor que puede durar mucho tiempo. Las distracciones pueden darle el descanso tan necesario de la sensación constante de pérdida. Con el tiempo, verás que parte del dolor se desvanece, incluso si la tristeza sigue ahí.
cumpleaños, días festivos y aniversario de pérdida
algunos próximos días serán más difíciles que otros., Muchas personas sufren de melancolía en el cumpleaños de su madre, El Día de la madre, durante las vacaciones y en el aniversario de su fallecimiento. Tómese el tiempo para dejar caer una nota en esos días para mostrar que está pensando en su amigo. Ofrécele llevarla a cenar o a ver una película para ayudar a suavizar algo de la tristeza. Sin embargo, también debe estar dispuesto a hablar y recordar si eso es lo que prefiere su amigo.,