«La investigación ha encontrado que cuanto más ruido hace la gente durante el sexo, menos inhibidos están en el dormitorio», dice el Dr. Morse. «Hay una correlación directa entre el aumento de los gemidos, la reducción de las inhibiciones y la mejora de la excitación., Además, un gemido auténtico abrirá naturalmente nuestras gargantas y profundizará nuestra respiración, lo que puede conducir a orgasmos más poderosos.»
» La investigación ha encontrado que cuanto más ruido hace la gente durante el sexo, menos inhibidos están en el dormitorio.»sexóloga Emily Morse, PhD
verdaderamente, maximiza tu poder-y no » poder «en un» es tan empoderador » tipo de manera (aunque eso es una parte de ella). Más bien, estamos hablando de cómo el sonido puede intensificar el evento, ya sea en pareja o en solitario, y su placer.,
«es el mismo concepto que vemos con los jugadores de tenis que a menudo gruñen cuando golpean una pelota de su raqueta», dice Tatyannah King, educadora sexual y entrenadora sexual de Blex Technologies. «De hecho, investigadores de la Universidad de Nebraska Omaha encontraron que los jugadores profesionales aumentan la velocidad del balón en un 3.8 por ciento si gruñen mientras realizan su disparo. De la misma manera, las vocalizaciones—gruñidos, gemidos, gritos, etc.—durante el sexo pueden aumentar la fuerza en cada golpe, salto o empuje.,»
Además, vocalizar durante el sexo puede hacer que una experiencia en pareja sea más íntima porque puede indicar placer, lo que puede aumentar la confianza en el rendimiento de una pareja. Considéralo un refuerzo positivo. «Piense en nuestros ruidos sexuales como una forma de ‘comunicación copulatoria’ y la forma más directa de hacerle saber a nuestras parejas que lo que están haciendo se siente muy bien», dice el Dr. Morse. «Nada dice’ ese es el punto ‘ como un auténtico gemido de aprobación, especialmente en esos momentos en que la sangre se aleja de nuestra cabeza hacia nuestros genitales.,»
la advertencia es la necesidad de prestar atención a lo auténticos que son estos sonidos. Según King, Si usted o los ruidos sexuales de su pareja suenan performativos, podrían estar llamándolo. Es una buena señal de que un sonido es el verdadero negocio si viene desde dentro del diafragma. Para referencia sobre este tipo de sonidos, recomienda revisar la Biblioteca de sonidos Orgasm, que es una galería en línea de sonidos sexuales que cualquiera puede cargar de forma anónima.,
consejos de expertos para hacer ruido durante el sexo para mejorar tu experiencia de placer
digamos que ahora estás interesado en hacer ruido durante el sexo, pero los nervios todavía te están frenando. Para ayudarle a construir la confianza para conseguir más fuerte, el Dr. Morse sugiere practicar tomando respiraciones más profundas al masturbarse. Concéntrate en la exhalación y trata de jugar con diferentes niveles de gemidos y respiración.
«la respiración no solo le permitirá sentirse más cómodo, sino que también relaja los músculos del suelo pélvico, que son responsables de su orgasmo», dice el Dr. Morse., «Cuando tienes que pensar en el ruido, distrae de estar presente en el momento. La clave es encontrar tu propia voz sexual y evitar intentar imitar algo que hayas visto en una película o Porno. Si no está acostumbrado a hacer ruido, nunca se sentirá auténtico para usted y podría impedirle siquiera intentarlo.»
si el control de volumen es más el problema, King recomienda llevar una almohada en juego para amortiguar los ruidos de placer súper fuertes sin sofocarlos. «Usar una almohada también aumenta la emoción de poder subir el volumen con tus ruidos, pero de una manera secreta», dice King., «Dejar ir completamente durante el sexo mientras se asegura de que esté Encubierto agrega una naturaleza aventurera a la experiencia.»
y si realmente quieres llevar las cosas al siguiente nivel, también puedes gamificar la experiencia. Cree un desafío en el que usted y su pareja acuerden tener una conversación (no incluida la charla sucia) durante el Sexo en lugar de gemir o gritar.
«ustedes dos pueden hablar de cualquier cosa al azar para que puedan ser tan ruidosos como quieran sin molestar a sus compañeros de cuarto o vecinos con ruidos sexuales porque ellos simplemente asumirán que ustedes dos están teniendo una charla regular», dice King., «Entonces la persona que se rinde primero y termina gimiendo o gritando le debe a su pareja 1 10 o tiene que hacer sus tareas por el resto del día.»
honestamente, parece que todos ganan en ese escenario.
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