Las píldoras multivitamínicas generalmente contienen una fuente de yodo como el yoduro de potasio.
cualquiera que coma algas marinas, es decir, casi todos los que alguna vez comen sushi, obtiene mucho yodo. Los japoneses obtienen mucho yodo, principalmente por comer algas marinas. Algunos niños en Japón tienen problemas de tiroides por consumir demasiado yodo en lugar de demasiado poco.
la situación en Europa se hace eco de la de Estados Unidos, pero es más variada., Ningún país europeo tiene deficiencia severa de yodo, pero algunos tienen subpoblaciones — especialmente mujeres embarazadas — con niveles lo suficientemente bajos como para ser considerados insalubres. La sal yodada es común en algunos países pero no en otros. En Suiza, por ejemplo, el 80 por ciento de los hogares lo usan, mientras que en Gran Bretaña solo el 5 por ciento de los hogares lo hacen, y en 2011, se informó que Gran Bretaña podría enfrentar una deficiencia generalizada de yodo, especialmente entre las adolescentes que rara vez bebían leche o comían pescado.,
antes de que la era moderna permitiera el transporte de alimentos a largas distancias, los países montañosos y los países situados en llanuras aluviales típicamente tenían deficiencia crónica de yodo porque el derretimiento de la capa de nieve y las aguas de inundación tienden a eliminar el yodo del suelo y las plantas y animales locales tenían poco yodo. Incluso Suiza, como Bolivia, Nepal y otros países montañosos, alguna vez tuvo altas tasas de bocio y cretinismo causado por la deficiencia de yodo, al igual que las zonas de baja altitud propensas a inundaciones lejos del océano en Europa Oriental y el Sudeste Asiático.