puede ser muy solitario y aislar a la lucha con un trastorno de la alimentación, especialmente uno que es menos conocido. El más reciente Manual Diagnóstico y Estadístico de los trastornos mentales (DSM-V) no reconoce el trastorno de masticar y escupir (CHSP), y hay poca investigación sobre el trastorno.
ser capaz de identificar lo que está pasando y reconocer que necesita ayuda es un primer paso importante hacia la recuperación.,
¿qué es el trastorno de masticar y escupir?
CHSP es un trastorno caracterizado por masticar alimentos y luego escupirlos en lugar de tragar. Las personas con CHSP comúnmente mastican y escupen alimentos que perciben como» malos » o prohibidos. Esto a menudo se minimiza como un «consejo de dieta», pero en realidad es una forma muy grave de comer desordenado que no debe ignorarse.
algunos de ustedes recordarán el episodio de Sex and The City en el que las damas viajan a Los Ángeles, California. Miranda se pone al día con un viejo amigo que parece más feliz y saludable que nunca., Después de reunirse para cenar, se da cuenta de que todo es una fachada, ya que en realidad está luchando con la comida desordenada, escupiendo cada bocado en su servilleta después de masticar.
estos comportamientos de masticar y escupir se cree comúnmente que están en línea con el consumo excesivo de alcohol, aunque un estudio reciente indica lo contrario. Los investigadores explican: «masticar y escupir no se asoció con atracones elevados. Más bien, los masticadores/escupidores frecuentes exhibieron niveles más altos de comportamientos alimentarios restrictivos y el comportamiento fue más prevalente en pacientes más jóvenes.,»
Tiene sentido que masticar y escupir es común con dietas más restrictivas, ya que es una forma última de abnegación. Incluso después de dejarse probar y masticar la comida, no se siente merecedor de la satisfacción o el alimento que viene con la digestión.
esto puede volverse patológico y altamente adictivo, lo que lleva a un mayor aislamiento y vergüenza. La falta de conciencia que rodea a este trastorno puede impedir que las personas busquen ayuda o incluso reconozcan que tienen un problema.,
efectos secundarios físicos del trastorno de masticación y escupir
Las causas y los efectos a largo plazo del CHSP están siendo estudiados actualmente por el candidato a Doctorado Phillip Aouad y sus colegas de la Universidad de Sydney, pero algunos efectos secundarios físicos de masticar y escupir están reconocidos actualmente.
la desnutrición es un efecto secundario, ya que el cuerpo no recibe calorías y nutrientes que necesita a través de la digestión. Sin embargo, también puede haber aumento de peso debido a las calorías no deseadas consumidas al masticar, incluidos los alimentos que se atascan en los dientes o se ingieren de otra manera.,
Cuando el alimento se mastica en la boca, libera ácido en el estómago mientras se prepara para digerir y descomponer este alimento. Masticar y escupir significa que este ácido se está liberando en un estómago vacío, lo que a menudo conduce a úlceras estomacales y problemas digestivos relacionados.
las glándulas salivales inflamadas, la caries dental, las caries y los desequilibrios hormonales también son efectos secundarios graves de CHSP.
cuándo buscar ayuda
si está masticando y escupiendo, le recomendamos que busque ayuda inmediatamente., Los comportamientos de CHSP son altamente adictivos y pueden conducir a graves efectos secundarios mentales y físicos, a menudo co-ocurriendo con otros comportamientos alimentarios desordenados.
está bien tener miedo. Hay una razón por la que te dedicas a masticar y escupir. Sirve a algún propósito para ti, como lo hace toda la comida desordenada. Renunciar a su trastorno alimenticio, por mucho que pueda dañarlo, puede sentirse aterrador cuando todavía está en su poder.
ha llegado el momento de hacer las paces contigo mismo y con la comida dando ese primer paso en tu recuperación., Hable con un terapeuta, dietista, profesional médico, entrenador, mentor o cualquier otra persona en su vida que lo apoye. Si no está listo para ver a un profesional, hable con un amigo o familiar de confianza y hágales saber que necesita ayuda.
Obtenga ayuda hoy
Los comportamientos de masticar y escupir no desaparecerán por sí solos y es probable que empeoren con el tiempo. Hablar tu verdad al compartir lo que estás pasando puede comenzar a silenciar lentamente tus pensamientos desordenados.,
nunca hay un momento conveniente para aceptar el hecho de que necesita ayuda. Esperar hasta después de las vacaciones, una vez que los exámenes finales hayan terminado, o después de la boda de su primo solo prolongará lo inevitable y puede hacer que el proceso de recuperación sea mucho más desafiante.
date una oportunidad de recuperación completa hoy.
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¿Cuándo reconoció que necesitaba ayuda para el trastorno de masticar y escupir?,
sobre el autor: Courtney Howard es el Director de operaciones & desarrollo de negocios en Eating Disorder Hope. Se graduó summa cum laude con un B. A. de la Universidad Estatal de San Diego, tiene un certificado paralegal en Derecho de familia y es una defensora certificada de la Violencia Doméstica. Después de obtener su certificación como coach de vida, Courtney lanzó Lionheart Eating Disorder Recovery Coaching en 2015 y continúa siendo una defensora apasionada de la conciencia y la recuperación.Guarda, A., Coughlin, J., Cummings, M., Marinilli, A., Haug, N.,, Boucher, M., & Heinberg, L. (2004). «Masticar y escupir en los trastornos alimenticios y su relación con el consumo excesivo de alcohol.»Eating Behaviors, 5 (3), 231-239 DOI: 10.1016/j.eatbeh.2004.01.001
Las opiniones y puntos de vista de nuestros colaboradores invitados se comparten para proporcionar una amplia perspectiva de los trastornos de la alimentación. Estos no son necesariamente los puntos de vista de Eating Disorder Hope, sino un esfuerzo para ofrecer discusión de varios temas por diferentes individuos preocupados.,
en Eating Disorder Hope entendemos que los trastornos alimenticios son el resultado de una combinación de factores ambientales y genéticos. Si usted o un ser querido sufre de un trastorno alimentario, por favor sepa que hay esperanza para usted, y busque ayuda profesional inmediata.
Última actualización & revisado por: Jacquelyn Ekern, MS, LPC el 12 de diciembre de 2016
publicado en EatingDisorderHope.com