Este es el quinto artículo de nuestra serie de siete partes causas de divorcio. Los enlaces a los otros artículos están en la parte inferior de la página.
¿debería divorciarse por un matrimonio sin sexo?
La mayoría de las parejas casadas experimentan el período de sequía ocasional. Esto puede incluso suceder dentro de una relación perfectamente saludable de acuerdo con las tensiones ordinarias, pruebas y tribulaciones de la vida. A veces, sin embargo, un período de sequía ordinario dura el tiempo suficiente para convertirse en un matrimonio sin sexo en toda regla, y eso es motivo de mayor preocupación.,
si esta experiencia te suena familiar, no estás solo. En una encuesta realizada para un libro llamado la organización Social de la sexualidad, el 14,1% de los hombres casados y el 13,9% de las mujeres casadas informaron que participan en actividades sexuales en pareja unas pocas veces al año o menos.
tal vez la ligera discrepancia indica que un hombre y una mujer en el mismo matrimonio podrían estimar la frecuencia del Sexo un poco diferente. En cualquier caso, hay un segmento significativo de la población casada que simplemente no tiene relaciones sexuales regulares.,
si una relación íntima es algo que es importante para usted y no está recibiendo esas necesidades satisfechas por su cónyuge, es posible que se pregunte si es hora de considerar el divorcio. Sin lugar a dudas, el divorcio es una decisión seria, y no queremos que tengas que entrar a ciegas.
Por lo tanto, hemos creado esta guía para ayudarlo a decidir cuándo alejarse de un matrimonio sin sexo. Con suerte, le ayudará a llegar al fondo de sus problemas maritales o le dará el impulso que necesitaba para seguir adelante con la esperanza de encontrar una nueva relación romántica con apetitos sexuales más mutuos.,
señales de que es mejor considerar el divorcio
su pareja se niega a trabajar en el problema
Lo más probable es que usted y su cónyuge no pasaron de la pasión ardiente a la baja libido de la noche a la mañana, por lo que no es razonable esperar que la intimidad física regrese solo porque ambos dicen que lo desean. Como resultado, tener relaciones sexuales más frecuentes requiere un compromiso real, y puede sentirse un poco como trabajo al principio.,
los expertos en sexo y matrimonio tienden a estar de acuerdo en que se necesita honestidad real, colaboración y coraje para que usted y su cónyuge vuelvan al ritmo de las cosas. Según la terapeuta sexual Kimberly Resnick Anderson, » decide que es más fácil no tener sexo en absoluto que lidiar con los sentimientos heridos y las emociones impredecibles, como la culpa o la ira. Intervenir antes de que el problema tome vida propia es clave.»
Es por eso que puede que se dirija al divorcio si su esposo o esposa no está listo para enfrentar este problema de frente., Sin la aceptación de tu pareja, es probable que las cosas empeoren con el tiempo. Después de todo, para citar a otra terapeuta sexual llamada Tammy Nelson, «cuanto más tiempo pasas sin sexo, más sientes que no estás interesado en el sexo. También funciona al revés. El sexo es el mejor afrodisíaco. Cuanto más Sexo tienes, más sexo quieres.»
desafortunadamente, volver a infundir intimidad sexual activa en su matrimonio sin sexo simplemente no es algo que pueda hacer por su cuenta.,
tienes otros problemas importantes de relación (como la falta de amor)
un matrimonio sin sexo no siempre es igual a un matrimonio sin amor, pero cuando lo hace, el divorcio es desafortunadamente la mejor y peor opción. Cuando usted y su pareja están particularmente ocupados o estresados, la intimidad sexual puede convertirse en un lujo, pero el afecto en general es una necesidad humana real.
según Kyle Benson del Instituto Gottman, todo se trata de empatía. «Sintonizar con tu pareja requiere la capacidad de experimentar sus sentimientos en un nivel tal que casi te conviertes en tu pareja., La empatía está tan profundamente conectada que es física.»
¿esto te recuerda algo más? Tal vez el problema por el que estamos aquí en primer lugar? Tal vez el secreto del deseo sexual eterno en su matrimonio es mantener una conexión emocional que refleja la unión física que está anhelando.
cuando comienza una relación, la lujuria es a menudo suficiente. Con el tiempo, sin embargo, esa abrumadora atracción sexual puede desvanecerse. Si tienes suerte, se reemplaza con algo mucho más profundo y más duradero, y ese vínculo es una excelente base para una vida sexual saludable.,
sabes en tu corazón si solo estás en una relación sin sexo o en un matrimonio infeliz en general. Si su esposo o esposa no le proporciona el apoyo y la ternura que desea, su vida sexual es realmente la menor de sus preocupaciones.
usted y su pareja tienen intereses sexuales incompatibles
¿es posible que dos personas que desean tener relaciones sexuales se encuentren en un matrimonio sin sexo? Absolutamente lo es, especialmente si esas personas tienen necesidades sexuales radicalmente diferentes.
Esto podría significar desacuerdo sobre cuánto o qué tipo de sexo que tienen., Es posible que ni siquiera sepa que no está de acuerdo con su esposo o esposa en el asunto, porque muchas personas encuentran esto tan difícil de hablar. Cuando las parejas simplemente no pueden llegar a hablar de ello, es posible que por defecto a un montón de viejo simple misionero relaciones sexuales, que puede llegar a ser aburrido muy rápidamente.
la verdadera dificultad viene con la adición de algunas circunstancias atenuantes, como cuando una pareja tiene mucha más experiencia sexual que la otra, o incluso cuando uno de los cónyuges es un sobreviviente de abuso sexual., Un sobreviviente de abuso físico, sin culpa propia, podría simplemente requerir más paciencia y gentileza de la que un compañero Pervertido puede reunir. Algunas personas simplemente no son sexualmente compatibles, incluso si el amor está ahí.
Si bien tener un problema de incompatibilidad es un indicador definitivo de divorcio, no es una sentencia de muerte marital. Usted y su cónyuge tienen opciones. Puedes intentar llegar a un compromiso a través de la terapia sexual, o incluso puedes considerar una relación ética abierta., Sin embargo, ambas opciones son mucho pedir a una persona vulnerable, por lo que es posible que te des cuenta de que solo quieres probar suerte con alguien nuevo.
su matrimonio sin sexo ha llevado a la infidelidad
Cuando la vida sexual de una pareja ha estado sufriendo durante un tiempo, puede motivar a una o ambas partes a buscar fuera del matrimonio la satisfacción que les ha faltado. Hacer trampa en un matrimonio sin sexo realmente agrega insulto a la lesión, y podría ser el punto de ruptura donde usted y su cónyuge se dan cuenta de que es mejor perseguir el divorcio.,
Hay muchas razones por las que usted y su cónyuge no han estado recibiendo en que no son exactamente personales. Una aventura, sin embargo, es a menudo un síntoma de problemas subyacentes. Según una investigación realizada por la psicóloga Shirley Glass, el 48% de los hombres citaron la insatisfacción emocional como la razón principal por la que engañaron, mientras que solo el 34% de las mujeres que tuvieron aventuras dijeron que eran felices o muy felices en su matrimonio.,
si bien el deseo sexual puede parecer la razón por la que usted o su pareja se desviaron, también representa un cierto nivel de desprecio por su relación, que puede ser demasiado doloroso para recuperarse. A menos que usted y su cónyuge estén listos para una terapia de pareja seria, continuar el matrimonio puede no ser sostenible, y puede que se dirija al divorcio.
¿qué tan probable es que un matrimonio sin sexo termine en divorcio?
ahora que sabes que no estás solo en esta experiencia, es posible que quieras obtener algo de sabiduría de las masas., Desafortunadamente, no hay ningún dato longitudinal que muestre la tasa real de divorcio entre las parejas en matrimonios sin sexo. Sin embargo, hay investigaciones académicas que sugieren que son más propensos a divorciarse que sus compañeros sexualmente activos.
en un estudio de 1993, Denise A. Donnelly del laboratorio de investigación familiar de la Universidad de New Hampshire encontró que los participantes que auto-informaron una alta probabilidad de una separación matrimonial inminente eran más propensos a informar estar en un matrimonio sexualmente inactivo.,
en el mismo estudio, Donnelly encontró que los participantes que informaron que no discutían con su pareja sobre el sexo también tenían más probabilidades de estar en un matrimonio sin sexo. Por lo tanto, hay razones para creer que, cuando se trata de su relación sexual con su cónyuge, incluso la comunicación desagradable es mejor que ninguna comunicación en absoluto.
si quieres reavivar la llama, debes comenzar por iniciar una conversación.,
consejos para ayudar a su matrimonio a sobrevivir a un período Sin Sexo
considere la Asesoría matrimonial
siempre que tenga problemas de relación amplios, pero usted y su cónyuge no están listos para dejarlo, nuestro consejo es el mismo: encuentre un consejero matrimonial y Estas personas han dedicado sus vidas a fomentar matrimonios saludables (y vidas sexuales), y no debes descartar su sabiduría bien ganada.
a veces necesitas un conjunto de habilidades de un consejero para resolver tus problemas y comunicarte de manera efectiva., Otras veces, el gesto de encontrar un consejero solo es suficiente para demostrarle a tu pareja cuánto te importa. Si ambos están dispuestos a trabajar, pueden y superarán esto.
tener una discusión abierta
por lo tanto, el asesoramiento matrimonial puede ser bastante caro, y algunas personas simplemente no están preparadas para abrirse a un extraño sobre algo tan personal. Si bien realmente recomendamos trabajar con un profesional, eso no significa que sea imposible para usted y su pareja realizar parte del trabajo por su cuenta.,
hay un montón de recursos escritos por terapeutas disponibles de forma gratuita en la web, y el aprendizaje de nuevas técnicas sin duda puede conducir a nuevos resultados. Quizás lo más importante es que confiar en una estrategia de conversación desarrollada por un experto puede darte la confianza que necesitas para abrirte en primer lugar. Tener estas conversaciones solo será más fácil con el tiempo.
y si simplemente no puede llegar allí, tenemos un montón de recursos que lo guiarán a través de la presentación de un divorcio fácil, de bajo costo y amistoso.,
intenta programar Sexo
¿Recuerdas lo que Tammy Nelson dijo sobre el sexo como el mejor afrodisíaco? Bueno, eso significa que a veces solo tienes que pasar por la mecánica para llegar al romance. Esto puede sonar contradictorio, pero realmente funciona.
Si eres como nosotros, estás ocupado, y posiblemente pasas la mayoría de tus horas de vigilia corriendo como un pollo con la cabeza cortada. Con el tiempo, probablemente hayas aprendido que si quieres que algo realmente se haga, vas a tener que programarlo tú mismo.,
para mucha gente, programar sexo suena decididamente poco sexy, pero en realidad no tiene que ser así. ¿Sabías que realmente puedes adjuntar una foto a un evento de Google calendar? Bueno, apuesto a que tu compañero tampoco lo sabía, lo que lo convierte en una sorpresa divertida en un lugar inesperado.
programar el sexo también te da muchas más oportunidades para el ambiente. Cuando sabes lo que va a pasar por adelantado, puedes sacar a los niños de la casa, encender algunas velas y ser tan ruidoso como quieras.
muchas parejas ya tienen noches de citas regulares., ¿Es lo que están haciendo realmente tan diferente de programar la intimidad? Aclarar tus expectativas con tu pareja solo hace que sea más probable que obtengas lo que realmente quieres de la experiencia.
Pensamientos finales
la falta de sexo en su matrimonio puede ser un signo de problemas graves, pero no tiene por qué seguir siendo así. Una vez que tenga las herramientas para identificar las causas subyacentes y las preocupaciones generales, puede abrir las líneas de comunicación, y ese es casi siempre el primer paso para recuperar su mojo.,
Si el amor sigue ahí, entonces el hacer el amor siempre puede volver. Así que siéntate con tu pareja y empieza a hablar. Ropa opcional.
en el siguiente artículo de esta serie, discutimos las señales de advertencia del divorcio.
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lea la serie completa de causas de divorcio
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