a muchas mujeres embarazadas se les ha dicho que durante el primer trimestre se debe evitar el masaje. Muchos terapeutas de masaje no lo reservarán para un masaje de embarazo hasta el segundo trimestre después de que descubran que está embarazada de 7, 8 o incluso 9 semanas cuando tal vez acaba de recibir un masaje no solo 2 semanas antes…. ¿Por qué?, ¿Es cierto que el masaje puede ser tan malo para usted en las primeras semanas de embarazo cuando sabemos que es maravilloso beneficios para la salud para nuestro bienestar general? Cuando está bajo el cuidado de un terapeuta de masaje Prenatal certificado, el masaje durante el embarazo no solo es seguro, sino que puede ser completamente beneficioso para la madre y el bebé durante estas primeras semanas de flujo. Muchos de estos conceptos erróneos se deben a que los profesionales reciben información contradictoria, o a una simple falta de conocimiento, miedo y tristemente por preocupaciones de responsabilidad.,
una idea errónea sobre el masaje durante el primer trimestre es que algunas mujeres sufren de náuseas matutinas y por lo tanto no se puede trabajar en. Si bien esto es una preocupación válida, no todas las mujeres tienen náuseas matutinas y las mujeres que lo hacen pueden no tenerlo en la mañana o incluso en este trimestre en absoluto. Otras mujeres llevan náuseas matutinas más allá de su primer trimestre también. Si bien los masajistas no suelen trabajar en cualquier persona que tenga náuseas o vómitos, se pueden hacer citas para que la madre esté cuando no esté experimentando ningún síntoma., Se pueden trabajar ciertos puntos durante estas sesiones que pueden reducir la gravedad de sus síntomas.
Se pueden hacer otras sugerencias a la mamá para que sea como comer comidas más pequeñas y frecuentes durante todo el día. Coma alimentos ricos en proteínas antes de acostarse para no despertarse con el estómago vacío. Limones recién cortados poner en una bolsa e inhalar cuando sea necesario. Ginger ale, Ginger candy y ginger tea. Cualquier té de menta o té de hoja de frambuesa también puede ayudar a asentar el estómago., Estimular el pericardio punto 6 puntos de acupuntura de ambos antebrazos (ubicados aproximadamente 1 1/2 pulgadas por debajo de la muñeca en el centro del antebrazo interno) se ha encontrado útil en el tratamiento de los síntomas de náuseas matutinas y náuseas. Mantenga presionados los puntos para una cuenta de 10 y repita 10 veces.
otra idea errónea es que el abdomen nunca debe masajearse durante el primer trimestre del embarazo. Esto se debe al temor de que el masajista cause un aborto espontáneo al desalojar la placenta., Aunque la placenta no está completamente madura hasta el final del 3er mes, está firmemente anclada a la pared uterina dentro de semanas en el embarazo. Solo un choque traumático en el abdomen podría causar una lesión tan grave.
El masaje Abdominal durante todas las etapas del embarazo debe ser suave, lo que disipa el miedo al desprendimiento de la placenta. El masaje del abdomen de una mujer embarazada debe ser extremadamente ligero. Los stokes se hacen con las manos abiertas effleurage en una forma rítmica lenta., Siempre se debe otorgar permiso para realizar masajes abdominales ya que esta puede ser una zona muy sensible y emocional del cuerpo de una mujer.
quizás la idea errónea más grande es que el masaje del embarazo puede causar aborto espontáneo. Esta es probablemente la razón principal por la que un profesional o spa se negará a reservar su cita hasta el segundo trimestre. Un aborto espontáneo se define como la pérdida espontánea de un embarazo antes de que el feto sea viable, lo que generalmente significa antes de las 20 semanas de gestación. La mayoría de los abortos espontáneos ocurren dentro de las primeras 8 semanas., En el embarazo temprano, los signos de aborto espontáneo son sangrado, dolor abdominal y calambres, dolor de espalda baja, dolor de muslo o pélvico. Más adelante en el embarazo los síntomas son sangrado abundante y contracciones uterinas intensas.
los abortos espontáneos ocurren con frecuencia y la mayoría no se pueden evitar. En casi la mitad de las pérdidas conocidas, el embrión era cromosómicamente anormal y no viable o capaz de mantener la vida. Esto claramente no está relacionado con recibir un masaje., Hay otros factores que pueden entrar en juego como anomalías genitales y reproductivas (fibromas, retroversión del útero y útero bicornuado), infecciones (rubéola, clamidia, listeria), enfermedades maternas(enfermedad renal, diabetes, afecciones tiroideas y deficiencias nutricionales), embarazos ectópicos, desequilibrios hormonales que resultan en deficiencia de progesterona, rechazo inmunológico del feto (se crean anticuerpos que destruyen el feto), edad materna y factores ambientales (humo de segunda mano, consumo excesivo de alcohol)., El masaje no tiene en cuenta ninguna de estas causas de aborto espontáneo. La futura mamá que tiene un estilo de vida saludable (que incluye masajes) es más que probable que tenga un embarazo, parto y posparto muy exitosos.
un terapeuta certificado en masaje Prenatal puede tratar de manera segura y efectiva cualquier problema del primer trimestre. Un agradecimiento especial a Elaine Stillerman por su conocimiento y experiencia para con quien obtuve mis conocimientos y experiencia en masajes prenatales, de parto y posparto., También un agradecimiento especial a Penny Simkin e Ina May Gaskin por sus libros bellamente escritos que continúan inspirándome y educándome.
si usted está viviendo en Pittsburgh y está interesado en un masaje durante el embarazo o está interesado en dar un certificado de regalo de masaje durante el embarazo, haga clic aquí para obtener más información sobre el masaje durante el embarazo en el Pittsburgh Center for Complementary Health and Healing.