limitaciones
cuando se utiliza el compendio para adultos para estimar el costo de energía de las actividades, los investigadores deben recordar a los participantes que recuerden solo el tiempo pasado en movimiento. El compendio para adultos no se desarrolló para determinar el costo energético preciso de la actividad física dentro de los individuos, sino para proporcionar un sistema de clasificación que estandariza las intensidades de las actividades físicas utilizadas en la investigación de encuestas., Los valores del compendio no estiman el costo energético de la actividad física en los individuos de manera que tengan en cuenta las diferencias en la masa corporal, la adiposidad, la edad, el sexo, la eficiencia del movimiento, las condiciones geográficas y ambientales en las que se realizan las actividades. Por lo tanto, las diferencias individuales en el gasto de energía para la misma actividad pueden ser grandes y el costo real de energía para un individuo puede o no estar cerca del nivel medio de MET indicado como se presenta en el compendio.,
utilizando el compendio para adultos
los investigadores pueden descargar el compendio para su uso en su investigación. El compendio para adultos es de uso gratuito para fines comerciales. Por favor, no cambie los niveles de MET ni combine actividades con diferentes niveles de MET. Lippencott, Williams, y Wilkins, posee los derechos de autor sobre el compendio publicado en Medicina y Ciencia en Deportes y ejercicio. Los maestros pueden usar el compendio o partes del mismo con fines educativos con sus estudiantes., Los sitios web pueden enlazar al compendio Enlazando a esta página: https://sites.google.com/site/compendiumofphysicalactivities/. Aquellos con preguntas sobre el uso del Compendio para estos u otros propósitos deben enviar un correo electrónico a Barbara Ainsworth a [email protected].
cita sugerida:
manuscrito:
Ainsworth BE, Haskell WL, Herrmann SD, Meckes N, Bassett Jr DR, Tudor-Locke C, Greer JL, Vezina J, Whitt – Glover MC, Leon AS. 2011 Compendium of Physical Activities: a second update of codes and MET values., Medicina y Ciencia en el deporte y el ejercicio, 2011;43(8):1575-1581.
Sitio Web:
Ainsworth BE, Haskell WL, Herrmann SD, Meckes N, Bassett Jr DR, Tudor-Locke C, Greer JL, Vezina J, Whitt-Glover MC, Leon AS. The Compendium of Physical Activities Tracking Guide. Healthy Lifestyles Research Center, College of Nursing & Health Innovation, Arizona State University. Retrieved from the World Wide Web.,
referencias pasadas del Compendio
2000 Compendium
Ainsworth BE, Haskell WL, Whitt MC, Irwin ML, Swartz AM, Strath SJ, o’Brien WL, Bassett Dr Jr, Schmitz KH, emplaincourt po, Jacobs Dr Jr, Leon as. Compendium of Physical Activities: An update of activity codes and MET intensities. Medicine and Science in Sports and Exercise, 2000; 32 (Suppl): S498-S516.,
el resumen se puede encontrar en http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10993420
993 Compendium
Ainsworth BE, Haskell WL, Leon as, Jacobs Dr Jr, montoye HJ, Sallis JF, paffenbarger RS Jr.compendium of physical activities: classification of energy costs of human physical activities. Medicine and Science in Sports and Exercise, 1993; 25: 71-80.
El resumen puede encontrarse en http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8292105