¿qué es la cirugía artroscópica de rodilla?
la cirugía artroscópica de rodilla consiste en hacer una pequeña incisión a través de la piel para que los médicos puedan diagnosticar y tratar problemas de rodilla. Se inserta una pequeña cámara a través de la incisión, que luego muestra imágenes de la rodilla.
desde aquí, los cirujanos pueden insertar pequeños instrumentos médicos para realizar un desbridamiento quirúrgico, que es la extracción de tejido muerto, dañado o infectado., Este proceso ayuda al tejido sano en el área a sanar.
el desbridamiento quirúrgico de la rodilla puede incluir:
- extirpación de áreas desgarradas de tejido de menisco
- extirpación de cuerpos sueltos
- extirpación y limpieza de áreas de daño del cartílago
- otros procedimientos mínimamente invasivos que no incluyen ninguna reparación
¿qué es una meniscectomía de rodilla?
la extirpación quirúrgica de un menisco desgarrado se denomina meniscectomía, que es un tipo de cirugía artroscópica de rodilla. El menisco es un cojín para la rodilla y ayuda a mantener la rodilla estable al equilibrar su peso.,
los desgarros de menisco son más comunes en las articulaciones de la rodilla y generalmente son causados por torcer o girar la rodilla rápidamente.
recuperación de la cirugía artroscópica de rodilla
después de una meniscectomía, es probable que su cirujano le recomiende terapia física para colocarlo en el mejor camino hacia la recuperación., El día después de la cirugía, tendrá que ver a su fisioterapeuta para:
- cambiar sus apósitos
- Tomar medidas iniciales
- Aprender un programa inicial de ejercicios en el hogar
su fisioterapeuta también revisará la información sobre qué esperar, cómo cuidar sus incisiones y cómo controlar su dolor. Se proporcionarán folletos que describan todo lo que aprenderá.
las citas de fisioterapia se programarán dos veces por semana durante aproximadamente 6 a 8 semanas.,
Caminar con Muletas
Algunos pacientes se liberan desde el centro quirúrgico, con muletas, pero la mayoría puede caminar inmediatamente. Si le dieron muletas, probablemente lo alentaremos a dejar de usarlas lo antes posible.
volver al trabajo& actividades diarias
La mayoría de las personas pueden volver al trabajo de escritorio, a la escuela o a la actividad sedentaria 3 a 5 días después de la cirugía.
si su rodilla derecha fue operada, puede pasar hasta 2 semanas antes de que la rodilla sea lo suficientemente fuerte como para golpear los frenos para conducir con seguridad., Para el trabajo pesado, puede tomar de 4 a 6 semanas antes de que la pierna sea lo suficientemente fuerte como para permitir el trabajo. Nunca debe conducir ni operar maquinaria pesada si todavía está tomando analgésicos recetados.
volviendo a los deportes
aproximadamente 4 semanas después de la cirugía, los pacientes generalmente comienzan a realizar actividades de mayor nivel durante las visitas de fisioterapia.
con la orientación de su fisioterapeuta a las 4 a 6 semanas, comenzará la transición gradual de regreso a su deporte. Sin embargo, su cirujano tomará la decisión final sobre su regreso completo a la actividad.,
rehabilitación semana a semana
semanas 0 a 2
durante las primeras semanas de recuperación de su cirugía artroscópica de rodilla, debe soportar el peso tolerado con muletas. Usted debe estar progresando a soportar todo el peso sin el uso de muletas.,>Tobilleras
- Los ejercicios propioceptivos se centran en la capacidad de sentir el movimiento dentro de las articulaciones., están completamente cerrados
semanas 4 a 6
ejercicios de rehabilitación
- Continuar los ejercicios de las semanas anteriores y todas las ROM pasivas y activas según sea necesario
- step-downs
- step-ups laterales
- sentadillas (ROM aumentada)
- Stair stepper machine <20 minutos
- continuar con ejercicios para lograr la extensión terminal de la rodilla
- bicicleta para resistencia cardiovascular con resistencia ligera a moderada
semanas 6 a 8
durante estas semanas y las siguientes, no hay restricciones a las actividades de la vida diaria (ADLS).,entrenamiento de salto) Si buena mecánica de cadera y rodilla, avanzando gradualmente
semana 12+
durante este período de tiempo, el cirujano debe liberarte antes de que puedas volver a practicar tu deporte.,
ejercicios de rehabilitación
- Programa de jogging de progreso, intervalos y/o entrenamiento de sprint
- entrenamiento específico del deporte según sea necesario: corte, salto,sentadillas profundas, etc.