fumar hierba cuando te duele la garganta solo la irritará aún más. Pero eso no significa que tenga que dejar la tubería por más tiempo del necesario.
fumar hierba no necesariamente tiene que causar dolor de garganta. Pero cuando lo hace, hace que fumar su hierba favorita no sea tan agradable como de costumbre. A pesar de que todavía puede conseguir su toke en con un dolor de garganta, puede ser bastante molesto. Sin mencionar que se puede sentir como si fueras a toser un pulmón, o incluso dos.,
La mayoría de las veces, una garganta irritada y ardor proviene de Recibir demasiados golpes masivos y de retener su humo durante demasiado tiempo. Afortunadamente, no tienes que sufrir por mucho tiempo. Con la ayuda de estos remedios caseros, es de esperar que pronto pueda volver a hacer lo que ama, menos toda la tos y la piratería.
hidratar
La cura más obvia para el dolor de garganta es la hidratación. En lugar de beber solo un par de tazas de agua, traga como si estuviera pasando de moda. En otras palabras, hasta el punto en que su orina es clara., De esa manera, en caso de que hayas desarrollado algún tipo de virus, puedes ayudar a eliminarlo. Al mismo tiempo, aliviará cualquier sequedad y picazón.
coma sopa de fideos de pollo u otros alimentos blandos
es difícil comer cuando tiene dolor de garganta. Pero es importante que no te mueras de hambre o terminarás enfermándote aún más. En lugar de comer algo duro como un filete, pruebe la sopa de fideos de pollo, el puré de papas u otros alimentos blandos. El yogur, los plátanos y el puré de manzana también son buenas opciones.,
haga gárgaras con agua salada tibia
Ok, así que revolcarse alrededor de agua salada tibia en la garganta no es lo más sabroso. Pero si desea aliviar la inflamación y el dolor, entonces el agua salada tibia puede ayudar. Simplemente deje caer una cucharada llena de sal en una taza de agua tibia, haga gárgaras y escúpala. Sin embargo, no lo trague, ya que lo deshidratará más.
USE un humidificador o vaporizador
Cuando el aire está seco y demasiado caliente, sin duda causará dolor de garganta. Para agregar un poco de vapor al aire, encienda un vaporizador o humidificador por la noche mientras duerme.,
Cuando te despiertes al día siguiente, debes notar una diferencia en cómo se siente tu garganta. Tampoco es una mala idea usar uno incluso cuando no tienes dolor de garganta, especialmente durante el invierno. De esa manera, al menos podrías ayudar a evitar enfermarte.
SIP EN UNA TAZA DE TÉ de HIERBAS CON MIEL
Como un niño, sus padres podrían haber tratado de llegar a tomar una cucharadita de miel para el dolor de garganta. Eso es porque ayuda., Pero consumirlo por sí solo no es tan agradable para todos, lo que es una razón más para agregarlo a una taza de té caliente.
este combo no solo ayudará a que la miel baje más cómodamente, sino que también se siente fantástico cuando tu garganta está seca y pica. Tan fantástico, de hecho, que probablemente querrás algo más que una taza.
algunas personas recomiendan té de jengibre casero en lugar de té de hierbas. El jengibre ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo y mata las bacterias con sus proporciones antiinflamatorias. Solo picar un poco de jengibre y hervirlo lentamente en agua., Agregar miel sigue siendo una gran idea cuando se bebe la mezcla de jengibre.
chupar una pastilla para la garganta
pastillas para la garganta, o gotas para la tos, vienen en todo tipo de sabores. Sin mencionar que son asequibles y son una excelente manera de minimizar el dolor acompañado de dolor de garganta. Si por alguna razón tienes que salir de tu casa, como por ejemplo para ir al trabajo o a la escuela, lleva a una pareja contigo para que te relaje sobre la marcha. O, chupar uno entre los otros remedios.