Aquí está la primicia sobre cómo el café puede afectar su corazón — y la mejor manera de preparar y disfrutar de esta bebida aromática.
muchas personas disfrutan del café, no solo por el sabor, sino por la estimulante sacudida de cafeína que cada taza ofrece. Pero esta cerveza oscura y amarga en realidad contiene más de 1,000 compuestos químicos diferentes, algunos de los cuales parecen tener efectos favorables en factores relacionados con enfermedades cardíacas., Además, varios estudios recientes basados en la población han relacionado El consumo de café con la longevidad, específicamente, con un menor riesgo de morir de enfermedades cardíacas.
el más grande hasta la fecha, publicado a principios de este año, analizó más de cerca cómo los diferentes métodos de elaboración de cerveza podrían influir en el efecto del café en el corazón. El café filtrado parece ser la mejor opción, según los autores del estudio (ver «Cerveza controversia: Filtrada vs café sin filtrar»).
Suscríbase a Harvard Health Online para obtener acceso inmediato a noticias e información sobre salud de la Escuela de Medicina de Harvard.
- investigue las condiciones de salud
- Compruebe sus síntomas
- Prepárese para una visita o prueba al médico
- Encuentre los mejores tratamientos y procedimientos para usted
- Explore opciones para una mejor nutrición y ejercicio
Obtenga más información sobre los muchos beneficios y características de unirse a Harvard Health Online »