Si un grano inflamado y rojo enojado es el equivalente para el cuidado de la piel de un grito, un Comedón cerrado es un susurro amenazante. Los comedones cerrados, aparentemente sin cabeza e impoppables, son protuberancias blancas o del color de la piel que se acumulan gradualmente debajo de la superficie de la piel hasta que son lo suficientemente grandes como para ser visibles de perfil.
los comedones cerrados son comúnmente llamados whiteheads que, contrariamente a la creencia popular, no son en realidad esos granos blancos llenos de pus que tan a menudo se sienten tentados a explotar., De hecho, los whiteheads reales ni siquiera son realmente poppable. Sin embargo, si intentas reventarlos o se irritan por bacterias, pueden convertirse en granos que se pueden reventar.
Aquí te mostramos cómo saber si tus protuberancias son realmente comedones cerrados y cómo manejarlos adecuadamente.
¡Sorpresa! Los Whiteheads en realidad no tienen jugosas, cabezas poppable.
al igual que la mayoría de los tipos de acné, los comedones cerrados se forman cuando una combinación de aceite, células muertas de la piel y bacterias se acumulan y tapan un folículo piloso., Están cubiertos por una capa de células de la piel, lo que les da un color ligeramente blanco o carnoso. Es por eso que se les llama coloquialmente whiteheads a pesar de que no tienen una cabeza que se pueda reventar, Clarissa Yang, M. D., jefe de dermatología en el Centro Médico Tufts, se dice a sí mismo. Si tu espinilla tiene una cabeza que te está mirando hacia abajo, desafiándote a reventarla, técnicamente es una pápula o pústula.
los comedones cerrados tampoco deben confundirse con los comedones abiertos, que se desarrollan cuando el material interior se expone al aire y se oxida, lo que lo vuelve negro., Es por eso que los comedones abiertos también se conocen como puntos negros, dice Samantha Conrad, MD, dermatóloga de Northwestern Medicine.
los comedones cerrados pueden formarse como resultado del uso de productos para el cuidado de la piel o productos de belleza que son oclusivos (lo que significa que esencialmente sellan la capa superior de la piel) o irritantes. Los comedones cerrados pueden aparecer en cualquier parte de la cara si son el resultado de, por ejemplo, una crema hidratante oclusiva. Pero si se concentran alrededor de la línea del cabello o la frente, explica la Dra. Yang, es más probable que un producto para el cabello irritante o a base de aceite sea el culpable. Es bueno saberlo!,
Entonces, ¿por qué algunas personas son más propensas a comedones cerrados que otros? Además de los productos que están usando, algunas personas experimentan una excesiva «pegajosidad» en sus células de la piel, lo que puede deberse a los cambios en los niveles hormonales, dice el Dr. Yang. A medida que los niveles de progesterona y testosterona cambian a lo largo del mes, las glándulas sebáceas producen más o menos sebo (aceite), lo que hace que sea más probable que los folículos pilosos se tapen.,
si notas comedones cerrados principalmente a lo largo de la barbilla y la mandíbula, esto podría indicar que son impulsados hormonalmente, dice. Eso es porque, como SELF ha informado anteriormente, los cambios hormonales pueden causar que las glándulas sebáceas en esta área de la cara trabajen horas extras, lo que lleva a—lo adivinó—acné hormonal en forma de comedones cerrados. (Para el registro acné hormonal también puede aparecer como acné quístico, pápulas, pústulas, o realmente cualquier tipo de grano.)
desafortunadamente los comedones cerrados pueden volverse más serios.,
ocasionalmente los comedones cerrados desaparecen por sí solos sin mucho tratamiento. Pero generalmente no lo hacen, dice la Dra. Yang. E incluso si lo hacen, el Dr. Conrad dice que puede tomar semanas o meses. Si no desaparecen, pueden progresar en la otra dirección, convirtiéndose en rojos, dolorosos y más difíciles de tratar.
de hecho, el Dr. Conrad se refiere a los comedones cerrados como el «primer paso» hacia el acné inflamatorio, todo lo que se necesita es un poco de estrés adicional para que alcancen ese estado., Ese estrés puede venir en forma de un aumento hormonal, un aumento en la producción de aceite, o una acumulación de sudor y bacterias alrededor de los folículos pilosos ya obstruidos.
Aplicar estrés físico a los comedones cerrados (es decir, apretarlos o tratar de hacerlos estallar) tendrá el mismo efecto, agrega la Dra. Yang. Se irritan, luego se inflaman y, finalmente, se convierten en pápulas o pústulas rojas y tiernas al tacto, dice el Dr. Conrad., Si su acné comienza a convertirse en quistes, que se establecen más profundamente en la piel y tienden a ser más dolorosos, usted debe hacer una cita con su derm, ya que el acné quístico puede conducir fácilmente a la cicatrización.
saltarse la exfoliación si es propenso a la acumulación de piel muerta o usar demasiados productos de secado a la vez también puede jugar un papel en la exacerbación de los comedones cerrados preexistentes, dice el Dr. Conrad. Pero más allá de eso, estos hábitos pueden incluso hacer que te desarrolles más tarde.
He aquí cómo tratar los comedones cerrados y prevenir más a largo plazo.,
los comedones cerrados pueden ser molestos, pero hay algunas formas relativamente simples de lidiar con ellos. Estos son los principales métodos para prevenir y manejar comedones cerrados:
solo use productos no comedogénicos. Los productos que están etiquetados como no comedogénicos son menos propensos a obstruir los poros y, por lo tanto, menos propensos a provocar brotes. Dicho esto, el sistema de etiquetado tiene sus inconvenientes y aún puede tener problemas con los productos que afirman ser no comedogénicos. Aún así, este es un buen lugar para comenzar si se trata de comedones cerrados.,
ocasionalmente use exfoliantes suaves. Los exfoliantes químicos son útiles porque rompen los enlaces entre las células muertas de la piel, la grasa y todas las demás impurezas que pueden obstruir los poros. De esa manera puedes lavarlos más fácilmente y mantener tus poros limpios. Busque productos que contengan ingredientes como ácido salicílico y ácido glicólico, dice el Dr. Yang.
saca el peróxido de benzoilo. Este ingrediente clásico para combatir el acné funciona al matar las bacterias que a menudo alimentan las espinillas y obstruyen los poros, dice el Dr. Conrad., Aunque el peróxido de benzoilo a menudo se encuentra solo en los tratamientos para el acné, también se puede encontrar en combinación con exfoliantes químicos como el ácido salicílico para hacer que su régimen sea un poco más eficiente.
considere usar un retinoide de venta libre. Estos ingredientes, que incluyen retinol, retinal y Adapaleno (Differin), son todos derivados de la vitamina A que se cree que aceleran el proceso de renovación celular. Eso hace que las células de la piel se desprendan más rápidamente, evitando que obstruyan los poros y dejen una piel más suave., Sin embargo, los retinoides pueden ser irritantes, especialmente cuando se inician por primera vez. Así que es mejor aplicarlos solo unos días a la semana para empezar. También es importante evitar el uso de otros ingredientes que pueden ser irritantes (como exfoliantes químicos) en las mismas noches que estás usando tu retinoide.
después de usar consistentemente estas estrategias durante un tiempo, debería comenzar a ver una reducción en sus comedones cerrados. Sin embargo, ten en cuenta que tendrás que ser paciente para obtener el efecto completo: un cambio notable podría tardar hasta tres meses., «Usted quiere usarlos el tiempo suficiente para que realmente hagan su trabajo—no van a trabajar en cinco días», dice el Dr. Conrad.
pero si no estás viendo una mejoría después de ese tiempo—o si tu acné está empeorando progresivamente, esa es una señal para consultar con un dermatólogo para obtener alguna orientación. Pueden recetarle un retinoide más fuerte o incluso pueden recomendar algunos procedimientos de extracción suaves, dice el Dr. Conrad.
a primera vista, los comedones cerrados son meras molestias para el cuidado de la piel, pero si no se tratan pueden progresar en granos enojados e inflamados., Afortunadamente, siempre y cuando esté cuidando regularmente su piel, debería poder mantenerla bajo control.
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