si alguna vez ha buscado un «psiquiatra cerca de mí», como muchos de nosotros lo hemos hecho en un momento u otro, debe estar orgulloso de sí mismo. Decidir buscar ayuda de un psiquiatra local puede ser intimidante, pero ser proactivo y dar ese primer paso es increíblemente admirable.
si experimenta signos de una afección de salud mental, ya sea clínica (p. ej., depresión o ansiedad), circunstanciales (problemas de relación o un nuevo trabajo) o individuales (los inevitables altibajos de la vida): buscar servicios de psiquiatría es una manera importante de abordar esos desafíos. Incluso después de su primera búsqueda de un «psiquiatra cercano a mí» de buena reputación, el proceso puede sentirse como escalar una montaña.
para optimizar sus esfuerzos de búsqueda de psiquiatras, hay algunas consideraciones clave a tener en cuenta.
¿Qué es exactamente la psiquiatría?
comprender el propósito y la meta de la psiquiatría también puede ayudarlo a determinar qué es exactamente lo que necesita de un proveedor., En general, la psiquiatría es una rama de la medicina que se especializa en el diagnóstico, tratamiento y prevención de afecciones de salud mental y trastornos por abuso de sustancias, incluido el manejo de sus síntomas. En lugar de centrarse solo en la anatomía del cerebro, los psiquiatras miran la imagen más amplia de una persona, incluyendo su comportamiento, antecedentes familiares y afecciones médicas pasadas.
un error común es que no hay diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra., Los psicólogos están capacitados para comprender la mente humana y tratar las enfermedades mentales desde una perspectiva cognitiva, emocional y conductual.
¿qué hace un psiquiatra?
los psiquiatras se especializan en la práctica del cuidado de la salud mental y el manejo de medicamentos, lo que significa que pueden ofrecer tratamientos tanto farmacológicos como psicológicos. Los psiquiatras son capaces de entender su cerebro tanto biológica como psicológicamente, ofreciéndole las mejores opciones de tratamiento personalizado.
los psiquiatras adoptan un enfoque más biológico, habiendo tenido la misma educación que cualquier otro médico., Además, pueden escribir recetas para medicamentos, mientras que los psicólogos no pueden. Estos son solo algunos de los factores que pueden afectar en gran medida a los tipos de Proveedor con los que buscará trabajar.
Conozca su objetivo final para el tratamiento psiquiátrico
Cuando sienta que es hora de comenzar a ver a un psiquiatra, intente articular lo que está tratando de lograr a través de sus sesiones. Es posible que desee tratar su depresión o buscar una segunda opinión sobre un diagnóstico reciente de Salud mental, por ejemplo., O, es posible que simplemente desee forjar una buena relación con un profesional de salud mental para habilitar y apoyar mejor su plan de tratamiento.,
para encontrar la combinación correcta, reconozca que puede necesitar mirar a muchos proveedores diferentes para tomar una decisión informada sobre el mejor ajuste cerca de usted
descifrar los resultados de búsqueda de su psiquiatra
después de buscar un «psiquiatra cerca de mí», probablemente encontrará que en lugar de resultados que presentan nombres reales y sitios web de psiquiatras cerca de usted, está obteniendo sitios web que enumeran diferentes psiquiatras (como Psychology Today, por ejemplo), sitios web de clínicas de Psiquiatría, artículos sobre psiquiatría y otros servicios de terapia.,
una razón es que la mayoría de los psiquiatras practicantes no tienen sus propios sitios web. O si lo hacen, no se posicionan lo suficientemente alto en los resultados de Google para ser fácilmente encontrados. Eso no significa que sus resultados de «psiquiatra cerca de mí» no sean útiles. Simplemente necesita saber qué sitios son más útiles y cómo evaluar su información.
obtener referencias de psiquiatras
Además de los resultados de búsqueda de» psiquiatra cerca de mí», obtener referencias de un psiquiatra es una manera efectiva de encontrar un proveedor confiable en su área., Ya sea a través de su médico de atención primaria, amigo, vecino, colega o familiar, solicite sus recomendaciones y experiencia trabajando con el profesional médico.
otra ventaja de este método es que algunas compañías de seguros requieren que obtenga una referencia de su médico de atención primaria para que los Servicios estén cubiertos, por lo que puede ser un ejercicio valioso y necesario.
es importante notar que debido al estigma asociado con ver a un psiquiatra, pedir una derivación puede ser una experiencia incómoda para algunos individuos., La clave es encontrar a alguien que conozcas lo suficientemente bien como para sentirte abierto a compartir tu experiencia y los objetivos de tu búsqueda.
Asociaciones Profesionales y listados de psiquiatras en línea
si no se siente cómodo compartiendo sus metas de salud mental con otras personas, hay otras opciones para ayudarlo a encontrar una buena pareja. Las asociaciones profesionales como la Asociación Americana de Psiquiatría y la Organización Nacional de salud Mental tienen una amplia gama de recursos digitales para ayudarlo a encontrar profesionales creíbles en el campo de la psiquiatría., Puede buscar un «psiquiatra cerca de mí» a través de una base de datos en línea curada de profesionales con ciertas especialidades, niveles de experiencia y, por supuesto, la ubicación de la oficina.
Además, debido a que la mayoría de los planes de seguro médico privados cubren los servicios de salud mental (aunque no todos los proveedores aceptan seguro), generalmente puede aprovechar la base de datos en línea de su proveedor de seguros para encontrar psiquiatras dentro de su red., Si un psiquiatra no acepta su seguro de salud, intente al menos comparar las tasas entre diferentes proveedores para asegurarse de que está recibiendo el mejor precio posible disponible y no está gastando más allá de lo que es cómodo para usted.
la psiquiatría en línea de Talkspace también es una forma conveniente y económica de obtener la ayuda que necesita.
elegir al psiquiatra adecuado
una red de renombre ofrecerá psiquiatras licenciados y capacitados a sus clientes y debe proporcionar verificaciones de antecedentes detalladas, una amplia investigación de antecedentes y capacitación.,
los profesionales de la salud como los psiquiatras deben tener licencia del estado en el que ejercen y pueden verificarse fácilmente a través de la Junta de Psiquiatría de un estado para garantizar que sus certificaciones estén actualizadas. Una manera fácil de hacer esto es a través de la Asociación Americana de Psiquiatría. Además, si recibió una referencia de su médico de atención primaria, probablemente pueda estar seguro de que su psiquiatra tiene licencia y está certificado por la Junta.,
hacer un cambio
puede parecer como si encontrar un psiquiatra creíble en una ubicación conveniente es bastante la empresa, pero la verdad es que es solo el primer paso en a para hacer un cambio duradero y positivo.
establecer una sesión inicial con un psiquiatra requiere una simple llamada telefónica, pero puede sentirse intimidante. Aunque a menudo es un primer paso difícil, puede valer la pena a largo plazo. Una vez que identifique a un profesional que usted cree que es el adecuado «sobre el papel», puede tomar varias sesiones para averiguar si es una buena combinación para satisfacer sus necesidades., Continuar revisando y siendo consciente de sus metas psiquiátricas iniciales puede ayudar a que el proceso sea más fácil y efectivo.