al crecer, nunca podría haber imaginado que un día, contaría la historia de mi vida como minimalista porque, en ese momento, la idea de elegir vivir con menos era completamente ajena a mí.
de hecho, a mis veinte años, era un adicto a las compras y al trabajo en toda regla, ¡lo más lejos posible de un estilo de vida minimalista!
pero aquí Estoy, la prueba viviente de que el cambio es posible. Durante la última década, he transformado completamente mi vida., Ya no vivo en un estado constante de agotamiento y agobio. En cambio, siento una profunda sensación de libertad y facilidad que durante muchos años, no creí que fuera posible.
dicho esto, el minimalismo no fue fácil para mí. Como Pronto verás, fue un viaje largo y a menudo doloroso que requirió aprender y desaprender toda una vida de creencias sobre mí mismo y mi lugar en el mundo.
si quieres aprender más sobre vivir con menos, aquí está la historia completa de mi vida minimalista.,
¿Qué Es Un Minimalista?
antes de comenzar, solo quiero tomar un momento para aclarar qué es un minimalista porque creo que hay algunos conceptos erróneos comunes.
contrariamente a la creencia popular, el minimalismo no se trata de vivir la vida con la menor cantidad de posesiones posible, o al menos, esta no es la creencia a la que me suscribo.
en cambio, mi definición de minimalismo se basa en la intencionalidad y la alineación.,
defino un minimalista como alguien que elige ser intencional con lo que permite en su vida. Muy a menudo, esto se refiere a cosas físicas, pero también puede referirse a personas, tareas o incluso ideas.
En general, el propósito de una vida minimalista es tener más de lo que importa y menos de lo que no.
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una historia de demasiadas cosas
ahora a mi historia minimalista. Empecemos por el principio.
siempre, siempre he tenido un montón de cosas., No me criaron para ser particularmente materialista, pero crecí en Estados Unidos de clase media y creo que fue difícil no estar en ese ambiente.
(para cierta perspectiva, cuando yo era una niña de diez años de edad, Girl Scout, en realidad fuimos de camping dentro del centro comercial local! Cantamos Kumbaya en el patio de comidas y luego fuimos de Compras Toda la noche.)
también, como muchos adolescentes, carecía de confianza en sí mismo., Yo era un niño asiático incómodo en una ciudad predominantemente blanca y comprar ropa de moda en el Centro Comercial Local me ayudó a sentir que encajaba (que en ese momento era lo que quería más que cualquier otra cosa en el mundo).
sin embargo, a diferencia de la mayoría de los adolescentes que conocí, trabajé todo el tiempo.
mis abuelos eran dueños de un restaurante chino y ni siquiera puedo recordar cuando empecé a trabajar oficialmente porque era simplemente parte de mi infancia. El trabajo duro era normal en mi familia y cuando tenía dieciséis años, tenía un segundo trabajo en una pizzería local.,
trabajé casi 40 horas a la semana mientras asistía a la escuela secundaria a tiempo completo. Estaba constantemente agotada y desarrollé la peligrosa mentalidad de creer que merecía cosas como recompensa por todo mi arduo trabajo.
todavía estaba a pocos años de la edad adulta, pero las semillas se plantaron. Iba camino de convertirme en un adicto a las compras y al trabajo.
dividido entre dos mundos
cuando cumplí 18 años, duplicé mi estilo de vida existente. Me mudé a una nueva ciudad para la universidad y obstinadamente decidí que no iba a vivir como un estudiante.,
rechacé la vivienda estudiantil, me burlé de la idea de vivir con compañeros de cuarto y en su lugar, firmé un contrato de arrendamiento en un pequeño apartamento estudio en las afueras de la ciudad. Fui a una juerga de compras, maximizando mis tarjetas de crédito para amueblar mi nuevo hogar.
y luego, por supuesto, encontré dos trabajos para poder pagarlo todo. Ahora estaba trabajando más de 70 horas a la semana, además de mi carga de curso a tiempo completo. Tenía muy pocos amigos y casi ninguna vida social; Mi única alegría real en la vida era ir de compras.
Entonces, un día, un encuentro casual cambió mi vida.,
tuve una conversación al azar con un estudiante extranjero en un restaurante donde estaba trabajando. Me contó todo sobre sus viajes alrededor del mundo: explorando ciudades europeas, haciendo senderismo en América del Sur y descansando en playas tailandesas.
Mi mente estaba completamente quemado. No tenía ni idea de que viajar era una posibilidad para los jóvenes como yo but pero ahora, las ideas corrían por mi mente.
para hacer una historia muy larga corta, él me inspiró a viajar también. A los 22 años, vendí casi todo lo que poseía y compré un boleto de avión de ida a Londres., No tenía ni idea de lo que estaba haciendo, pero terminé viajando por el mundo durante varios años, y finalmente me mudé a Australia.
fue una experiencia que me cambió la vida y durante varios años, todo lo que poseía encajaba perfectamente en una mochila so así que uno asumiría que fue entonces cuando comenzó mi vida como minimalista.
desafortunadamente, elegí un camino muy diferente.
los viejos hábitos no mueren
para cuando llegué a Australia, había estado en la carretera durante casi tres años. Yo era una mujer recién casada, pero también recién afligida, habiendo perdido a mi padre y a mi hermano en incidentes separados ese mismo año.,
estaba a diez mil millas de casa y lo que más quería era estabilidad—quería sentirme cómodo, familiar y seguro—así que recurrí a viejos hábitos: ir de compras y trabajar.
en poco tiempo, estaba viviendo en un apartamento desbordante de tres dormitorios y trabajando más de 70 horas por semana. La historia se estaba repitiendo
excepto por esta vez, algo en mi intestino me seguía regañando y me sentía desgarrado. Por un lado, extrañaba desesperadamente viajar y la libertad que había sentido en la carretera.
pero por otro lado, una voz en mi cabeza dijo, » Basta Jen!”.,
Me dije que la diversión había terminado y que era hora de ser un ADULTO real y ponerse a trabajar. Ir de compras estaba bien, pero viajar era irresponsable.
durante los siguientes años, luché con este tira y afloja interno y en una etapa, incluso logré escapar. Viajé alrededor del mundo por otro año, solo, y regresé a Australia con la intención de finalmente hacer algunos cambios reales.
Pero de nuevo, yo no. Llegué a casa y todo era lo mismo, todo de nuevo.
así que me rendí. Compré una casa, encontré un trabajo «mejor» y me resigné a mi vida., Trabajaba más, compraba más y, a medida que pasaba el año, mejoraba cada vez más ignorando ese sentimiento en mi corazón de que algo no estaba bien.
una introducción a una vida minimalista
no lo podía ver en ese momento, pero cuando miro hacia atrás ahora, está claro para mí que estaba dividido entre dos conjuntos de creencias.
había una parte de mí que quería desesperadamente ser una mujer «exitosa» con una casa grande y un trabajo elegante y todas las cosas que estoy seguro que mis abuelos soñaron cuando empacaron sus vidas y emigraron a Estados Unidos.,
mis abuelos trabajaban 365 días al año, todos los años hasta que se jubilaron a finales de los 60. ¿quién era yo para quejarme de una semana laboral de 70 horas cuando tenía tanta buena fortuna en mi vida?
sin embargo I me sentí atrapado y desilusionado. Quería algo más de la vida, pero para ser honesto, no tenía idea de dónde o cómo empezar a buscar.
Después de todo, ¿a dónde iba a ir? Tenía una hipoteca, un préstamo de coche, una montaña de deudas de tarjetas de crédito y cien pares de zapatos para cuidar (y el resto de mi mierda)., No había tiempo, dinero, energía o espacio para considerar mis opciones, así que me quedé atascado.
entonces un día, me topé al azar con algunos blogs sobre Minimalismo.
el primero fue Rowdy Kittens, en ese momento un blog sobre vivir en una pequeña casa, y luego Miss Minimalist, una voz amable pero autorizada que vivía feliz con sus posesiones muy limitadas.
estos blogs me fascinaron y me obsesioné con las historias que estaba leyendo de personas que vivían vidas intencionales y simples., El concepto de más—de querer ganar más, poseer más y ser más—estaba tan arraigado en mi mente que la idea de que podrías elegir intencionalmente querer menos me sorprendió.
traté de imaginar cómo podría ser mi vida como minimalista, pero me sentí como un sueño imposible.
aún así, no podía dejar de preguntarme qué tan diferente sería mi vida sin tantas cosas y tantas facturas., Las posibilidades eran infinitas: podía trabajar menos, podía elegir una nueva carrera (en función de mis intereses en lugar de mi payscale), podía ir a más aventuras, finalmente podía tomar clases de yoga, podía viajar, visitar a la familia, pintar the la lista seguía y seguía.
decidí darle una oportunidad al minimalismo
pero la conversación real no cambió mucho. Hice algunas rondas de orden, pero no logré mucho. Todavía estaba de compras, todavía estaba trabajando horas locas, todavía estaba endeudado.
resulta que es difícil cambiar los hábitos y la mentalidad de toda una vida., Quería algo diferente, pero tampoco estaba realmente listo para dejarlo ir. Incluso algo tan simple como ordenar una camiseta vieja me dolía y a veces me resultaba más fácil continuar con mi antigua forma de vida.
aprender a ser minimalista
esto continuó durante varios años: estaba fascinado por el minimalismo y seguí experimentando con el orden, pero no pude hacer ningún cambio significativo a largo plazo.
me sentí bastante atascado y para ser 100% honesto contigo, había una parte de mí que comenzó a preguntarse si realmente valía la pena perseguir el minimalismo.,
afortunadamente, (aunque no se sentía como una buena fortuna en el momento! una serie de eventos sucedieron que cambiaron el curso de mi vida como minimalista.
Es otra larga historia, pero cumplí 30 años y mi vida comenzó a desmoronarse. En un período de seis meses, mi matrimonio terminó, vendí la mayoría de mis pertenencias, renuncié a mi casa, renuncié a mi trabajo y aterricé en el sofá de mi madre.
fue caótico y estresante, pero al mismo tiempo, sabía que era una oportunidad rara. Todas las cosas que me habían retenido se habían ido de repente., Estaba empezando de nuevo y mi futuro estaba ante mí.
era hora de preguntarme: «¿qué tipo de vida realmente quiero para mí?”.
empecé a explorar realmente mis valores y sueños, así como mis miedos e inseguridades, y esta autorreflexión era la pieza que faltaba en el rompecabezas.
finalmente, todo cayó en su lugar. Me di cuenta de que el minimalismo era una herramienta para ayudarme a alcanzar mis sueños. Dejé de ver el minimalismo como un estilo de vida restrictivo y en su lugar como una opción para vivir la vida que más quiero.,
empecé a desentrañar mi sentido del yo de mi productividad y mis posesiones. Estaba aprendiendo a ser minimalista-de adentro hacia afuera – y finalmente, todo comenzó a cambiar.
¿Qué la Vida Como una Mirada Minimalista Como?
los minimalistas, como todas las personas, vienen en diferentes formas y tamaños. Mi vida es muy diferente de cómo solía ser, pero no me considero un minimalista extremo.
no cuento mis posesiones, pero sé que mi armario es más pequeño que la mayoría., Todavía tengo demasiados pares de zapatos, pero me estoy dando cuenta de que a medida que se desgastan, no los estoy reemplazando.
Tengo cosas propias-mi esposo colecciona discos, tengo materiales de arte y mi hija tiene juguetes – pero todos vivimos cómodos en un apartamento de 660 pies cuadrados.
rompí una adicción de toda la vida a las compras sin sentido y ya no malgasto tardes enteras navegando por las tiendas. Voy semanas y a veces incluso meses sin comprar nada nuevo, y no es difícil de hacer.
he aprendido a ser feliz con lo que tengo y a dejar de querer o necesitar más.,
en el transcurso de casi una década, he pasado de trabajar a tiempo completo en un trabajo que odio, a trabajar a tiempo parcial por elección, para finalmente ser autónomo y establecer mis propios términos. El minimalismo definitivamente ha tenido un gran impacto en mi trayectoria profesional.
Después de vivir paycheque to paycheque la mayor parte de mi vida adulta, estoy libre de deudas y tengo ahorros. El minimalismo también transformó mi vida financiera.
Pero ¿sabes qué? A pesar de todos estos cambios externos, lo que realmente me llama la atención sobre mi vida como minimalista es la forma en que me siento.,
Hay una ligereza de espíritu, una sensación de esperanza, y una sensación de libertad y facilidad que puedo sentir en mis huesos. La vida no es perfecta de ninguna manera, pero en realidad Estoy viviendo mi vida, buena y mala, en lugar de adormecerme en las tiendas y en la oficina.
siento que finalmente soy capaz de moverme a través del mundo como mi verdadero yo.,
How To Live With Less + Write Your Own Minimalist Story
Si mi historia te ha inspirado a aprender más sobre cómo ser un minimalista, aquí hay algunos consejos para comenzar en tu viaje hacia el logro de tus objetivos de minimalismo.
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a continuación, tómese un tiempo para entender por qué su vida está ocupada y desordenada en primer lugar. También recomiendo aprender más sobre sus valores fundamentales, porque cuanto más sepa sobre lo que le importa, más fácil será ver lo que no lo hace.
finalmente, eche un vistazo a una de estas publicaciones populares para obtener más inspiración:
- comenzar con el minimalismo: 5 cosas que no debe hacer + qué hacer en su lugar
- 17 formas centradas en el corazón para simplificar su vida
- ¿está abrumado por su armario?, A continuación, echa un vistazo a esta sencilla guía de un armario sencillo o recorre mi armario minimalista para inspirarte.
- Si estás luchando con el minimalismo, aquí hay 6 Consejos para ayudarte a hacer un cambio sostenible y 6 recordatorios suaves sobre el minimalismo para ayudarte a volver al camino.,
- 13 Consejos de vida simples: cómo estresarse menos + disfrutar de la vida
- Finalmente, puede encontrar inspiración en una de estas listas: Minimalismo hacer y no hacer, 15 cosas para ordenar (que no son cosas), 20 formas en que simplifiqué mi vida
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