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Derrotar a 3 años de acostarse rabietas, las batallas y las luchas de poder, en general, es intensamente frustrante! Particularmente cuando todo lo que realmente quieres es unos minutos de tiempo tranquilo antes de irte a dormir.,
cuando se enfrenta a otra noche de un niño de 3 años gritando a la hora de acostarse, es probable que se encuentre completamente agotado y frustrado por la sola idea de lidiar con ello.
sin Embargo, se anima. Hay una manera de superar esta terrible lucha nocturna de niños pequeños. Vamos a caminar a través de él juntos en el artículo a continuación para que pueda obtener una manija en batallas antes de acostarse niño de una vez por todas.
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muchas cosas están sucediendo en el desarrollo cerebral de un niño entre las edades de 2 a 4 años. Podría explicar mucho de ello, y lo haré si quieres (solo déjame un comentario), pero lo que realmente me interesa son los resultados! Claro there hay un montón de cosas cognitivas pasando, pero lo que realmente quieres saber, es cómo lidiar con las luchas de poder a la hora de acostarse de un niño pequeño. «¿Cómo puedo hacer que mi hijo se prepare para la cama, se suba a la cama sin una rabieta, se duerma y se quede en la cama Toda la noche?,»¡Así que esas son las respuestas que voy a centrarme en darles aquí!
¿es demasiado pedir terminar las rabietas a la hora de dormir de 3 años?
listo para la cama; en la cama, y quedarse dormido, no son expectativas irrazonables. Es completamente aceptable requerir que su hijo duerma. E igualmente aceptable para entrenar a su hijo para ir a dormir en paz!
dormir me irrita un poco., No voy a entrar en esto ahora, porque voy a hacer una bola de nieve en una diatriba so así que si quieres saber lo importante que es dormir para tu hijo, ve aquí.
bien, vamos a hacer esto de una manera 1, 2, 3 fashion, para que pueda asegurarme de que tiene la mejor y más útil información e instrucciones posibles, para entrenar a su hijo para ir a dormir sin una batalla.
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#1. Predeciblemente y la rutina son el mejor amigo de un niño en desarrollo.
establezca una hora de acostarse. Desarrolle una rutina a la hora de acostarse. ¡Apégate a él!, (esto significará poco o cero actividades sociales tarde en la noche, y eso está bien. Dormir es la prioridad en este momento.) Determine una hora de dormir que funcione para su familia, cuanto antes mejor. Cree una rutina a la hora de acostarse que puede incluir baño, mecerse, leer y orar. Y siempre debe incluir cepillarse los dientes (vaya aquí para ver cómo cepillarse los dientes de su hijo pequeño o aquí para los dientes de un niño en edad preescolar.)
Usted debe caminar a través de esta rutina con su hijo cada noche. *** Incluya en esta rutina cualquier cosa que pueda ser una fuente potencial de lucha., Si su hijo siempre necesita ir al baño «una vez más», asegúrese de llevarlo, para que pueda decirle que no, sabiendo que literalmente acaba de ir. Haz lo mismo por un trago de agua, oración, abrazos y besos, y cualquier otra cosa de la que probablemente quiera más. Cubra sus bases, para que pueda sentirse seguro de alejarse cuando llegue el momento.
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#2. Sea claro acerca de sus estándares para acostarse.,
hágale saber a su hijo – independientemente de lo que usted piense que entiende o no – que usted espera que se acueste, cierre los ojos y se duerma.
si ya estás pensando, » No, Shelley, no entiendes we ¡ni siquiera llegamos tan lejos! ¡La hora de dormir es una pesadilla!»No te preocupes… voy a tratar de que pronto. Sigue leyendo.
una vez que su rutina de acostarse haya terminado, coloque a su hijo en su cama. Dale un beso más y dile que es importante que se vaya a dormir ahora., Dile que no responderás más preguntas por el día, que tu cerebro también necesita dormir, y que no puedes esperar hasta mañana para jugar con él un poco más.
#3. Dejar.
Aléjate. Basta de hablar. Nada de negociar. Cero enganche. Independientemente de lo que su hijo diga o haga, simplemente salga de la habitación. (Algunas madres se preocupan en este punto, que ella puede perder la oportunidad de escuchar algo importante del corazón de su hijo. Ese no es el caso. Tendrá muchas oportunidades de nutrir el corazón de su hijo., En este momento, solo debe preocuparse por entrenar a su hijo para que duerma pacíficamente lo que necesita.)
# 4. Hagan Guardia.
párate fuera de la puerta de tu hijo. Cuando se levante de la cama, llegar a él lo más rápido posible, y sin decir una palabra (esto es tan importante) – llevarlo de vuelta a su cama. No hagas contacto visual, sal de la habitación y vuelve a tu puesto fuera de su puerta. Tantas veces como salga de la cama, métanlo de nuevo. Sin una palabra. Eventualmente, entenderá que no importa cuántas veces salga, no obtendrá el resultado que desea., Esto podría tomar 15 minutos, o 3 horas. ¡No cedan!!!!
su deseo de hacer lo mejor para su hijo tiene que ser más fuerte que el deseo de su hijo de obtener lo que quiere. Si se mete los talones, tú debes meter los tuyos más profundo.
# 5. El sueño diurno también es importante.
Su hijo necesita estructura, previsibilidad y rutina durante todo el día, para que la noche tenga éxito. Lea este post aquí sobre la creación de un horario. Aunque está orientado a los bebés, el mismo sistema se puede utilizar para un niño mayor., Una copia imprimible del gráfico de programación está disponible en la biblioteca de recursos aquí.
una hora de despertar y una hora de siesta que se establece en piedra ayudará a su pequeño inmensamente.
No. No Va A Pasar. No funciona. ¡Nuestras luchas a la hora de dormir comienzan con la mención de la palabra!
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frente a la peor de las rabietas a la hora de dormir de 3 años de edad?
Bien. Lo entiendo. A veces, las rabietas, las luchas y las batallas a la hora de acostarse son tan malas que no hay una rutina para acostarse., Desde el momento en que se menciona la hora de dormir o el sol comienza a ponerse, ¡la guerra está en marcha!quiero que me escuches ahora mismo. Quiero que escuches. ¡Lo que estoy a punto de decirte funcionará, pero solo si entiendes esta única verdad! Estás listo? Aquí está… su objetivo no es hacer feliz a su hijo. Su objetivo es crear una rutina tranquila a la hora de acostarse, hacer que su hijo se duerma y quedarse en cama Toda la noche.
voy a guiarte a la hora de dormir con un niño que puede gritar para despertar a los muertos, agitarse como una persona Salvaje, y llorar para romper tu corazón.
Determine una hora de acostarse.,
Determine en qué desea que consistiría una rutina a la hora de acostarse. Averigüe cuánto tiempo le tomaría (si su hijo cumpliera) 30 minutos? 45 minutos? Establezca un temporizador (en su teléfono o compre uno como este) para esa cantidad de tiempo. Por ejemplo, si la hora de acostarse es a las 7:30 y la rutina de acostarse debe tomar 30 minutos, establezca un temporizador de 30 minutos a las 7:00.
dígale a su hijo.
Cuando configure el temporizador, dígale a su hijo algo como esto: «mamá está disponible durante 30 minutos para divertirse a la hora de acostarse. Cuando este temporizador se apague, yo saldré de aquí y tú te irás a la cama.,»Intenta la rutina a la hora de dormir que te gustaría tener lo mejor posible.
seguir adelante.
si su hijo grita durante los 30 minutos completos put póngalo en la cama pataleando y gritando cuando se apague el temporizador y salga. Luego repita los pasos # 3 y #4 desde arriba. Si se negó a usar el orinal antes de acostarse, póngalo en un dominó o un pañal. Si no llegó a tomar una copa antes de acostarse, vivirá hasta la mañana, puede tomar una copa entonces. Usted no llegó a darle un beso y acurrucarse, pero mañana es un nuevo día – Usted puede saludarlo con una sonrisa y un montón de acurrucarse a primera hora de la mañana.,
hagas lo que hagas follow sigue los pasos #3 y #4 exactamente.
¿cómo cambiará la hora de acostarse del niño si lo sigue?
se sorprenderá de lo rápido que su hijo aprenderá que la hora de acostarse puede ser divertida y especial con mamá si simplemente lo sigue. Esencialmente tienes dos opciones cuando se trata de batallas a la hora de dormir.
Puede perpetuarlos y mantener el comportamiento, lo que significa que la hora de acostarse nunca será divertida para nadie en la familia., O bien, puede pasar un puñado de noches haciendo un entrenamiento infantil realmente genial, para que la hora de acostarse pueda ser divertida y pacífica para todos durante el resto de la infancia de su pequeño.
Pensamientos finales sobre las rabietas a la hora de dormir de 3 años
finalmente, sé que sabes que esto de la hora de dormir debe ser cuidado. Es por eso que estás aquí ahora mismo, leyendo este post de blog. Usted entiende que lo que está pasando en su casa a la hora de acostarse no está bien. Cree una estructura, sea claro, siga adelante y entrene bien a su hijo., Los niños bien educados, que son encantadores para estar cerca, tienen padres que ponen mucho trabajo. Su hijo es capaz de la misma buena conducta y grandeza como cualquier otro niño. ¡Trabaja! Haga CLIC AQUÍ PARA LEER OTRO POST COMO ESTE
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