pensando en hacerse un body check? «Prevenir es mejor que curar.’
es posible que no sienta que hay una necesidad inminente de ver a su médico, pero las autoridades sugieren que un control corporal anual es más importante de lo que podría pensar. la American Diabetes Association sugiere que en el 63% de los casos, los ataques cardíacos (infarto de miocardio) se pueden evitar con éxito con estrategias preventivas adecuadas.,1 de hecho, el Colegio de Médicos de familia de Canadá encontró que el 94% de los médicos de atención primaria creen que los controles corporales anuales son cruciales para promover la atención médica preventiva y garantizar una relación médico-paciente de calidad.2 ¿Qué implica un control corporal anual? Quién necesita un chequeo médico? ¿Por qué deberías considerar conseguir uno? Este post te guiará a través de estas y otras preguntas relevantes. ¡Vamos a ello!
¿Quién necesita un chequeo corporal?,
Las recomendaciones variarán dependiendo de su proveedor médico, edad y condición médica, pero idealmente, todos los adultos mayores de 18 años deben hacerse exámenes una vez cada 1-5 años.
para los adultos más jóvenes sin problemas de salud existentes, es posible que no necesite hacerse exámenes con tanta frecuencia. Pero a medida que envejece, es mejor hacerse la prueba con más frecuencia. Investigadores de la Universidad de Michigan descubrieron que el rendimiento y la fuerza muscular incluso de los atletas maestros y corredores de maratón disminuyen después de 40 años.3-4 edad toma un peaje en la función cardíaca también., Los estudios han confirmado que las funciones cardíacas y pulmonares disminuyen con la edad.5-6 por lo tanto, es importante hacerse un chequeo médico completo más regularmente a medida que envejece.
para OT&p exámenes médicos
frecuencias recomendadas por grupo de edad:
- 20-30: cada 5 años
- 31-39: cada 3 años
- 40-44: cada 2 años
- 45 y más: cada año
las personas con problemas de salud existentes también pueden necesitar controles de salud más frecuentes., Por ejemplo, las personas con diabetes verían a su médico al menos cada seis meses para realizar un seguimiento del control del azúcar en la sangre, la salud cardiovascular, la visión, la pérdida de sensaciones, etc. asegúrese de consultar con su médico para averiguar lo que es mejor para su situación!
¿Qué Incluye un Cuerpo de Verificación?
esto es lo que puede esperar durante su chequeo médico.
- consulta inicial: los médicos generalmente comienzan conociéndote a ti y a tu historial médico. Puede compartir cualquier pregunta que tenga relacionada con su salud., También puede recibir preguntas sobre condiciones médicas en curso, enfermedades hereditarias, estilo de vida, etc.
- controles vitales: se le tomará la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria y la temperatura. Esto proporcionará información importante sobre su estado de salud.
- Examen Físico: los exámenes más comunes abarcan el corazón( sistema cardiovascular), los pulmones (sistema respiratorio), la fuerza muscular y los reflejos (sistema nervioso), la barriga (sistema abdominal), la piel, la visión y las sensaciones., Dependiendo de lo que incluya su examen corporal, también puede someterse a un examen genital y/o mamario.
- pruebas médicas: su médico puede ordenar análisis de sangre que incluyen conteo sanguíneo completo, pruebas de función hepática, pruebas de función renal, perfil de colesterol y lípidos, control de diabetes (azúcar en la sangre y HbA1C), control de hepatitis, funciones tiroideas, control de orina y otros controles basados en sus síntomas o problemas. El médico también puede realizar un ECG de su corazón, una radiografía de tórax y otras pruebas de diagnóstico por imágenes si es necesario.,
- reunión de seguimiento: el tiempo para que los resultados vuelvan variará, pero una vez que estén disponibles, se le pedirá que regrese para reunirse con un médico. Durante esta reunión, su médico revisará todos los hallazgos con usted y le proporcionará recomendaciones de acuerdo con su condición médica.
si desea obtener más información sobre qué esperar durante su body check & cómo prepararse para uno, descargue nuestro libro electrónico gratuito y la lista de verificación previa a la detección en nuestras páginas de paquetes individuales.
¿por qué hacerse un chequeo corporal?,
Aquí hay algunos beneficios de obtener un chequeo de salud detallado regular.
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reduzca los gastos de atención médica
la atención médica puede ser costosa, especialmente para condiciones que no se pueden cubrir con el seguro. Un chequeo corporal regular ayuda a detectar enfermedades ya sea en sus primeras etapas o incluso antes de que salgan a la superficie.2,7-8 en este punto, las posibles opciones de tratamiento cuestan menos y posteriormente pueden reducir los gastos médicos a largo plazo.,
Un estudio japonés encontró que los individuos que recibieron controles de salud más frecuentes tuvieron una reducción significativa en sus controles de salud en cuatro años de seguimiento.9 Además, Cancer Research UK encontró que el tratamiento en etapa temprana cuesta significativamente menos que un diagnóstico en la etapa 410, como se ilustra en el gráfico a continuación:
fuente: Cancer Research UK -
mejorar la tasa de éxito del tratamiento
todos quieren una mejor probabilidad de supervivencia. Recibir tratamiento temprano mejora eso significativamente., El gráfico de Cancer Research UK ilustra que las personas diagnosticadas con cáncer antes tienen muchas más probabilidades de sobrevivir al menos 5 años más. Y para muchas enfermedades comunes, las posibilidades de un tratamiento exitoso son mucho más altas también.,
Aquí hay una lista de afecciones que se pueden diagnosticar temprano con la detección adecuada:- Diabetes
- cáncer de Colon
- cáncer de mama
- cáncer de cuello uterino
- cáncer de próstata
- cáncer colorrectal
- Problemas de tiroides como hiper e hipotiroidismo
- Hepatitis y otros problemas hepáticos
- Osteoporosis
- VIH
- problemas sexuales
- problemas hormonales
- deficiencias de vitaminas y minerales
- presión arterial alta
- problemas cardíacos (p. ej., latidos cardíacos irregulares, vasos sanguíneos estrechos y colesterol alto)
- cáncer de pulmón y otros problemas relacionados con los pulmones
- problemas psicológicos de salud como la depresión
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tome mejores decisiones de estilo de vida
el secreto de una vida larga no está solo en sus genes, sino también en sus hábitos. Una revisión corporal regular junto con las consultas adecuadas le permitirá tener una mejor comprensión de su condición física y un registro de su historial médico. Esta información se puede proporcionar a los profesionales para que pueda recibir recomendaciones de estilo de vida personalizadas.,saber es el primer paso para tomar el control de su longevidad y salud.
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actualice sus vacunas
un chequeo médico regular también puede ayudarlo a mantenerse al día con varias vacunas. Estas vacunas incluyen 2:
- vacunas contra la Hepatitis
- vacunas contra la Influenza
- vacunas contra la tos ferina
- vacuna para prevenir el cáncer de cuello uterino
- vacunas contra el tétanos
conclusión
Su salud es valiosa y la mejor inversión es la que usted hace para mantener una buena salud., Debe ser proactivo para mantener su salud en buena forma y los controles corporales regulares pueden ayudarlo a lograrlo. Estos controles de salud también pueden ayudarlo desde un punto de vista financiero.
en OT& P, tenemos 4 paquetes de verificación corporal diferentes para que los pacientes elijan. Dependiendo de su edad o requisitos de salud, puede elegir entre nuestro paquete estándar, paquetes integrales, paquete Ultra o paquete Ultra-seguimiento.
¡hable con su médico y organice un chequeo médico hoy mismo!
1. Kahn R, et al., El impacto de la prevención en la reducción de la carga de las enfermedades cardiovasculares. Cuidado De La Diabetes. 2008 Aug; 31 (8): 1686-96
2. Karl Iglar, et al. Chequeo médico completo para adultos. Puede Fam Médico. 2008 Jan; 54 (1): 84-88.3. Faulkner JA, Larkin LM, Claflin DR, Brooks SV. Cambios relacionados con la edad en la estructura y función de los músculos esqueléticos. Clin Exp Pharmacol Physiol. 2007 Nov; 34 (11): 1091-6.
4. Liao EY1, Wu XP, Deng XG et al. Densidad mineral ósea relacionada con la edad, tasa de pérdida ósea acumulada y prevalencia de osteoporosis en múltiples sitios esqueléticos en mujeres chinas. Osteoporosis Int., 2002 Aug;13(8): 669-76.
5. Kampen WU, Tillmann B. cambios relacionados con la edad en el cartílago articular de la articulación sacroilíaca humana. Anat Embryol (Berl). 1998 Dec;198 (6): 505-13.
6. Marcus Carlsson, Ruslana Andersson, Karin Markenroth Bloch. Gasto cardíaco e índice cardíaco medidos con resonancia magnética cardiovascular en sujetos sanos, atletas de élite y pacientes con insuficiencia cardíaca congestiva. Journal of Cardiovascular Magnetic Resonance 2012, 14:51
7. SG Sazlina. Exámenes de salud para personas mayores – ¿cuáles son las recomendaciones actuales? Malays Fam Physician (En Inglés). 2015; 10 (1): 2-10
8., Richard Birtwhistle, et al. Visitas preventivas periódicas de salud: un enfoque más apropiado para la prestación de servicios preventivos. Puede Fam Médico. 2017 Nov; 63 (11): 824-826.
9. Suka M, et al. Effect of annual health checks on medical expenditures in Japanese middle-aged workers. J Occup Environ Med. 2009 Apr; 51 (4): 456-61.10. Cancer Research UK (en inglés). Salvar vidas, evitar costos. 2014 Sep. https://www.incisivehealth.com/wp-content/uploads/2018/08/Saving-lives-averting-costs.pdf