vamos al grano.
es casi cien por ciento seguro de que su adolescente le ha mentido o le mentirá sobre algo en algún momento durante su adolescencia. Un requisito previo para aprender algo de valor de este artículo es admitir ese hecho a ti mismo. Y sí: no es sin un sentido de ironía que el primer punto importante que ofrecemos sobre la mentira adolescente es que no debe mentirse a sí mismo al respecto.
porque los adolescentes mienten.
piensa en tus años de adolescencia., Parte de ser un adolescente era crear una vida entera propia, separada y distinta de tus padres. Fue un momento emocionante y estimulante. Formabas opiniones personales sobre temas sociales, políticos, qué tipo de música te gustaba, qué tipo de gente te gustaba, qué tipo de persona querías ser y con qué tipo de gente querías salir.
Puede que no hayas mentido a tus padres en absoluto mientras eras un adolescente, pero debes saber que si nunca mentiste a tus padres, estabas en la minoría.,
sobre qué mienten los adolescentes y por qué
Los adolescentes pueden mentir: con quién están saliendo, qué estaban haciendo y dónde estaban cuando estaban saliendo con quien estaban saliendo, cómo se sienten, si tienen o no un interés amoroso, estudiando para exámenes, terminando la tarea, cosas que hacen sus amigos, cómo gastan su asignación, si han probado o consumido alcohol, drogas o cigarrillos regularmente, si alguna vez han estado en un automóvil conducido por un amigo que había estado bebiendo., Si sucede en su vida, existe la posibilidad de que te mientan al respecto. Eso no quiere decir que lo harán, pero la investigación muestra que existe la posibilidad de que falseen la verdad sobre todo lo anterior.
martes, 8 de septiembre de 2020
11:40 AM
programas de tratamiento para adolescentes
La mentira adolescente es diferente a la mentira durante los años de niños pequeños y preescolares.,
la mentira de niños pequeños/preescolares es un hito positivo: muestra (1) que son conscientes de lo que está sucediendo en la mente de otra persona, (2) que tienen la capacidad cognitiva para inhibirse a sí mismos de afirmar la verdad, y (3) que tienen la capacidad de inventar una alternativa plausible (para ellos) a la verdad. Por positivo que pueda ser, los niños pequeños y preescolares casi siempre mienten para evitar meterse en problemas. La mentira adolescente, sin embargo, no es un hito positivo., Puede ser un indicador de que están cumpliendo con otros hitos positivos del desarrollo, como la diferenciación emocional y psicológica de los padres, la independencia, la lealtad a los amigos y el razonamiento moral/ético, pero la mentira en sí misma no es una característica positiva. Es algo que los padres deben abordar, resolver y superar para ayudar a sus adolescentes a convertirse en adultos responsables.
el primer paso en el trabajo a través de la fase de mentir Adolescente – si está sucediendo – es entender por qué los adolescentes mienten. Identificamos seis razones principales por las que los adolescentes mienten a sus padres., Mienten a:
- evitar meterse en problemas. Es como cuando eran niños pequeños o preescolares. Los adolescentes pueden mentir simplemente para evitar las consecuencias de romper las reglas.
- evite la vergüenza. Los adolescentes pueden inventar historias cuando han hecho algo que creen que los hace parecer tontos, descorteses o tontos.
- proteger o defender a los amigos. Si un amigo está en serios problemas con sus padres, la escuela o las autoridades, los adolescentes pueden acudir en su defensa con coartadas, historias, versiones de lo que sucedió o negaciones directas para ayudar a su amigo a salir de un atasco.,
- cubrir las emociones. Un adolescente puede no ser totalmente comunicativo acerca de cómo se siente acerca de las cosas. Pueden sentirse incómodos con sus emociones, avergonzados por ellas o temerosos de sentirse de cierta manera puede hacerlos parecer inmaduros o poco cool.
- Hacer que se vean mejor. Los adolescentes pueden embellecer o exagerar las cosas que han hecho o las cosas que son capaces de hacer para ganar capital social. Esto es más complejo de lo que parece: el capital que buscan puede ser de una multitud positiva – es decir, «saqué el máximo rendimiento en esa prueba sin estudiar» -o de una multitud menos que positiva-es decir., «Fumé tanta hierba anoche que vi mi lámpara de lava levitar.»
- Establecer autonomía. Hay momentos en que los adolescentes pueden mentir sin más razón que para guardar parte de sus vidas para sí mismos, sin estorbos ni influenciados por la opinión de los padres o maestros. Esto también es complejo: desarrollar la autonomía es algo bueno, pero mentir para reforzar la autonomía no es el enfoque más productivo.,
ahora que le hemos recordado sobre qué pueden mentir los adolescentes y por qué pueden hacerlo, es hora de entender qué pasos debe tomar, cómo tomarlos y qué tan en serio debe tomar el fenómeno real de las mentiras de los adolescentes.
cómo manejar la mentira Adolescente
necesitamos sacar esto del camino antes de ofrecer nuestras sugerencias prácticas: resista el impulso de atrapar a su adolescente en una mentira. No eres policía. Eres padre., Claro, usted es el ejecutor de las reglas de su familia, pero atrapar a alguien en una mentira implica inherentemente cierto nivel de deshonestidad por parte de la persona que realiza la captura. Tienes que fingir ignorancia, obtener una respuesta falsa de tu adolescente, luego admitir que sabías la verdad todo el tiempo.
eso es deshonesto, sin importar tus intenciones.
y la deshonestidad es lo que estás tratando de prevenir, por lo que participar en un comportamiento deshonesto para desalentar el comportamiento deshonesto es – no tirar puñetazos – hipócrita. Los adolescentes pueden oler la hipocresía a una milla de distancia., Y si descubren que son el objetivo de una elaborada operación encubierta por su parte, la probabilidad de que quieran ser honestos en el futuro disminuirá a un número cercano a, pero no indistinguible de, cero.
dicho esto, aquí hay cinco consejos para ayudarlo a manejar la mentira Adolescente:
- mantenga la calma. Volar fuera de control, levantar la voz, dar conferencias enojadas y enloquecer no ayudará. Tener una discusión en un tono razonable ayudará. Quieres que tu adolescente confíe en ti. Crear una atmósfera emocional altamente cargada es probable que sea contraproducente., Su hijo querrá retirarse y hacer todo lo posible para terminar la conversación lo antes posible.
- Mantener la perspectiva. Hagas lo que hagas, no lo tomes como algo personal. Cuando tu adolescente miente, no es un ataque contra ti. Cuando (si lo hiciste) mentiste a tus padres durante la adolescencia, probablemente no lo estabas haciendo para lastimarlos. La mentira adolescente es, en la mayoría de los casos, más sobre ellos que sobre ti.
- vuelva a enfatizar la importancia de la honestidad. Apuesto a que ya tuvo la conversación de honestidad cien veces cuando su hijo adolescente era un niño pequeño o en edad preescolar., Esa es una de las razones por las que es tan frustrante ahora: pensaste que lo tenías controlado. Esta vez, sin embargo, la conversación es diferente. Puede tomarse el tiempo para enfatizar los siguientes hechos sobre mentir:
- puede lastimar a otras personas. Pídeles que vean las cosas desde tu lado por un momento. O del lado de alguien a quien han mentido. Se siente como una traición, y hace que la persona mentida sea menos probable que confíe en la persona que miente.
- Los pone en doble riesgo. Explique que cuando mienten, están duplicando su exposición a las consecuencias. Pueden meterse en problemas dos veces., Una vez por lo que hicieron están tratando de encubrir, y una vez por las mentiras que dicen al encubrirlo.
- complica las cosas. Explique que cuando mienten, tienen que hacer un seguimiento de las mentiras para evitar que los atrapen. Una sola mentira puede llevar a muchas más mentiras. No solo se vuelven difíciles de seguir, sino que también pueden causar ansiedad. Una persona que miente mucho vive con el miedo constante de ser expuesta, y eso no puede ser divertido.
- recuérdeles, especialmente al principio de la adolescencia, que las mentiras conducen a una falta de confianza de su parte., Si están mintiendo sobre cosas pequeñas cuando tienen trece años, reducen sus posibilidades de que se les confíe cosas grandes, como conducir el automóvil, ir a fiestas, etc. – cuando tengan dieciséis o diecisiete años.
- model Honesty. Su hijo adolescente ve y escucha mucho más de lo que usted cree. Si te ven y te oyen decir mentiras blancas todo el tiempo, entonces eso aumenta las posibilidades de que también les digan todo el tiempo. Mentir puede ser una bola de nieve: sentirse cómodo con las pequeñas mentiras puede, pero no siempre, llevar a sentirse cómodo diciendo grandes mentiras., La próxima vez que estés en el teléfono a punto de decirle a alguien, «lo siento, me encantaría ayudar, pero no puedo, estoy ocupado en este momento», cuando tu hijo esté ahí en el sofá junto a ti y pueda ver que no estás ocupado, haz lo correcto: sé honesto. Tu hijo se dará cuenta.
- Entender que Es un Proceso. Si su hijo adolescente ha adquirido el hábito de mentir, puede tomar algún tiempo para que vuelva a la pista de la honestidad. Sé paciente, amoroso y tranquilo. Es posible que no suceda de la noche a la mañana, porque el comportamiento probablemente no surgió de toda la tela de la noche a la mañana., Establecer resultados razonables para mentir, proporcionales a las mentiras. Reduzca el tiempo frente a la pantalla, aumente el toque de queda o restrinja el uso de su automóvil. Haga lo que haga, deje que su hijo adolescente tenga tiempo para adaptarse.
un ambiente de confianza y comunicación
La base de una relación abierta y honesta con su hijo adolescente comienza en los primeros años. Los adolescentes que entienden las razones detrás de las reglas en su hogar tienen menos probabilidades de romperlas., Los padres que adoptan un enfoque autoritario, en lugar de autoritario, para disciplinar crean una familia donde los adolescentes no tienen miedo de decir la verdad, incluso cuando es incómodo. Entienden que hay resultados de comportamientos no deseados, pero también entienden que esos resultados se corresponden con el comportamiento. Se basan en la lógica, y provienen de su deseo de enseñar y guiar, en lugar de castigar y culpar. Su adolescente hablará con usted. Pueden admitir que han mentido, especialmente si sienten que escucharás, escucharás y responderás con amor y comprensión., Incluso si lo saben al final de la conversación, van a estar castigados durante un mes.
Pensamientos finales: qué hacer cuando mentir es serio
seríamos negligentes si no mencionáramos un último punto. La mayoría de las veces La mentira adolescente es inofensiva, pero hay momentos en que la mentira adolescente no es inofensiva. Si un adolescente está mintiendo para encubrir un comportamiento que es peligroso o ilegal, esa es una historia completamente diferente. Es hora de tomarlo en serio. Aún no es hora de enloquecer. Nunca recomendamos eso. Pero es hora de que su hijo adolescente sepa que absolutamente no lo dejará pasar.,
una atmósfera de confianza y comunicación sigue siendo crucial. Pero mentir para encubrir el consumo de alcohol, drogas o actividades ilegales puede ser un indicador de un problema subyacente. Si cree que su hijo está mintiendo por esas razones, o si inventa mentiras repetidamente o embellece los hechos sin culpa aparente, remordimiento o indicación de que sabe que está mal, entonces es hora de considerar solicitar ayuda profesional en la forma de un psiquiatra o terapeuta con licencia y credenciales.,
si su adolescente está mintiendo para encubrir un comportamiento riesgoso u otro comportamiento de bandera roja, puede usar este útil Buscador de psiquiatras mantenido por la Academia Americana de Psiquiatría Infantil y adolescente.
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Angus es un escritor de Atlanta, GA que escribe sobre salud conductual, desarrollo adolescente, educación y prácticas de atención plena como yoga, tai chi y meditación.