Los beneficios del aceite de hierba de limón pueden incluir:
lucha contra las bacterias
Compartir en Pinterestlos autores de un estudio in vitro de 2016 encontraron que el aceite esencial de hierba de limón es eficaz en la lucha contra las cepas de la bacteria Acinetobacter baumannii., Esta bacteria resistente a múltiples medicamentos puede causar neumonía e infecciones sanguíneas.
como el aceite esencial de hierba de limón fue eficaz para inhibir y matar las bacterias, podría ser una terapia complementaria en el futuro para combatir enfermedades que no responden a los antibióticos.
en otro estudio, una concentración de gel de aceite esencial de hierba de limón al 2% inhibió el crecimiento de bacterias que causan la enfermedad de las encías. Durante este pequeño estudio, participaron 15 personas con múltiples sitios de enfermedad de las encías en la boca.,
los participantes aplicaron el gel a la ubicación de la enfermedad de las encías junto con la Terapia dental no quirúrgica. Los autores compararon los resultados con un grupo que solo utilizaba Terapia dental no quirúrgica.
El aceite esencial de hierba de limón y la Terapia dental no quirúrgica aumentaron la curación del tejido más que la Terapia dental no quirúrgica sola.
reducir la inflamación
la inflamación crónica puede causar muchos problemas de salud, como artritis, diabetes y algunos tipos de cáncer.
un estudio de 2014 mostró que el aceite esencial de hierba de limón tiene potentes efectos antiinflamatorios en ratones con infecciones fúngicas.,
los investigadores concluyeron que, si bien se necesitan más estudios en humanos, el aceite esencial de hierba de limón puede ayudar a tratar la inflamación de la piel en el futuro.
combatir las infecciones fúngicas
en el mismo estudio de 2014, los investigadores analizaron los efectos in vitro del aceite esencial de hierba de limón en hongos específicos, incluida la Candida albicans, que es responsable de las infecciones por levaduras y la candidiasis.
el aceite esencial tuvo un efecto antifúngico» prometedor», lo que lleva a los autores a afirmar que podría tener un uso potencial en el tratamiento de infecciones fúngicas., Sin embargo, se necesitan estudios más sólidos en humanos para confirmar los efectos.
proporcionando antioxidantes
Los antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres dañinos y el estrés oxidativo en el cuerpo, lo que puede ayudar a reducir los signos del envejecimiento y el riesgo de muchas enfermedades.
en un estudio de 2015, se demostró que la hierba de limón tiene fuertes propiedades antioxidantes y fue eficaz en la eliminación de radicales libres en un experimento in vitro.
los autores de un estudio anterior de 2011 también encontraron que el enjuague bucal con aceite de hierba de limón tenía efectos antioxidantes., La investigación involucró a 40 participantes, incluidas personas con inflamación de las encías o gingivitis.
los investigadores probaron el efecto antioxidante del enjuague bucal de aceite de hierba de limón en tres niveles de concentración diferentes y encontraron que se muestra actividad antioxidante en todas las concentraciones.
estos resultados pueden hacer que sea una adición útil a una rutina regular de higiene dental.
tratar problemas estomacales
Compartir en Pinterestalgunas investigaciones han sugerido que el aceite esencial de hierba de limón podría ayudar a tratar problemas que afectan el estómago.
un estudio de 2012 en un modelo animal analizó los efectos del aceite esencial de hierba de limón en las úlceras estomacales resultantes del daño del etanol y la aspirina. Las úlceras estomacales son llagas en el revestimiento del estómago que causan dolor de estómago.
el estudio encontró que el aceite esencial de hierba de limón proporcionaba protección contra el daño en el estómago y podría ser un remedio potencial para este tipo de úlceras.,
Además, el eugenol, que es un componente que se encuentra en el aceite esencial de hierba de limón, puede ayudar a aliviar el dolor y tratar los trastornos estomacales y la diarrea.
aliviar la artritis reumatoide
El aceite esencial de hierba de limón puede ayudar a reducir los síntomas de la artritis reumatoide, muy probablemente debido a sus propiedades antiinflamatorias.
un estudio de 2017 analizó los efectos del aceite esencial de hierba de limón en 30 personas, entre 35-70 años de edad, con artritis reumatoide.
los investigadores dieron a cada persona 3 miligramos de aceite esencial de hierba de limón para aplicar durante 30 días., Con el tiempo, los participantes reportaron menos dolor.
relajación y masaje
un uso popular para muchos aceites esenciales diluidos es para la relajación y el masaje.
Un estudio analizó los efectos del aceite de hierba de limón cuando las personas lo usan como aceite de masaje. En el estudio, los investigadores midieron el pulso y la presión arterial de los participantes antes y después de recibir un masaje con aceite de hierba de limón. Cada persona recibió un masaje una vez a la semana durante 3 semanas.,
los investigadores encontraron que el masaje de aceite de hierba de limón redujo la presión arterial diastólica, pero no tuvo ningún efecto en su presión arterial sistólica o pulso. Dijeron que podría tener un «efecto armonizador» en el sistema nervioso.
ayudar a los dolores de cabeza
Un estudio anterior de 2009 argumentó que el aceite esencial de hierba de limón podría ser efectivo para tratar los dolores de cabeza.
si bien hay evidencia limitada para apoyar esto, la hierba de limón es un tratamiento común para el dolor de cabeza en la medicina tradicional Australiana.