primero, el OMG-que-tienes-que-probar-es DIY fue vinagre de sidra de manzana para tu cabello, y ahora, es aceite de oliva para tu cabello. Estoy empezando a pensar que todos los secretos para un cabello suave y saludable se esconden en mi aderezo para ensaladas—y, honestamente, No estoy enojada por eso. Para algo que no uso todo el tiempo, las máscaras para el cabello pueden ser irrazonablemente caras, por lo que estoy más que feliz de hacerme un tratamiento para el cabello DIY en casa…es decir, siempre y cuando realmente funcione.,
si preguntas en internet, el aceite de oliva funciona para todo, desde el crecimiento del cabello hasta el grosor. Pero antes de correr al gabinete de la cocina y rociar esa botella de AOVE por toda mi cabeza, recurrí a dos tricólogos y un dermatólogo para averiguar si el aceite de oliva realmente tiene algún beneficio, o si este corte de cabello es solo otro error de Pinterest. Sigue leyendo para averiguar lo que los expertos tienen que decir sobre los supuestos beneficios del aceite de oliva como tratamiento capilar.
¿Es bueno poner aceite de oliva en el cabello?
¿adivina qué? Hay algo de verdad en todos esos rumores sobre el aceite de oliva que ayuda a suavizar el cabello, minimizar el encrespamiento y reducir la rotura. Según la tricóloga y colorista Bridgette Hill con Paul Labrecque Salon and Skincare Spa, incorporar aceite de oliva en su régimen de cuidado del cabello puede sellar la humedad en la fibra capilar, lo que ayuda con la elasticidad y resulta en menos roturas.,
Además, Hill dice que los aceites para el cabello pueden penetrar su hebra de cabello y reducir la cantidad de agua que su cabello absorbe, lo que, a su vez, reduce la contracción y el encrespamiento. La tricóloga y estilista de celebridades Kari Williams dice que, aunque la mayoría se puede beneficiar de usarlo, el cabello delgado puede ser fácilmente pesado por el aceite de oliva, por lo que esas personas deben evitar exagerar.
ahora, en cuanto a su cuero cabelludo? Ahí es donde las cosas se ponen un poco más complicadas., «La única advertencia que le daré es que el aceite de oliva puede alimentar directamente la levadura que produce caspa en su cuero cabelludo», explica la dermatóloga certificada por la Junta Saya Obayan, MD. Para ser extra seguro, Hill aconseja no aplicarlo a la zona en absoluto. Sin embargo, puede ser útil para el cuero cabelludo seco al restaurar las ceramidas y aceites perdidos, por lo que si elige aplicar aceite de oliva a sus raíces, el Dr. Obayan recomienda usarlo ligeramente y no rociar el cuero cabelludo.
¿puede el aceite de oliva hacer que tu cabello crezca más rápido?,
aunque los beneficios del cabello son abundantes, El aceite de oliva carece de la evidencia científica para apoyar su uso como aceite de crecimiento del cabello para hebras más rápidas y largas o densidad del cabello. Entonces, ¿por qué todo el mundo habla del aceite de oliva como si fuera un elixir mágico para crecer el cabello realmente largo? El Dr. Obayan señala un estudio que mostró que hay un componente del aceite de oliva llamado oleuropeína que puede afectar directamente el ciclo de crecimiento, pero ese estudio se realizó en ratones, y no, ya sabes, en personas. E incluso entonces, eso no explica la cantidad de aceite de oliva o la frecuencia con la que necesitaría aplicarlo para que sea efectivo.,
¿se puede usar aceite de oliva para cocinar para el cabello?
Hill y Williams son fanáticos del uso del ingrediente de cocina, pero enfatizan la importancia de elegir un aceite de oliva virgen extra sin refinar y prensado en frío. El aceite de oliva es un excelente aceite portador, por lo que Hill dice que también se puede mezclar con otros como el aceite de ricino o el aceite de semilla negra si realmente quieres hacer tu propio juego de cabello.
y, si lo haces, Williams recomienda usar aceite de oliva como aceite caliente o tratamiento acondicionador, aplicándolos una vez a la semana si te tiñes el cabello o tienes las puntas secas y dañadas., Simplemente caliente 2-4 cucharadas de aceite de oliva (dependiendo de la densidad de su cabello), masajee a lo largo de su cabello y cúbralo con una tapa de plástico. Espere al menos una hora para dejar que el aceite penetre en la cutícula del cabello (tanto Williams como Hill recomiendan dejarlo durante la noche, FWIW, por lo que más tiempo realmente es mejor) antes de enjuagarlo.
¿qué tipo de aceite de oliva es el mejor para el cabello?
si la salud de su cuero cabelludo es una preocupación, el Dr. Obayan dice que se adhiera a los productos que están formulados específicamente para su uso en el cuero cabelludo y el cabello, ya que será mucho menos probable que estimulen la caspa. Dr., Obayan también recomienda buscar un producto que combine humectantes e hidratantes con aceites, como Palmer’S Olive Oil Leave-In Conditioner y ORS Olive Oil Style and Curl Smooth-n-Hold Pudding. Si elige usar una fórmula pre-hecha, un consejo profesional de Williams es mirar el orden de los ingredientes y elegir un producto que tenga aceite de oliva listado como uno de los primeros cinco para asegurarse de que realmente haya un montón de él.
¿puedes usar aceite de oliva para la caída del cabello?,
«sabemos que el aceite de oliva tiene una buena propiedad antiinflamatoria, que puede ayudar a calmar parte de la inflamación en el cuero cabelludo», explica el Dr. Obayan. Por lo tanto, si su pérdida de cabello se debe a la inflamación, el aceite de oliva podría, teóricamente, ayudar a reducir la pérdida de cabello. Pero – ¡pero!—aquí es donde su médico o derm entra en juego. Si está experimentando pérdida de cabello o inflamación del cuero cabelludo, podría estar lidiando con un problema subyacente más grande, así que consulte a un profesional antes de comenzar el auto-tratamiento con aceite.,
the final takeaway
En general, los expertos en cabello dicen que el aceite de oliva es bastante seguro de probar. Mantenga sus expectativas realistas (es decir, no anticipar el pelo de sirena de la noche a la mañana), e incluso podría quedar impresionado con sus resultados. En cuanto a mí y mi cabello fino y a veces escamoso cuero cabelludo? Vamos a estar sentados esto por ahora.