Los pezones doloridos pueden hacer que la lactancia sea extremadamente incómoda y dolorosa. Aunque los expertos dicen que cierta sensibilidad del pezón es normal en las primeras semanas de alimentación, la lactancia materna en sí misma no debe ser una experiencia dolorosa, por lo que si sus pezones continúan sufriendo y está haciendo que la lactancia materna sea una experiencia infeliz para usted, es hora de abordar lo que está causando el problema.,
Aquí hay nueve maneras en que puede cuidar sus pezones durante la lactancia:
Compruebe el pestillo
Si su bebé no se ha enganchado lo suficientemente profundo, su pezón no estará lo suficientemente lejos en su boca, lo que significa que estará en contacto con el área del paladar duro de su bebé. Si puedes ajustar ligeramente su posición durante la alimentación, es posible que el pestillo se ajuste automáticamente sin tener que sacarlo del pecho. Si esto no funciona, sácalo de la mama insertando un dedo limpio en la comisura de la boca para romper la succión e inténtalo de nuevo., Nunca tire al bebé de su pecho sin romper el sello, ya que esto causará más daño en el pezón.
tratar los pezones doloridos
para aliviar los pezones doloridos o agrietados, exprima un poco de leche materna de su pezón y extiéndala alrededor del área dolorida, luego déjela secar, ya que las cualidades curativas de su leche ayudarán a que sus pezones se recuperen de manera tan efectiva como cualquier crema o loción para Pezones. Dele a sus pezones mucho tiempo al aire para ayudar a que todo se cure más rápido y asegúrese de que los sujetadores y la ropa que use estén suaves contra su piel., Los pezones agrietados, en particular, generalmente se deben al pestillo y al posicionamiento; puede encontrar que ponerse en contacto con un consejero de lactancia o un consultor de lactancia puede ayudarlo a rectificar el problema antes de que se cause aún más daño.
tome un descanso
si un pezón está más dañado que el otro y no puede soportar la idea de amamantar con él, dele a ese pecho un descanso de su bebé y aliméntelo desde el lado menos afectado durante 12-24 horas. Usted tendrá que bombear la mama en reposo regularmente para evitar la congestión y mantener su suministro., Cuando llegue el momento de reintroducir el pezón recuperado a su bebé, comience con alimentaciones cortas y acumule gradualmente.
tenga cuidado con el uso de protectores para Pezones
no todos los expertos están de acuerdo en que los protectores para pezones deben usarse para los pezones adoloridos o para ayudar a un bebé con un cierre deficiente, ya que pueden enmascarar el núcleo del problema, lo que significa que los problemas de cierre continúan. Sin embargo, usar un protector de pezón de la manera correcta podría ser un salvador para usted en sus circunstancias individuales., Para asegurarse de que es la decisión correcta para usted, asegúrese de consultar con un asesor de lactancia materna o especialista en lactancia, que puede ayudarle a evaluar el problema y llegar a un plan para utilizar protectores de pezón de la mejor manera posible.
anime a su bebé a auto-engancharse
muchos bebés pueden auto-engancharse de manera bastante eficiente, lo que garantiza que su pezón se tome profundamente en su boca y golpee el paladar blando justo en la parte posterior, donde su pezón estará bien protegido., Para fomentar el autoabroche, reclínese ligeramente y coloque la panza del bebé contra su cuerpo, con la cabeza del bebé cerca de sus senos. Su bebé trabajará su camino hacia su pezón al balancearse y agarrarse cuando encuentre su camino hacia él. Puede tomar tiempo, y puede requerir un poco de ayuda de usted, pero a menudo resulta en un pestillo eficaz y sin dolor.
conozca las señales de hambre temprana de su bebé
algunos bebés se frustran cuando tienen mucha hambre, lo que puede dificultar que se enganche, ya que su bebé podría sacudirse o apretarse demasiado fuerte y demasiado temprano en sus pezones., En lugar de esperar a que su bebé tenga demasiada hambre, colóquelo en el pecho antes de esto, cuando puede estar demostrando señales de hambre tempranas, como buscar el pezón o chuparse los puños.
Es algo más?
aunque los pezones adoloridos a menudo se deben al enganche y al posicionamiento, hay ocasiones en que este no es el caso, ya que los pezones adoloridos también pueden ser causados por afecciones médicas que requieren un tratamiento específico., Afecciones como la candidiasis bucal o una infección también pueden causar dolor e inflamación en los pezones, así que asegúrese de estar atento a otros síntomas y coméntelos con su profesional de la salud.
compruebe si hay trabalenguas
La trabalenguas en su bebé puede dificultarle moverse y usar su lengua de la manera correcta durante las comidas, lo que puede hacer que su pestillo sea demasiado superficial, obligando a su pezón a entrar en las áreas duras del paladar de su boca y causándole dolor, además de hacer que la transferencia de leche sea menos efectiva., Haga que un profesional de la salud revise esto; puede cortar la corbata para liberar la lengua de su bebé, lo que debería tener un efecto positivo en la experiencia de alimentación para ambos.
¡busca ayuda!
mientras que un poco de dolor en el pezón es normal al principio, esto no debe ser duradero y no debe interferir con los alimentos demasiado. Si continúa, póngase en contacto con un asesor de lactancia materna, un consultor de lactancia o un profesional de la salud infantil y familiar lo antes posible, ya que el daño del pezón empeorará sin la atención adecuada., Recuerde, los pezones doloridos y dañados son muy a menudo debido al pestillo y el posicionamiento, y este es un problema que se puede resolver con el soporte adecuado. Esto significa que la intervención temprana puede volver a encarrilarla con su viaje de lactancia lo antes posible. Si le preocupa el daño en el pezón durante la lactancia materna, comuníquese con la Asociación Australiana de lactancia materna al 1800 686 268.