» los celosos son molestos para los demás, pero un tormento para ellos mismos.»- William Penn
Nada se siente peor que lograr una meta o tener éxito en un esfuerzo y descubrir que las personas que te rodean no se sienten orgullosas o positivas al respecto, sino que se sienten celosas. Los sentimientos de celos de una persona pueden hacer que actúe mal hacia nosotros, especialmente frente a nuestros propios logros o éxitos.,
El Psicólogo Steven Stosny dice que los celos » te hacen pensar lo mismo una y otra vez y cuanto más haces eso, menos pruebas de realidad haces. Todas las emociones tienen una ilusión de certeza, y los celos te hacen estar seguro de tu percepción del mundo.»
Todos han sentido esta emoción desagradable al menos una vez en sus vidas, y muy probablemente mucho más que eso. Parece mucho más difícil de tratar cuando otras personas se sienten celosas hacia nosotros, sin embargo. Después de todo, podemos controlar cómo nos sentimos, pero no podemos controlar las emociones de otras personas., Reconocer los signos de que alguien está celoso de TI puede ser el primer paso para arreglarlo.
aquí hay ocho signos de que alguien está celoso de ti
Cuando alguien está celoso de ti, a menudo son los primeros en darte un cumplido que suena sincero, o parece estar goteando de agresión pasiva. Sin embargo, usted encontrará que estas personas estarán poniendo los ojos en blanco en el momento en que salga de la habitación.
prefieren fingir que no están celosos que abordar el problema. Una forma de darle la vuelta es darles cumplidos sinceros cuando algo bueno les sucede., Puede ayudarles a ver que eres una persona genuina y ayudar a frenar sus celos.
El Psicólogo Clínico Leon F. Seltzer, PH. D., dice: «sin llegar a desconfiar indiscriminadamente de los elogios o halagos de los demás, solo es prudente considerar si podrían tener una agenda oculta para alabarte. De esa manera puedes minimizar la posibilidad de que sus elogios aparentemente confiables no sean realmente una especie de estafa de dos caras.,»
minimice su éxito
no importa lo que logre o lo duro que trabajó para hacerlo, las personas celosas siempre tratarán de hacer que parezca que fue una casualidad, o que no trabajó tan duro como lo hizo para lograr su éxito. Las razones que se les ocurren pueden ser groseras o condescendientes.
«Las personas que más te envidian son las que más necesitan lo que posees», dice M. Farouk Radwan, MSc.
acercarse a su cebo solo los hará más propensos a hablar mal. Manténganse humildes pero firmes en sus logros., Si alardeas, es más probable que sigan celosos de ti.
hacer alarde de su éxito
alguien que está celoso de TI puede estar más inclinado a hacer alarde de su éxito más de lo que realmente vale la pena hacer alarde. Es posible que estén más inclinados a hacer alarde de sus propios logros mientras tú celebras los tuyos. Este es el tipo de personas que se comprometen en una boda.
pero, ¿por qué hacen alarde de su éxito en primer lugar?
porque lo más probable es que no tengan tanto éxito como tú., El autor Bob Bly afirma: «siempre hay personas que están llenas de pensamientos negativos, no solo sobre otros a quienes envidian (a ti), sino también sobre ellos mismos y su fracaso percibido de haber logrado sus objetivos (que a menudo son dueños de su propio negocio o ser más ricos de lo que son).»
si bien puede ser frustrante, enojarse solo los hará sentir más justificados en su comportamiento. En su lugar, ofrézcales elogios sinceros en sus logros. Predicar con el ejemplo es una buena manera de alterar el comportamiento de alguien.,
te están imitando
alguien que está celoso de ti alternativamente quiere ser mejor que tú, y también ser como tú. Pueden imitar la forma en que hablas o la forma en que te vistes para sentirse mejor con ellos mismos. En lugar de permitir que esto te moleste, trata de animarlos a seguir su propio camino. Cuando estén haciendo lo suyo, dales un refuerzo positivo. Muéstrales que no tienen que ser tú para ser grande, y que pueden ser su propia persona.,
son competitivos
Las personas celosas tienden a ser altamente competitivas, porque siempre quieren ser las que cosechan el éxito o como dice la psicóloga clínica Melanie Greenberg, son «inseguras o arrogantes y quieren demostrar superioridad.»
si bien puede ser tentador bajarles el nivel, negarse a hacer que la competencia sea poco saludable, o incluso negarse a participar. Si tratan de discutir con usted sobre una promoción de trabajo, simplemente dígales: «no es una competencia.»Negarse a jugar en su juego hará que sea menos probable que intenten continuar con uno de ustedes.,
celebrando tus fracasos
alguien que está celoso se va a sentir muy bien en privado cuando cometes errores, o te reprenden o corrigen en el trabajo o la escuela. Si bien es posible que nunca lo muestren, a menudo disfrutan secretamente de sus fracasos. ¡Maneja tus errores con grace! Siempre puedes recordarles que cometer errores es parte de la vida y del aprendizaje. Si no estás molesto, no están obteniendo el disfrute que pensaron que obtendrían.,
cotillean a tus espaldas
Las personas celosas siempre encontrarán una manera de hablar de ti a tus espaldas. No es divertido, y las cosas que dicen pueden ser maliciosas e hirientes. La mejor manera de lidiar con alguien que hace esto puede ser solo confrontarlo directamente.
como el autor James Clear menciona, » neg la negatividad de otras personas es como una pared. Y si te enfocas en ello, entonces te toparás con él. Te bloquearán las emociones negativas, la ira y la duda de ti mismo. Tu mente irá donde tu atención está enfocada., La crítica y la negatividad no te impiden llegar a la meta, pero ciertamente pueden distraerte de ella.»
dado que las personas celosas no tienden a ser externamente confrontacionales, hablar con ellas seriamente sobre lo que están haciendo puede ser suficiente para que reconsideren su comportamiento o para que se detenga por completo.
te odian
Si hay alguien que conoces que te odia sin ninguna razón concebible, puede que simplemente esté celoso. Esto es difícil de tratar, porque a menudo no nos gusta ser odiados sin ninguna razón., Es posible que sientas la necesidad de mostrarle a esta persona que eres totalmente agradable. Pero, puede que no haya nada que hacer al respecto. Si no puedes atraerlos para que te gusten, tal vez sea mejor eliminarlos de tu vida. No necesitas esa negatividad, y lo más probable es que estén trabajando para odiarte sin razón. La mejor manera de arreglarlo es dejarlo ir.
Pensamientos finales
lidiar con los celos de otra persona puede ser una situación difícil. Usted puede sentir el deseo de simplemente regañarlos., Pero, tratar con una persona celosa de una manera no confrontacional y positiva es, en última instancia, mejor tanto para usted como para la otra persona. Pueden sentir muchos problemas de autoestima que necesitan resolver, y enojarse con ellos no solucionará ni manejará sus tendencias celosas. Conocer los signos de una persona celosa hará que sea más fácil de arreglar y manejar de una manera positiva y productiva.