¿Qué tiene la perspectiva de cumplir 30 años que trae una nueva devoción a los mejores productos para el cuidado de la piel para nuestros 20? Sí, está el examen obsesivo de las manchas perdidas y las líneas microscópicas que nunca has visto antes, pero ¿está todo en tu mente o tu piel realmente comienza a cambiar justo cuando entras en esa tercera década?,
según Alicia Barba, dermatóloga con sede en Miami, los primeros signos de daño solar generalmente aparecen a los 30 años, a medida que las habilidades reparadoras de su piel comienzan a debilitarse: piense en manchas marrones leves, patas de gallo y piel opaca. Pero es importante recordar que esos cambios son en realidad un reflejo del comportamiento pasado. «El daño que haces en tus 20 va a aparecer en tus 30, 40 y 50», explica. «Es un efecto acumulativo; las cosas volverán a atormentarte.,»
afortunadamente, al tomar medidas tempranas, puede tener un impacto significativo en la salud futura de su piel, explica Barba. «Mucho de esto tiene que ver con la prevención y la protección: ser una persona de 20 años que usa un sombrero en la playa», dice. «Pero también se trata de desarrollar buenos hábitos para continuar con tus últimos años.»Una práctica especialmente importante: ampliar el alcance de sus productos. «Cuando eres joven, es fácil pensar solo en tu cara, pero también necesitamos proteger nuestro cuello, pecho, manos y pies», agrega. «A medida que envejezcas, empezarás a pensar más en ellos., Por lo general, puede llevar lo que funciona para su cara hasta el cuello y el pecho.»
Aquí, Barba analiza los mejores productos para el cuidado de la piel para sus 20 años que todas las mujeres deben usar antes de cumplir 30, pero las de 30 y más también deben tomar notas. «Nunca es demasiado tarde para comenzar, y prometo que ayudará», dice Barba. 30 es el nuevo 20, después de todo.
un limpiador suave
» queremos exfoliarnos, pero a veces podemos exfoliarnos demasiado. Desde limpiadores hasta dispositivos sónicos y exfoliantes, si usas un exfoliante encima de otro, la piel puede irritarse y volverse cruda., Siempre es bueno tener un limpiador suave a mano, especialmente por la mañana cuando realmente solo tiene aceites naturales y el producto de la noche anterior para limpiar. Me encantan las barras como la barra de belleza Dove para pieles sensibles, que tiene un buen precio y limpia e hidrata al mismo tiempo.,id=»9bc94157c2″>
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a vitamin C Serum
«recomiendo un suero de vitamina C lleno de antioxidantes para una capa adicional de protección solar. Todo el mundo debe saber que el protector solar no es un bloqueo completo., Los rayos UV todavía penetran, por lo que es bueno usar algo debajo del SPF para neutralizar los radicales libres que se liberan, y también para ayudar con la producción de colágeno. Algunos protectores solares afirmarán tener antioxidantes en ellos, pero nunca se ha demostrado que la cantidad que incluyen sea suficiente para proteger, por lo que es mejor usarlos por separado.,>
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A Daily Sunscreen
«Sunscreen is nonnegotiable on a daily basis., Hay muchas formulaciones para elegir, pero usted debe elegir un protector solar de amplio espectro que es SPF 30 o superior. Me encanta buscar los ingredientes óxido de zinc y dióxido de titanio,que crean un buen acabado uniforme y pueden causar menos brotes en 20 y tantos. Si está fuera y activo, debe volver a aplicar su SPF cada una o dos horas; si no está pasando mucho tiempo al aire libre, entonces está bien aplicarlo solo una vez por la mañana.,157c2»>
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A Retinol Treatment
«It’s not that exciting, but retinoids are still the gold standard., Son la única cosa que realmente se ha demostrado para tratar la piel, para construir colágeno, pero también para revertir el fotoenvejecimiento. Elija un producto de retinol suave y de venta libre que no sea irritante o demasiado exfoliante y comience a usarlo cada dos noches, y puede mezclar un poco de crema hidratante con el retinol para que sea más tolerable. El objetivo debe ser comenzar a finales de los 20 años y acostumbrarse a los efectos para que pueda trabajar hasta alcanzar el retinol con receta a finales de los 30 o 40 años.,una onagra + aceite de Retinol de algas de té verde
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una crema para los ojos
«la piel alrededor de nuestros ojos es la piel más delgada de nuestro cuerpo y una de las primeras manchas en mostrar su edad., Comenzar una crema para los ojos temprano desarrolla un buen hábito, e incluso si no estás tratando una arruga visible, hidrata la piel para rellenarla, por lo que las arrugas se muestran menos cuando eres mayor. Me gusta rotar cremas con diferentes ingredientes activos para trabajar las diferentes capas y estructuras de la piel. Por ejemplo, comenzando con una crema para los ojos que tiene un poco de retinol para construir colágeno, y después de terminar ese frasco, cambiar a una fórmula más hidratante con ácido hialurónico.,Elif hidratante Eye Bomb
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tratamiento
» Una vez que llegas a los 20 años, algunas personas pueden comenzar a ver los primeros signos de daño causado por el sol o el tabaquismo y querer ser más agresivos en el tratamiento., Hay una gran cantidad de ácidos increíbles para usar en casa Una vez a la semana o cada dos semanas para exfoliar la piel. Hay una curva de aprendizaje con estos. Hay que tener mucho cuidado para hidratar y utilizar un limpiador suave para evitar más pelar la piel.»
$48, el DR.,3″>
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A Body Polish
«In my world, exfoliation is always paired with hydration., Cuando uno se exfolia, también elimina sus propios humectantes naturales junto con las células muertas de la piel. Una exfoliación excesiva puede provocar sequedad y picazón en la piel. Un esmalte corporal exfoliante suave que hidrata mientras exfolia es el camino a seguir.,8bee43»>
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un ácido hialurónico
«Este es un tónico maravilloso, hidratante, a base de agua con ácido hialurónico (el mismo en rellenos reales, hecho por una empresa europea de rellenos), agua de rosas y clorhexidina (un agente antibacteriano) que no sobre-tira la piel., El ácido hialurónico hidrata suavemente y la clorhexidina previene los brotes que todavía pueden estar presentes hasta los 30 años.,>
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