hasta el día en que realmente engañé a mi novio, nunca pensé que era alguien que podría convertirse en un tramposo. Cuando era más joven e imaginaba mi existencia adulta, fantaseaba con una vida amorosa dramática y «complicada», claro, una en la que tenía relaciones amorosas frecuentes, apasionadas y tortuosas (ver el Moulin Rouge una vez a la semana te hará eso). Pero las fantasías nunca involucraron a un tipo en el lado.,
el estereotipo sobre las personas que engañan es que todas son pesadillas sórdidas y amorales que piensan que su derecho a la novedad sexual supera la confianza y los sentimientos de su pareja. Y aunque seguramente algunos tramposos encajan en este proyecto de ley, no todos lo hacen. Ciertamente no me parecía un candidato principal para la infidelidad. Como una persona obsesionada por el amor (algunos podrían decir hambrienta de amor) que se preocupaba mucho más por clavar una relación seria que la escuela o el trabajo, me parecía mucho más como alguien que sería engañado que alguien que engañaría., Y cuando hice trampa, no fue porque estaba incontrolablemente cachonda por pene extraño. Fue porque estaba en mal estado e inmaduro, y no sabía cómo lidiar con mis problemas de una manera adulta.
Por supuesto, no entendí nada de esto en ese momento. No podía entender por qué había engañado, o lo que significaba sobre mí y mi relación. No hace falta decir que en un mundo ideal, todo el mundo sería demasiado maduro, cariñoso y amable para engañar. Pero en nuestro mundo, a veces la gente buena mete la pata y hace trampa. (Nota que no dije » deslízate.,»No creo que hacer trampa sea un error momentáneo sin mayor significado con respecto a su vida o su relación.) Si eres una de esas personas, y actualmente estás tratando de entender cómo podrías haber hecho algo tan terrible, sigue leyendo. No soy un consejero o cualquier otro tipo de profesional con licencia. Solo soy una mujer que cometió un error, y ha tratado muy duro de crecer a partir de él.,
Usted no Puede Simplemente Olvidarse de Él
Cuando yo estaba de acuerdo para obtener una bebida con un hombre que no era mi novio, Sabía en qué me estaba metiendo. Había tenido muchos amigos masculinos, y podía decir que las vibraciones de este tipo estaban lejos de ser platónicas. Sin embargo, una vez que realmente nos conectamos, mi primera reacción fue entrar en pánico a la manera de tantos tramposos antes que yo. «¿Cómo hago que esto desaparezca??,»
Lo primero que hay que saber sobre el engaño es que «simplemente olvidarlo» no está sobre la mesa. Ni siquiera está en la misma habitación que la mesa. Incluso si vas en algún tipo de misión para destruir toda la «evidencia», todavía tienes tu memoria de lo que hiciste, y cómo ha cambiado tu percepción de ti mismo. Tienes la opción de actuar como si nada hubiera pasado, ciertamente. Pero las probabilidades de que realmente puedas «olvidar» y seguir con tu vida como de costumbre son prácticamente nulas. Y creo que eso es algo bueno (más sobre eso más adelante).,
es posible que no te «atrapen»
hay cierta sabiduría aceptada por ahí de que todos los tramposos finalmente son descubiertos. Creo que esto se aplica un poco más a los tramposos en serie o a las personas que llevan a cabo aventuras (un fenómeno que no me siento calificado para comentar). Pero mucha gente que hace trampa una vez no es atrapada. Y mientras tenía miedo de lidiar con la tristeza y la ira de mi novio si se enteraba, me di cuenta con el tiempo de que tenía más miedo de no ser arrestado., Subconscientemente había decidido hacer trampa porque quería salir de nuestra relación, pero era demasiado inmadura y necesitada para terminarla por mi cuenta.
así que incluso si no te atrapan, todavía estás atrapado en la misma (insatisfactoria) relación en la que estabas antes de que todo esto sucediera. Esto probablemente cambiará la forma en que te sientes acerca de ti mismo, y probablemente cambiará la forma en que interactúas con tu pareja., En mi caso, exacerbó mis problemas de relación (duh), lo que me llevó a reaccionar de manera exagerada a todo lo que hizo mi novio y caerme para disculparme por cualquier pequeña cosa que hice mal, porque me sentí tan culpable. Las cosas van a ser diferentes en su relación de ahora en adelante, no importa lo que su pareja sabe o cree que sucedió.
Hay Una Razón por la Que Hice Este
Y usted tiene que averiguar qué es lo antes posible., No se diga a sí mismo que su engaño fue algo que» acaba de suceder » o culpe a la bebida — la última vez que lo comprobé, muchas personas se las arreglan para golpear una hora feliz sin tener la lengua de un extraño alojada en su cara.
como dicen los expertos de eHarmony, » por lo general, hacer trampa no es un incidente aislado. Es un reflejo de tu estado mental y, en algunos casos, una reacción a lo que falta en tu relación actual o en tu vida en general.»Tal vez quieras romper con tu pareja, pero no estás seguro de cómo., Tal vez no quieras estar en una relación seria, pero piensa que eso es justo lo que las personas de tu edad «se supone» que deben hacer en este momento de la vida. Tal vez tengas problemas con la comunicación o la honestidad que se vinculan con la forma en que tus padres se trataron mutuamente, y siempre has estado demasiado asustado para examinarlos realmente. Para mí, hacer trampa fue una crisis emocional que me mostró que las cosas sobre mi enfoque de la vida y las relaciones que eran poco saludables. Así que no puedes simplemente cepillarlo debajo de la alfombra; el hecho de que hayas hecho trampa es más grande que la suma de sus partes., Y creo que el fracaso en reconocer y tratar con cualquiera que sea el problema que lo motivó a hacer trampa en primer lugar lo pone en riesgo de hacer trampa de nuevo.
mi engaño me mostró que tenía un montón de problemas con respecto a la madurez y cómo manejaba las relaciones. Fue una de las cosas que me motivó a entrar en terapia, que ha sido una de las decisiones más gratificantes que he tomado en mi vida.
Oh, y solo un aviso: no importa lo que decidas, no esperes que tu So te perdone. No hay manera de «ganar» ese perdón., Si deciden perdonar, esa es su decisión, pero que son absolutamente no tiene derecho a ello, no importa cuánto lo eres, lo buena razón/explicación tiene por qué hizo lo que hizo, cómo muchos regalos que comprar, o cuán a menudo ahora revisa tu teléfono para los textos.
necesitas tomar una decisión definitiva
así que te has dado cuenta de que hay una razón por la que hiciste esto. Y ya que hay una razón, necesitas decidir qué vas a hacer con este conocimiento., Así como no puedes confiar en olvidarlo, tampoco puedes confiar en que lo que te llevó a comportarte así desaparezca por sí solo. Tienes que decidir qué curso de acción específico vas a tomar ahora. ¿Vas a romper con tu pareja? Dile a tu pareja y lidiar con las consecuencias, sean cuales sean? ¿No decirle a tu compañero? ¿Entrar en terapia? Algunos expertos dicen que decir la verdad es siempre la mejor opción., Otros aconsejan mantener una infidelidad de una sola vez a sí mismo-aunque si su engaño involucró sexo real (especialmente sexo inseguro), le debe a su pareja para ser honesto para que puedan cuidar de su salud.
no te estoy diciendo Qué hacer, o lo que creo que es la mejor opción. Pero creo que necesitas decidir un plan de acción. Usted ha engañado, y habrá consecuencias, ya sea de su pareja o en su propia cabeza. Así que decide cómo vas a lidiar con ellos. Personalmente decidí comprometerme a romper con mi novio, lo cual sabía que era aterrador pero necesario.,
Usted Se Siente Peor Que Soñé
O, al menos, yo lo hice. Antes de hacer trampa, mi relación se estaba desmoronando y mi SO y yo apenas podíamos soportarnos el uno al otro, así que no esperaba sentirme particularmente mal después … pero lo hice. Caí en un profundo período de tristeza y confusión. Si era capaz de esto, pensé, ¿Quién sabía de qué otra mierda oscura era capaz?
había asumido erróneamente que hacer trampa podría proporcionar un aumento de la autoestima., En este momento, mi novio no estaba ocultando mucho el hecho de que me encontraba agotador, y pensé que estar cerca de un tipo que parecía pensar que era inteligente y genial me haría sentir mejor conmigo mismo. Pero no funcionó así. No me sentía liberada, ni siquiera particularmente sexy. Me sentí como un perdedor cruel que probablemente merecía una vida peor que la que ya tenía.
para ser claros, el problema aquí no es lo mal que te sientes; es que hiciste algo sh*tty e irrespetuoso que tiene el potencial de lastimar verdaderamente a una persona que confió en ti., El hecho de que probablemente ni siquiera te haga sentir bien es la guinda del pastel.
no Necesariamente Engañar otra vez
tengo un montón de carne de res con la frase «una Vez infiel, siempre infiel.»No solo porque generaliza de una manera completamente inútil, sino también porque empuja la discusión honesta de cómo y por qué engañamos lejos de la luz del día., Si alguien que admite que alguna vez ha hecho trampa va a tener una «A» Escarlata pintada en su pecho, nadie va a admitirlo públicamente, y nunca vamos a ser capaces de tener una discusión más amplia sobre por qué sucede hacer trampa, y los sentimientos que realmente estamos expresando cuando lo hacemos.
así que no, no hay absolutamente ninguna garantía de que volverá a hacer trampa. Y recuerde que solo porque lo hizo una vez no significa que ahora está moralmente en bancarrota y está destinado a seguir actuando este patrón en cada relación futura.,
Usted no Tiene que Pensar en sí Mismo Como Un «Tramposo» Ahora
aunque las trampas una vez en ninguna manera significa que usted finalmente va a engañar otra vez, es probable que cambie su sentido de quién eres. Incluso después de romper con el tipo al que engañé, todavía pensaba en mí mismo como un «tramposo», una persona mala y poco confiable que destruiría cualquier relación que valiera la pena en la que me encontrara. Este pensamiento rápidamente me llevó a otras relaciones que eran tan malas como la que había dejado.,
estaba tan aterrorizada de volver a hacer trampa que subconscientemente busqué chicos que no parecían terriblemente invertidos en mí. No terminé engañándolos, pero muchos de ellos terminaron engañándome a mí. Cuando llevamos una identidad de la que nos avergonzamos, incluso si nunca le decimos a nadie más al respecto, podemos permitir que moldee las decisiones por nosotros. Pasé mucho tiempo sintiendo que necesitaba ser «castigada» por salir con personas que no me valoraban y convencerme de que me valorarían aún menos si supieran la verdad.,
Cuando conocí al hombre que ahora es mi marido, decidí que iba a hacer todo de manera diferente. Una cosa que hice fue decirle la verdad sobre mi pasado. Pensé que merecía saber que se estaba enamorando de un tramposo (que seguía siendo como pensaba de mí mismo, a pesar de que nunca volví a engañar). Tenía miedo de que ser honesto al respecto le hiciera mantener su distancia de mí, o decidir no confiar en mí. Pero en cambio, hablamos de por qué sucedió. Me dijo que aunque nunca había hecho trampa, entendía cómo podía suceder., No pensaba que yo fuera un monstruo; pensaba que yo era una persona que había cometido un error y había tratado de aprender de él. Y poco a poco, empecé a pensar en mí misma de la misma manera.
imágenes: Gabrielle Moss; Giphy