Potenzielle gesundheitliche Vorteile von Earl Grey Tea
Earl Grey Tea ist aufgrund seines Koffein-Kick und seines bekannten Geschmacks ein beliebtes Getränk. Einige Menschen schwören auch auf ihre gesundheitlichen Vorteile, die von der Vorbeugung von Krebs bis zur Heilung der Erkältung reichen. Leider sind die meisten dieser Behauptungen noch nicht durch Forschung belegt.,
Die Forschung hat einige potenzielle gesundheitliche Vorteile des Trinkens von Earl Grey Tee aufgedeckt:
Herzgesundheit
Schwarzer Tee und andere Camellia sinensis Tees haben nachweislich blutdrucksenkende Wirkungen. Die Senkung des Blutdrucks bei Menschen mit Bluthochdruck reduziert das Gesamtrisiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Cholesterinsenkende Wirkung
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Bergamottenextrakt sowohl das LDL-Cholesterin (das „schlechte“ Cholesterin) als auch das Gesamtcholesterin senken kann. Dies geschieht durch eine andere Methode im Vergleich zu etablierten cholesterinsenkenden Medikamenten.,
Gewichtsverlust
Die Erforschung der Polyphenole in schwarzem Tee hat gezeigt, dass es gut für die Gewichtsabnahme sein kann. Die Mechanismen hierfür umfassen die Hemmung der Fettverdauung, die Förderung des Fettstoffwechsels und die Verhinderung von Fettleibigkeit durch Verringerung des oxidativen Stresses (Schädigung der Zellen).