Eine Aufnahme von einem gestressten und Kranken geschäftsfrau
Wenn Sie Ihre berühmten letzten Worte—“just one more“—routinemäßig verwandelt sich in drei oder vier, haben Sie vielleicht schon suchten die Hilfe von einem der vielen sogenannten Kater-Kuren, die derzeit auf dem Markt. Diese Pulver, Pillen und Wundergetränke versprechen eine Nacht im Wert von schlechten Entscheidungen ohne (okay, einige) des Morgens-nach Bedauern.,
Nie Hungover
Die Behauptung: Werfen Sie es bis zu einer Stunde vor oder während des Trinkens zurück, um die Giftstoffe, die zu Kater beitragen, zu neutralisieren und zu verarbeiten.
Die Bewertung: Angesichts seiner Zutaten hat dieser eine ziemlich gute Chance, seine Versprechen zu halten. Thiamin, zum Beispiel, ist ein B-Vitamin, das nach einer Nacht der Überanstrengung niedrig laufen kann, und Mängel sind mit klassischen Kater Symptome wie Müdigkeit und Off-kilter Balance verbunden. Mariendistel, ein weiterer wichtiger Bestandteil, ist dafür bekannt, die Lebergesundheit zu unterstützen, sagt Mass. Dieses Getränk ist jedoch nicht perfekt., Während null Kohlenhydrate, Kalorien und Zucker theoretisch gut klingen, braucht Ihr Körper alle drei, um wieder in Form zu kommen. Und denken Sie daran, das Etikett warnt davor, es einzunehmen, wenn Sie Durchfall oder Bauchschmerzen haben. Es enthält auch Aloe Vera, die solche bereits unangenehmen Symptome tatsächlich verschlimmern kann.
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SOS Rehydrate
Die Behauptung: Mischen Sie einen Beutel mit Wasser und trinken Sie kurz vor dem Schlafengehen und wieder am Morgen, um verlorene Elektrolyte durch Trinken zu rehydrieren und zu ersetzen.,
Die Überprüfung: Während in erster Linie entworfen, um Athleten zu hydratisieren, nicht Jungs, die an spaltenden Kopfschmerzen leiden, kann es auch helfen, Dehydration nach dem Trinken zu erleichtern, sagt seine Website. Und wenn es gut genug für professionelle Surfer, Basketballspieler und Triathleten ist, ist es wahrscheinlich gut genug für den durchschnittlichen Betrunkenen, sagt Mass. Jeder kleine Beutel enthält das Sechsfache der Elektrolyte-einschließlich Natriumkalium, Magnesium, Citrat und Chlorid—des durchschnittlichen Sportgetränks. Am wichtigsten ist, dass es eine Menge Flüssigkeit in sich hat, was die Nummer 1 ist, die ein dehydrierter Körper braucht, sagt Schaefer., Es hat nicht viel Kohlenhydrate oder Zucker im Weg, aber es bietet immer noch einen kleinen Schub, um Ihren Blutzuckerspiegel wieder zu erhöhen.
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Bytox Kater Prävention Patch
Die Anspruch: Stick die patch auf eine haarlose stelle von ihrem körper mindestens 45 minuten vor dem konsum von alkohol und halten es auf für mindestens acht stunden nach sie stoppen, und die patch wird aufzufüllen verloren vitamine und säuren.
Die Bewertung: Wenn Sie ein Fan von Seekrankheit Patches sind, könnte dieser einen Versuch wert sein., Es hat viele B-Vitamine, aber ohne einige Labortests zu bestellen, ist es schwer genau zu wissen, wie und ob dieser funktioniert, sagt Schaefer. Wort um das Büro, obwohl, ist, dass es wie verdammt gut funktioniert.
Prefunc
Die Behauptung: Holen Sie sich Ihre Leber wieder ins Spiel, damit sie Ihren Körper von Kater-verursachenden Toxinen befreien kann.
Die Rezension: „Einige der Wirkstoffe sind sehr erlösend, wenn es um Entgiftung und Bereitstellung starker Antioxidantien geht“, sagt Mass. Es enthält auch Mariendistel, Picrorhiza-Wurzel und Ginseng, von denen gezeigt wurde, dass sie die Wirkung von Alkohol lindern., Außerdem können Natrium und Kalium hier dazu beitragen, den Hydratations-und Elektrolytspiegel näher an den Punkt zu bringen, an dem sie sein müssen, damit Ihr Kopf aufhört zu hämmern, sagt Schaefer.
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Nüchtern Up
Die Anspruch: Halten die flüssigkeit in ihrem mund für 15 sekunden, schlucken, und dann chase es mit mindestens 12 unzen von wasser. In 30 Minuten wird es die Anzahl der Giftstoffe in Ihrem Körper reduzieren und Ihre Leber stärken.,
Die Rezension: Während die Flüssigkeit aus einer sogenannten „Anstandsmischung pflanzlicher Inhaltsstoffe“ stammt, konnten wir herausfinden, dass sie Kurkuma-Wurzelextrakt, Astragalus und Poria enthält, die alle seit Jahrhunderten in traditionellen pflanzlichen Arzneimitteln verwendet werden und die allgemeine Gesundheit fördern. „Es ist möglich, dass diese Kombination von Extrakten eine gesunde Entzündungsreaktion unterstützen könnte“, sagt Mass. Aber die Forschung ist einfach noch nicht da, um sie als Katermittel zu unterstützen. Natürlich gibt es nur einen Weg, um sicher zu wissen.,
Blowfish für Kater
Der Anspruch: Am Morgen danach zwei Tabletten in zwei Tassen Wasser auflösen und trinken, um zu rehydrieren, Wachsamkeit wiederherzustellen und Kopfschmerzen zu lindern.
Die Rezension: Während es etwas Natrium enthält, das Ihrem Körper helfen kann, verlorenes Wasser aufzunehmen, sind seine Hauptbestandteile Aspirin (500 mg) und Koffein (60 mg), was bedeutet, dass es so ziemlich das gleiche ist wie Kaffee trinken und Tylenol am Tag danach knallen, sagt Schaefer., Da die Tabletten von der Food and Drug Administration zugelassen sind, gelten sie auch dann als sicher, wenn sie Ihren Kater nicht unterdrücken. „Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass dieses Produkt den Körper, die Leber oder toxische Bedenken im Zusammenhang mit Alkoholkonsum nicht unterstützt“, sagt Mass. Also mach dir deine Hoffnungen nicht zu hoch.
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Natur machte Energie B12 Erwachsene Gummis
Die Behauptung: Essen Sie zwei Gummis pro Tag, um die zelluläre Energieproduktion zu unterstützen.,
Die Überprüfung: Obwohl diese allgemeiner Gesundheitsergänzung als Kater Heilung sind, hat B12 vor kurzem Code für „Kater Erleichterung geworden.“Ihr Körper kann B12 jedoch nicht so einfach über Ihren Darm aufnehmen“, sagt Mass. Außerdem enthalten die Gummis, ohne zu wissenschaftlich zu sein, eher eine synthetische als eine aktive Form von B12, was für viele Menschen schwierig ist, in brauchbares B12 umzuwandeln. Wenn Sie B12 nach dem Binge einnehmen möchten, suchen Sie nach Methylcobalamin in einer auflösbaren Tablette, die über das Gewebe Ihres Mundes und nicht über das Ihres Magens in Ihren Blutkreislauf gelangt.,
Kater saugt
Die Behauptung: Diese Lutschtabletten wurden von einer Krankenschwester entwickelt und sollen mit Wasser eingenommen werden, um verlorene Vitamine zu ersetzen und Kopfschmerzen, Magenverstimmung, Mundtrockenheit und leichte Austrocknung einzudämmen.
Die Rezension:“ Es ist großartig, ein Produkt mit Vitamin C zu sehen“, sagt Mass. „Wir brauchen dies, um unser antioxidatives System im Körper zu stärken und Alkoholnebenprodukte und Toxine abzuwehren“, sagt Mass., Sie sind auch voll von B-Vitaminen, von denen wir bereits wissen, dass sie sich hervorragend für Kater eignen, und wenn Sie sich für die Tabletten mit Ingwergeschmack entscheiden, könnten Sie einige der magenabsetzenden Vorteile der Wurzel nutzen.
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Pretoxx
Die Behauptung: Nehmen Sie drei Kapseln vor dem Trinken und dann wieder am Ende Ihrer Nacht. Oder wenn Sie die Gesundheit Ihrer Leber im Allgemeinen verbessern möchten, nehmen Sie täglich eine Kapsel ein.,
Die Rezension: „Es hat eine anständige Menge an Vitamin C, einen schönen B-Komplex und eine Mischung für die Leber, die Mariendistel und N-Acytel-Cystein enthält, die den Glutathionspiegel erhöht, ein weiteres wichtiges Antioxidans, das hilft, die toxischen Wirkungen der metabolischen Nebenprodukte von Alkohol zu bekämpfen. Sie fügen keine Zutaten in niedrigen Dosen hinzu, nur um es auf das Etikett zu setzen; Es scheint, dass jede Zutat gut durchdacht ist“, sagt Mass.