Neues Leben in die Welt zu bringen, ist aufregend und erschreckend, insbesondere für Ersteltern. Es sind nicht nur Mütter, die die Schmerzen der Schwangerschaft spüren — einige ansonsten gesunde Väter können auch körperliche Symptome haben.
Das Couvade-Syndrom, auch allgemein als sympathische Schwangerschaft bezeichnet, ist das Phänomen, bei dem der Partner einige der gleichen Symptome und Verhaltensweisen wie der schwangere Partner hat.,
Um das Couvade-Syndrom besser zu verstehen, ist es wichtig zu wissen, welche Symptome Männer haben, wenn ihre Partner schwanger sind, und diese Gefühle offen zu diskutieren. Auf diese Weise können Sie beide Ihr Bestes geben, um durch diese aufregende, wenn auch stressige Zeit in Ihrem Leben zu navigieren.
Zum Glück für Sie haben wir in diesem Artikel vier häufige Schwangerschaftssymptome bei werdenden Vätern und deren Behandlung beschrieben.,
Morgendliche Übelkeit
Etwa zwei Drittel der Frauen leiden während des ersten Schwangerschaftstrimesters unter Übelkeit oder Erbrechen — auch bekannt als morgendliche Übelkeit. Einige Studien gehen davon aus, dass der Zweck der morgendlichen Übelkeit darin besteht, den fragilen Embryo zu schützen, indem Frauen potenziell schädliche Toxine in Lebensmitteln ausstoßen.,
Eine psychoanalytische Theorie legt nahe, dass Männer aufgrund ihres Neides auf die Fähigkeit der Frau, Leben in ihrem Körper zu schaffen, eine sympathische morgendliche Übelkeit verspüren. Obwohl es sicherlich eine interessante Theorie ist, gibt es nicht viele wissenschaftliche Beweise, die diese Behauptung oder einen anderen Grund dafür belegen, warum werdende Väter neben ihren schwangeren Partnern Übelkeit und Erbrechen erleben.
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Sie können auch auf Übelkeit Auslöser wie bestimmte Lebensmittel und Düfte achten und versuchen, sie rund um das Haus zu vermeiden. Und vergessen Sie nicht, den ganzen Tag viel Wasser zu trinken, um hydratisiert zu bleiben.
Stimmungsschwankungen
Dank der Wissenschaft verstehen wir, dass ein Anstieg der Schwangerschaftshormone im Körper einer Frau teilweise für die Vielzahl emotionaler Veränderungen verantwortlich ist, die sie erfahren kann., Interessanterweise wird berichtet, dass Männer mit Couvade — Syndrom auch die Nebenwirkungen von Schwangerschaftshormonveränderungen erfahren, zu denen verstärkte Stimmungsschwankungen gehören-begeistert oder beruhigt einen Moment, um plötzlich gereizt und verärgert den nächsten. Es gibt jedoch keine endgültigen Studien zur Ursache für Stimmungsschwankungen beim Couvade-Syndrom.
Diese Stimmungsschwankungen können für beide Partner schwierig zu navigieren sein, da Schwangerschaft ein besonders stressiger Punkt im Leben werdender Eltern sein kann. Der beste Weg, um dieses Symptom für beide Parteien zu bewältigen, besteht darin, Dinge auszusprechen und sich offen mit Ihrem Partner auszudrücken.,
Sie können auch Ihre Stimmung in Schach halten, indem Sie sicherstellen, dass Sie genug Schlaf bekommen, trainieren, sich ausgewogen ernähren und Ihren Stress bewältigen.
Gewichtszunahme
Eine britische Studie ergab, dass werdende Väter während der Schwangerschaft ihres Partners durchschnittlich 14 Pfund zugenommen haben., Eine Online-Umfrage im Anschluss an die Studie ergab folgende Gründe, warum Männer diese Gewichtszunahme erlebten:
- Essen häufiger
- Neue Snack-Optionen im Haus, um hormonelles Verlangen nach Nahrung unterzubringen
- Lassen Sie ihre Partner sich besser über ihre eigene Gewichtszunahme fühlen
- Servieren Sie größere Portionen, da die werdende Mutter jetzt für zwei isst
Wie können Sie die Gewichtszunahme der sympathischen Schwangerschaft kontrollieren?,
Da es keine konkrete Erklärung dafür gibt, warum bei manchen Männern das Couvade-Syndrom auftritt, ist es schwierig, genau festzustellen, was im Körper vor sich geht, was diese Symptome bei Männern verursacht.
Der beste Rat, den wir hier anbieten können, ist, dass werdende Väter an der Bewältigung ihres Stressniveaus arbeiten. Wenn Sie die richtigen Werkzeuge für den Umgang mit Stress einrichten, gelangen Sie in die Vaterschaft, da die Erziehung eines Kindes drastische Veränderungen im Leben und neue Verantwortlichkeiten mit sich bringt.,für sie und beseitigen stressige aufgaben
Unerklärliche Schmerzen
Werdende Väter können manchmal Beinkrämpfe, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und andere unerklärliche Schmerzen durch das Couvade-Syndrom erfahren., Auch hier gibt es nicht genügend Untersuchungen darüber, warum diese körperlichen Symptome auftreten — aber Sie müssen lernen, mit diesen Schlägen zu rollen, wenn sie kommen.
Einige Studien spekulieren, dass diese Symptome als unkontrollierbarer Drang, mit der Mutter zu konkurrieren, aufgrund der wichtigen Rolle, die sie im Leben ihres Kindes spielen werden, sehr gut psychologisch sein könnten.
Egal aus welchem Grund Ihr Partner Schmerzen hat, seien Sie mitfühlend und bieten Sie Ihre Unterstützung an, wenn Sie können.,
Sein Körper erfährt möglicherweise nicht die gleichen hormonellen Veränderungen wie Ihr Körper-aber seine Symptome sind nicht zu ignorieren. Eine offene Kommunikation während der gesamten Schwangerschaft hilft Ihnen beiden, diese Schwangerschaftssymptome zu bewältigen und Ihre Bindung umso mehr zu stärken.
Gib ihm die Liebe und Aufmerksamkeit, die er braucht, um sich besser zu fühlen, indem er eine Quelle des Trostes für ihn ist. Er wird erwidern, indem er die Person ist, auf die Sie auch während der Schwangerschaft am meisten zählen.,
Vor allem müssen Sie auf sich selbst aufpassen, nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch nach der Schwangerschaft. Investieren Sie in einen komfortablen postpartalen Erholungsplan mit einem Bellefit postpartalen Gürtel. Diese Gürtel sind so viel mehr als hochwertige Shape Wear Unterwäsche — sie bieten medizinische Kompression, um postpartale Schmerzen zu lindern, bieten Bauch-und Rückenstütze und können Ihnen helfen, sicher in Ihre schlankere Kleidung zu passen.,
Ihr Körper durchläuft unglaubliche Veränderungen während der Schwangerschaft und wieder in Ihrer Genesung, während Ihre Gebärmutter wieder schrumpft und sich Ihre Hormone an die Grundlinie anpassen. Während das Abnehmen Ihres Schwangerschaftsgewichts viel harte Arbeit und Ausdauer erfordert, können Sie sich auf die Unterstützung von Bellefit-Gürteln verlassen.
Egal welche seltsamen Symptome als werdende Eltern auf Sie zukommen, wissen Sie einfach, dass Sie viel stärker zusammen herauskommen — und alle Sorgen verschwinden, wenn Sie Ihrem Neugeborenen in die Augen schauen.,
Wir würden gerne Ihre Erfahrungen im Zusammenhang mit Couvade oder sympathischen Schwangerschaftssymptomen hören. Zögern Sie nicht, etwas mitzuteilen, was wir verpasst haben könnten.