Sie müssen nicht zu einem exotischen Ashram in Indien a la Essen, beten, Liebe zu einem exklusiven, lebensverändernden Meditationsretreat reisen. Egal, ob Sie alleine reisen, sich als Paar wieder verbinden oder eine unvergessliche Reise mit Freunden unternehmen möchten, Einige unglaubliche Resorts und Kurzurlaube in den Staaten sind darauf ausgerichtet, Ihnen zu helfen, sich zu dekomprimieren, Energie zu tanken und sich mit sich selbst und der natürlichen Welt zu verbinden.,d13bcd0519″>
Red Feather Lakes, Colorado
Wie zu trennen, wieder verbinden: Die Shambhala-Philosophie, die lehrt, die Wachheit der menschlichen Güte und des seins, und auf die 600-acre Rocky Mountain retreat finden Sie sicher Ihren eigenen meditativen Stil unter die vielfältigen Angebote der achtsame Praktiken und weitläufigen Landschaft., Außerdem funktionieren Handys hier nicht. Die Gäste können ein persönliches Retreat-Paket erstellen oder sich für die vielen Programme registrieren, die von „Running with the Mind of Meditation“ reichen, basierend auf dem meistverkauften Buch von Sakyong Mipham, zu naturbasierten Programmen mit einem interdisziplinären Fokus auf Astronomie oder Botanik. Bleiben Sie für ein Wochenende, eine Woche oder einen Monat lange Reise der Selbsterforschung, die auf Körperbewusstsein, achtsames Leben, kontemplative Kunst oder persönliche Transformation konzentriert. Die Unterkunft variiert von Zeltplattformen, die Sie der Natur nahe bringen, bis hin zu Lodge-Suiten mit modernen Annehmlichkeiten., Es gibt vegetarische und vegane Küche sowie Mahlzeiten für Fleischfresser, von italienisch bis indisch.
Get outside: Acht Meilen von Wanderwegen warten zum Wandern, Laufen oder Schneeschuhwandern, die in die Praxis der aktiven oder bewegenden Meditation transzendieren. Besucher haben auch Zugang zum Großen Stupa von Dharmakaya, einem buddhistischen Denkmal, das 108 Fuß hoch ist und auf der ersten Ebene für die Öffentlichkeit zugänglich ist.
Take me there: Die Übernachtungspreise beinhalten drei gesunde Mahlzeiten pro Tag und beginnen bei 109 USD pro Nacht und Person. Programme berechnen zusätzliche Studiengebühren.,
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Travaasa
Hana, Maui und Austin, Texas
So trennen Sie die Verbindung wieder zu verbinden: Wahrer Luxus und tropisches Paradies treffen sich in diesem erlebnisreichen hawaiianischen Reiseziel, das eine verzauberte Reiseroute mit geführten Meditationen, pflegendem Yoga, luxuriösen Spa-Dienstleistungen und Unterkünften, vielseitigen und nahrhaften Gourmetgerichten und endlosen Abenteuern bietet., Es gibt keine speziellen Retreat-Termine, Buchen Sie also einen Aufenthalt, wenn er für Sie funktioniert, und tun Sie genau das, was Ihr Herz begehrt. Austin resort ist ebenso nachsichtig, und nur 20 Minuten von der Stadt entfernt. Die Unterkunft ist vom Canyonlands Preserve Balcones umgeben und umfasst einen 3,5 Hektar großen Bio-Bauernhof mit Gärten, Hühnern und Pferden. Küchenchef Benjamin Baker und seine Mitarbeiter sind auf die Küche vom Bauernhof bis zum Tisch mit regionalen, biologischen Zutaten spezialisiert.,
außen: Sprung auf einem paddleboard oder Kanu fahren, oder versuchen Sie, eine Hana-einzigartige Abenteuer, wie einer steigenden den Himmel über Maui für eine 30 – oder 60-Minuten-glider plane ride; genießen Sie ein equine Begegnung, die konzentriert sich auf nonverbale Kommunikation, selbst-Bewusstsein und Absicht; oder lernen Sie die hawaiianische tradition der Wurf-net fishing, übergeben nach unten durch Generationen. In Austin, Mountainbike oder nutzen Sie Challenge-Kurse zwischen geführten Meditationen, Tai Chi und Naturwanderungen.,
Take me there: All-inclusive-Pakete für Unterkunft, Mahlzeiten und Spa/Aktivitäten Kredit beginnen bei $600 pro Nacht pro Person in Hana und $475 pro Nacht pro Person in Austin. Für einige Abenteuererlebnisse fallen zusätzliche Gebühren an.,
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Das Standard Spa
Miami Beach, Florida
So trennen Sie die Verbindung wieder: Florida Sonnenschein und positive Stimmung in diesem Spa-Hotel, das eine spektakuläre Reihe von Meditationserlebnissen und Workshops bietet, darunter Garten-Feuerstellen-Meditationen, kristallklare Klangbad-Meditationen, Heilung durch Chakren, Atemarbeit sowie Kundalini-und Yoga-Workshops., Inspiriert von einem ganzheitlichen Ansatz für Wellness, der Fitness, Ernährung und Körperarbeit umfasst, bietet das Standard einen Hydrotherapie-Spielplatz mit einem arktischen Tauchbecken, einer Schlammlounge, Scotch-Schläuchen, einem Infinity-Pool und einem Hamam sowie Dienstleistungen wie Akupunktur und Life Coaching. Auf der Speisekarte finden Sie frische, rohe, organische und Spa-inspirierte mediterrane Küche (sogar Hamburger und Tater Tots) sowie eine Auswahl an Säften und Smoothies. Wenn es Ihr Ziel ist, vollständig in die prächtigsten Behandlungen des Lebens einzutauchen, hat der Standard Sie bedeckt—mit Algen-infundiertem entgiftendem Schlamm.,
außen: Das ist Miami Beach, so dass alle das Wasser zu bieten hat, steht zu Ihrer Verfügung, darunter schwimmen und stand-up-paddleboarding. Sie können auch täglich Sunrise Yoga, Kampfkunstunterricht und Fahrten mit gemieteten Warby Parker Fahrrädern genießen.
Take me there: Eine Reihe von Zimmern und Paketen sind im Standard Spa verfügbar. Für einen Retreat-und Workshop-Zeitplan und um Specials zu ausgewählten Paketen zu finden.,
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Rolling Meadows Retreat
Brooks, Maine
So trennen Sie die Verbindung wieder: Ziehen Sie auf eine tiefere Ebene in einem intimen stillen Meditations-und Yoga-Retreat, in dem bis zu 11 Personen an der nordöstlichen Küste von Maine untergebracht sind. Es gibt kein Smalltalk zu navigieren oder Ablenkungen mit der Social Silence Politik des Retreats ausweichen-es ist nur Sie verlangsamen., Entwickelt, um das Bewusstsein zu erhöhen und das Leben zu vereinfachen, führen ein täglicher Zeitplan mit mehreren Meditationssitzungen, Yoga und Freizeit die Gäste durch einen kontemplativen Prozess, der heilt und verbindet. Das Gespräch wird in geführten Sitzungen gefördert, die Möglichkeiten bieten, Fragen zu stellen und Möglichkeiten zu diskutieren, Erfahrungen in das tägliche Leben zu integrieren. Frische vegetarische Mahlzeiten werden dreimal täglich aus dem Kochbuch der Lehrerin und Co-Direktorin Patricia Brown zubereitet und enthalten indisch inspirierte Rezepte und Bio-Gemüse aus dem Garten.,
Gehen Sie nach draußen: Wandern Sie die Wanderwege auf den 100 Hektar des Grundstücks oder schwimmen Sie im frühlingsgefütterten Teich. Die unstrukturierte Zeit zwischen den Sitzungen, wenn die Gäste essen, ausruhen oder gehen, kann am meisten erwachen, sagt Surya Chandra Das, Lehrerin und Co-Direktorin. Nehmen wir zum Beispiel die Geschichte eines Gastes, der seine erste Wanderung auf einem anspruchsvollen Weg in etwa 45 Minuten in Angriff nahm; Am Ende des Retreats dauerte dieselbe Wanderung vier Stunden.
Nehmen Sie mir es: registrieren, oder finden eine Liste der kommenden Themen-retreats, die von zwei bis sechs Nächte und beginnen bei $595 pro person.,
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Miraval Resort und Spa
Tucson, Arizona
Wie zu trennen, wieder verbinden: Es gibt etwas von Natur aus spirituelle in der Wüste, und Miraval bietet eine heilende Oase für Körper, Geist und Seele. Meditationsangebote reichen vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen und umfassen Erfahrungen wie schwimmende Meditation, achtsame Stressbeherrschung, Vergebung Meditation und ein Labyrinth., Die Gäste haben Zugang zu einem bereichernden und vielfältigen Programm, das sich auf Kunst und Fotografie, integratives Wellness, kulinarische Erkundung, Pferderlebnisse und natürlich Meditation und gesundes Leben konzentriert. Behandlungsräume im Freien und ein komplettes Spa-und Bodywork-Menü verjüngen und verwöhnen die Gäste mit ayurvedischen, Reiki-und Thai-Massagetherapien. Achtsamkeit, Selbstfindung und Leben im Moment stehen im Mittelpunkt dieses luxuriösen Wellness-Spa, das sich auch in die Küche erstreckt. Gesunde, saisonale und regionale Zutaten werden auf einer wechselnden Speisekarte mit vegetarischen und veganen Optionen angeboten.,
Raus: Egal, ob Sie aktiv bleiben oder Ihre Ziele erreichen möchten, es gibt keinen Mangel an Aktivitäten, um Sie in Bewegung zu halten. Outback-Wanderungen, Mountainbiken, Yoga-Wandern, Trailrunning, Challenge-Kurse und ein ganztägiger Kletterausflug auf dem Berg. Lemmon sind alle an Ihren Fingerspitzen.
Take me there: Eine Vielzahl von Paketen sind ab $429 pro Nacht und Person erhältlich. Für eine vollständige Liste der Retreats, Programme, Spa-Dienste und Unterkünfte.,
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Stillpoint Lodge
Heilbutt Cove, Alaska
So trennen Sie die Verbindung: Entdecken Sie die weichere Seite Alaskas in einer abgelegenen Lodge mit einer Poustinia, einem stillen Meditationsraum, der 24 Stunden am Tag geöffnet ist. Die Stillpoint Lodge begrüßt Gäste für geplante Gruppenretreats und bietet eine Kabine für private Aufenthalte, in der Sie Ihren eigenen Zeitplan festlegen können., Geführte Meditationen, Yoga und ein Labyrinth zum Wandern Meditationen tragen zur Ruhe bei, umweltbewusster Campus umgeben von majestätischer Wildnis, wo die Gäste sich mit dem Schauspiel der Natur verbinden können. Ein Bio-Garten und frisch gefangener Heilbutt, Lachs, Austern und Muscheln runden das pescetarische Menü mit kunstvoller Küche ab.
Raus: Heilbutt Cove liegt am Rande des Kachemak Bay State Park, Alaskas einzigem Wildnispark., Eine beliebte Aktivität ist das Wandern in den Park, um ein vorbereitetes Mittagessen zu genießen, und dann mit aufblasbaren Kajaks die Eisberge des Gletschersees zu erkunden. Jedes Detail Ihres Tagesabenteuers wird von den kleinen und sympathischen Mitarbeitern von Stillpoint erledigt. Zurück auf dem Grundstück von Stillpoint sind die Wanderwege in den Monaten August und September leicht zugänglich, um zu wandern und Beeren zu pflücken.
Bring mich dorthin: Unterkunft, Mahlzeiten, Yoga, Meditation und verschiedene andere Annehmlichkeiten und Aktivitäten, einschließlich der Bootsfahrt nach Heilbutt Cove, beginnen bei $500 pro Nacht und Person., Dienstleistungen und Erfahrungen, wie spirituelle Richtung, privates Yoga oder Massage, sind zusätzlich.
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Canyon Ranch
Lenox, Massachusetts
Wie zu trennen zu verbinden: Schritt in luxuriöse eleganz fit für Könige auf diesem großen Anwesen in den Berkshire Hills. Jenseits der typischen Erfahrung definiert Canyon Ranch Spa als ein besonderes persönliches Abenteuer., Fügen Sie Ihrem All-Inclusive-Paket transformative Programme hinzu, die das Wohlbefinden und die Gesundheit steigern sollen, und wechseln Sie mühelos von Visualisierungsmediation, spiritueller Anleitung, Yoga, dem Labyrinth vor Ort, Berührungstherapien und Spa-Behandlungen mit vollem Service. Erstellen Sie einen Kurzurlaub, der Ihrem Stil entspricht, oder verlassen Sie Ihre Komfortzone mit Programmieroptionen wie Tarotkartenlesen, Astrologie, Porträtzeichnung, Mandala-Herstellung, Kochkursen oder einem Ritus der Passage Zeremonie. Die vom Küchenchef kreierten Mahlzeiten, einschließlich vegetarischer Speisen, sind achtsam und konzentrieren sich auf Gesundheit und Ernährung sowie frische, saisonale Zutaten.,
Get outside: Dies ist New England, so können die Gäste die Natur das ganze Jahr über genießen. Wandern, Radfahren, Kajakfahren, Kanufahren, Skifahren und Schneeschuhwandern verbinden Sie mit der Natur oder fordern Sie sich auf der Zipline und der Riesenschaukel des Seilbahns heraus.
Nehmen Sie mir es: All-inclusive-Pakete bieten Unterkünfte, Mahlzeiten und eine Vielzahl von Aktivitäten und Klassen. Für eine umfassende Liste von Preisen im Bereich von zwei bis 10 Nächte und um mehr über Canyon Ranch Lenox Eigenschaft oder andere Eigenschaften, einschließlich Tucson, Las Vegas und Miami.,
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The Raj Ayurveda Health Spa
Fairfield, Iowa
So trennen Sie sich, um sich wieder zu verbinden: Ayurveda bedeutet „Wissen über das Leben“ und ist eine alte indische vorbeugende Gesundheitspraxis, die Meditation, Ernährung, Yoga, Massage und Kräuter umfasst, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen und einen Zustand der Heilung., Das Raj liegt auf 100 Hektar Land in Fairfield, Iowa—ebenfalls Heimat der Maharishi University-und ist Teil der offiziellen Stadt Vedic City, in der das Transzendentale Meditationsprogramm (TM) gelehrt und praktiziert wird. Sie haben die Möglichkeit, das Health Spa für eine komplette ayurvedische Behandlung zu besuchen, die Wellness – Sitzungen, tägliche zwei-bis dreistündige Reinigungs-Spa-Behandlungen, Yoga-Kurse, Vorträge, vegetarische Bio-Mahlzeiten und Meditation umfasst., Es gibt auch ein viertägiges transzendentales Meditationsretreat, um die Praxis zu erlernen und die verschiedenen Vorteile des Raj zu genießen, einschließlich Edelsteinlichttherapie, Anti-Stress-Massage und Aromatherapie.
Gehen Sie nach draußen: Anstrengende körperliche Aktivität wird abgeraten, während Sie durch das volle ayurvedische Behandlungsprogramm gehen,aber die Gäste können die Wanderwege rund um die ruhige Unterkunft Tag oder Nacht spazieren. Sanftes Yoga wird auch täglich angeboten.
Bring mich dorthin: Pakete reichen von drei bis 21 Tagen oder länger und beginnen bei $ 2.200 pro Person., Zusätzliche Dienstleistungen, Behandlungen und Programme sind gegen Aufpreis verfügbar.
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Das Esalen Institute
Big Sur, Kalifornien
So trennen Sie die Verbindung wieder: Befreien Sie Ihre hemmungen, während Sie Ihr Selbstbewusstsein schärfen und menschliche Möglichkeiten in der beeindruckenden Umgebung der spirituellen Küste Nordkaliforniens erkunden., Hier werden je nach Workshop und Instruktor verschiedene Meditationspraktiken angeboten, von buddhistisch bis tantrisch. Ein Meditation Roundhouse befindet sich auf dem malerischen 27 Hektar großen Grundstück, wo die Gäste auch Cliffside Hot Springs (Kleidung optional), Meerblick, Heilkunst und Seele suchende Meditation und Achtsamkeit Workshops genießen können, die eine Mischung aus interdisziplinären Themen wie Yoga, Musik, Selbstverbindung, Stressabbau und erfüllende Beziehungen zwischen Vätern und Söhnen integrieren., Ein Teil der Erfahrung in Esalen ist seine historische Lodge, in der legendäre Gäste wie Henry Miller, Steve McQueen, Joan Baez und Hunter S. Thompson untergebracht waren. Das familiengeführte Gemeinschaftsessen in der Lodge umfasst vegetarische und glutenfreie Speisen, Bio-Produkte aus dem hauseigenen Garten sowie Eier und Fisch aus der Region.
Raus: Obwohl die kalifornische Atmosphäre mehr Zen als Adrenalin ist, können die Gäste entlang des Pacific Coast Highway laufen, eine Naturwanderung unternehmen oder das Meer beim Kajakfahren und Surfen genießen.,
Nehmen Sie mich dort: – Pakete reichen von zwei bis sieben Tagen; monthlong Arbeit-Studien sind ebenfalls erhältlich. All-inclusive-Wochenend-Workshops in einer privaten Suite beginnen bei $ 1,750 pro Person.,
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Omega Institute for Holistic Studies
Rhinebeck, New York
Wie zu trennen, wieder verbinden: Einfach mit dem Zug von New York City winken sechs Lern-Pfade über Gesundheit, Heilung und nachhaltiges Leben zu Erwachen, die Ihren Geist. Der 200 Hektar große Hudson Valley Campus bietet jedes Jahr mehr als 350 Workshops, Yogalehrer-Schulungen sowie Ruhe-und Verjüngungs-Retreats., Meditation, sowohl geführt als auch selbst praktiziert, ist in Klassen wie Zen-Bogenschießen, bewegende Meditationen oder meditationsorientierte Workshops integriert, in denen Techniken wie Vipassana-Meditation vermittelt werden. Ein heiliger Raum namens Sanctuary ist für tägliche Gruppenmeditations-und Kontemplationsstunden geöffnet. Omegas zwei-oder fünftägige R&R-Retreats sind perfekt, wenn Sie ohne festgelegten Zeitplan freigeben und trennen möchten. Yoga, schamanische Heilung, Akupunktur, Massage, Henna, Gesichtsbehandlungen und Chakra-Porträts sind einige der Dienstleistungen und Behandlungen, die im Wellnesscenter angeboten werden., Ein integraler Schwerpunkt auf Nachhaltigkeit und Farm-to-Table spiegelt sich im Speisesaal von Omega wider, der hauptsächlich vegetarische Gerichte serviert und von der Green Restaurant Association Drei-Sterne-zertifiziert ist.
Get outside: Bewaldete Wege und Landstraßen bieten den perfekten Rahmen für einen Spaziergang, laufen oder Wandern. Erkunden Sie den ruhigen 80 Hektar großen Teichsee mit dem Kajak, Kanu oder Ruderboot und schwimmen Sie in den wärmeren Monaten. Wenn Sie sich für ein Abenteuer außerhalb des Campus entscheiden, Fragen Sie unbedingt nach nahegelegenen Heißluftballonfahrten und State Parks.,
Take me there: Zwei-Nächte-Einzelzimmer Unterkunft Pakete, die drei Mahlzeiten pro Tag enthalten, beginnen bei $ 662 pro Person. Je nach Programm haben Workshops und Spezialdienste zusätzliche Studiengebühren.
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