- Viele der heute gelehrten Techniken gibt es seit Jahrhunderten. Einige von ihnen erscheinen in den Werken der griechischen Philosophen!
- Einige Techniken beinhalten die Verwendung von Assoziation: Sie werden gebeten, ein Merkmal der Person oder des Namens zu finden, das Sie mit etwas anderem in Verbindung bringen können.
- Andere Methoden befürworten die Verwendung bizarrer Bilder, um etwas in den Kopf zu bekommen., Um sich beispielsweise daran zu erinnern, dass sich der Waschsalon in der Maple Lane befindet, könnten Sie an einen Ahornbaum denken, der aus einer Waschmaschine ragt.
- Viele Menschen vergleichen das Gedächtnis mit einem Muskel und fördern die Verwendung von sich wiederholenden Übungen (oft mit einem Computer), um es zu stärken. Leider funktionieren die Dinge nicht so. Sie können in der Arztpraxis einen bestimmten Bohrer ausführen, aber es ist sehr schwierig, die gleichen Fähigkeiten in Ihrem täglichen Leben anzuwenden.,
- Derzeit gibt es keine großen wissenschaftlichen Beweise dafür, dass eine einzelne Form der direkten Gedächtnisbehandlung wirksamer ist als eine andere, aber viele Patienten berichten, dass sie von der Therapie profitieren.
- Sie werden wahrscheinlich die besten Ergebnisse erzielen, indem Sie einen talentierten und fürsorglichen Therapeuten finden, der in der Lage ist, die Art von Gedächtnisproblemen zu untersuchen und ein durchdachtes Interventionsprogramm basierend auf Ihren individuellen Bedürfnissen zu entwickeln.
Gibt es neue Behandlungen am Horizont?,
Einige Fachleute bieten eine Form des gehirnbasierten Biofeedbacks als Methode zur Behandlung von Aufmerksamkeits-und Gedächtnisproblemen an. Bisher gibt es nur sehr wenige wissenschaftliche Beweise dafür, ob diese Methode wirksam ist oder wer sie anwenden sollte. Keine systematischen Studien haben dieses Verfahren bei Menschen mit Epilepsie verwendet.
Im Allgemeinen sollten Sie bei der Entscheidung, ob Sie eine neue Behandlung für Ihre Gedächtnisstörung ausprobieren möchten, zunächst absolut sicher sein, dass der Arzt alle vielen Faktoren, die Ihr Gedächtnis beeinträchtigen könnten, richtig angesprochen hat.