Af: Mason Komay
Opdateret December 21, 2020
Lægeligt Anmeldt Af: Kay Adkins, LPC
Har du nogensinde hørt om rhinotillexomania? Hvis du ikke har, er du ikke alene. Faktisk er der mange mennesker, der aldrig har hørt om denne lidelse, på trods af at det er ret udbredt. Imidlertid kræver denne særlige lidelse ikke nødvendigvis en medicinsk diagnose., Dette skyldes, at rhinotille .omania er den tekniske terminologi for en person, der har en uimodståelig tvang til at vælge deres næse. Folk tænker ofte på næseplukkere som små børn, men det er også en reel lidelse blandt voksne. Som forklaret af National Library of Medicine konkluderes en foreløbig undersøgelse af rhinotille .omani i en ungdomsprøve med udsagnet om, at “næseplukning er almindelig hos unge.”Rhinotille .omania kræver medicinsk behandling. Heldigvis er der mange behandlingsmuligheder til rådighed for folk, der kæmper med denne gentagne adfærd.,
Hvad er Rhinotille ?omania?
kort sagt kan rhinotille .omani defineres som en tvangsplukning af næsen eller næseseptum. Det er en del af en familie af forskellige kompulsive hudplukkeforstyrrelser, og det kan være ret skadeligt. Mens mange af os tænker på næseplukning som grov og noget, som kun børn engagerer sig i, kan det faktisk forårsage alvorlig skade, hvis det fortsætter fra tid til anden. Dette skyldes, at din næse og næseseptum er et område af din krop, der er ansvarlig for en stor del af blodcirkulationen.,
det er vigtigt at bemærke, at ikke alle, der vælger deres næse, lider af rhinotille .omani. For eksempel er små børn mindre tilbøjelige til at lide af denne lidelse overhovedet. Selv ældre børn og voksne, der vælger deres næser, lider muligvis ikke af nogen tvang til at gøre det. Som det fremgår af nogle undersøgelser, er næseplukning næsten en universel praksis, der udføres i gennemsnit omkring 4 gange om dagen. Hvis aktiviteten er forsætlig og udført af din egen fri vilje, betragtes den ikke som en tvang eller en lidelse. Men, det er stadig ikke en meget god id.og kan resultere i nogle af de farer, der er anført nedenfor., Den grundlæggende forskel mellem rhinotille .omani og simpel næseplukning er den tvang, der findes inden for lidelsen og den kropsfokuserede, gentagne adfærd, der karakteriserer den.
du er ikke den eneste. Chat Med En Autoriseret Professionel Rådgiver For At Lære Mere.
denne hjemmeside ejes og drives af BetterHelp, der modtager alle gebyrer forbundet med platformen.kilde: unsplash.,com
faren for Rhinotille .omani
blodet, der cirkulerer gennem næsehulen, er direkte forbundet med blodet, der cirkulerer gennem din hjerne. Dette betyder, at hvis der sker noget med blodgennemstrømningen, vil det påvirke din hjerne og den måde, den fungerer på. Endnu værre kan kompulsiv næseplukning resultere i infektioner (bakterielle infektioner kan forårsage øvre luftvejsinfektioner og være transport af Staphylococcus aureus) i næsehulen og kan også komme ind i blodet og strømme ind i hjernen. Dette er på grund af den forbindelse, den har til andre områder., Hvis infektionen spreder sig til hjernen, kan den være ekstremt farlig og endda dødelig, hvis den ikke behandles i længere tid.
at arbejde med dem, du ved, hvem du har mistanke om, kan have rhinotille .omani, er afgørende for både deres næsehules sundhed og mental sundhed. Prøv at hjælpe dem med at erkende, at det at søge forskellige behandlingsmuligheder er den bedste løsning, og at det kan gøre det muligt for dem at gå videre med andre ting, de vil gøre i deres liv. Den primære bekymring med denne lidelse er, at det normalt får folk, der vælger deres næse, til at føle sig selvbevidste, skyldig, eller skammelig., Ved at åbne op om det og søger mange behandlingsmuligheder for dine kære eller dig selv, du kan stoppe disse følelser og gå videre til en sundere livsstil. En lidelse som denne kan forstyrre dit daglige liv, men det er meget behandles.
hvem har Rhinotille ?omania?
så hvem er nøjagtigt i fare for rhinotille ?omani? Sandheden er, at mange mennesker kunne have det. Når det kommer til kompulsiv næseplukning, begynder rhinotille .omania i barndommen og fortsætter ind i ungdomsårene og endda ind i voksen alder., Imidlertid, for de fleste mennesker, den faktiske lidelse ser ud til at forekomme engang i ungdomsårene eller i den tidlige voksen alder. National Library of Medicine (Rhinotille ?omania: psykiatrisk lidelse eller vane?) foretaget en befolkningsundersøgelse, som viste, at næseplukning er en næsten universel handling, som voksne engagerer sig— denne praksis er muligvis ikke patologisk i de fleste tilfælde. Rhinotille .omania har ikke noget at gøre med hygiejne eller nødvendighed. I stedet er det en kompulsiv måde at lette spændinger eller stress på.,
en person, der føler en stor mængde stress, eller som kæmper med en angstlidelse, kan være modtagelig for lidelsen. Dem med andre typer tvangsforstyrrelser, såsom forskellige former for obsessiv-kompulsiv lidelse, kan være mere modtagelige for rhinotille .omani. De er også mere tilbøjelige til at lide af en kombination af forskellige lidelser med lignende årsager. Selvfølgelig, som med mange andre, har rhinotille .omani nogle få mulige årsager, hvilket gør det svært at forstå, hvor det kommer fra.,
rådgivning med en læge er vigtig, da de kan yde lægehjælp, diagnose eller behandling for dig, hvis du vælger din næse.
Kilde: pexels.com
Symptomer på Rhinotillexomania
Så, hvis det ikke bare om at plukke din næse, så hvad slags symptomer, bør du holde øje med? Til at begynde med vil en person med rhinotille .omani konstant vælge deres næse, fordi de føler en uimodståelig tvang til at gøre det., De vil sandsynligvis fortsætte med at gøre det selv til blødningspunktet eller alvorlig irritation, fordi de ikke ser ud til at stoppe sig selv fra at gøre det. Der er flere ting, der kan forårsage næseblod (tilbagevendende epista .is). Nogle af disse kan omfatte forkølelse (øvre luftvejsinfektioner) og bihulebetændelse, blæser din næse med kraft, indsætte et objekt i din næse, skade på næse og/eller ansigt, og næse plukning., Flere mennesker, der deltager i næseplukning, kan opleve overdreven næseblod (tilbagevendende epista .is), hvilket kan føre til infektioner eller andre problemer med deres næse og endda få dem til at lide af svær hovedpine.
disse personer oplever også overdreven spænding og angst, der kan føre til rhinotille .omani. De kan derefter føle lettelse eller tilfredsstillelse, når de deltager i aktiviteten, men kan følge dette op med skam eller skyld. De vil normalt forsøge at skjule adfærd, men det kan stadig være noget tydeligt for dem omkring dem.,
nogen, der engagerer sig i denne type adfærd, kan også deltage i andre lignende adfærd. Mange, der rapporterer plukke deres næse overdrevent med muligheden for rhinotille .omania har også rapporteret plukke adfærd såsom plukke på deres hud, bider deres fingernegle, trække deres hår, og plukke på deres neglebånd. Disse adfærd er alle betragtes forskellige typer af hud plukning lidelser og kan forekomme ved forskellige frekvenser. Nogen kan vælge på forskellige dele af kroppen eller forskellige områder mere eller mindre hyppigt end de gør andre., De kan også vælge på forskellige områder på forskellige tidspunkter og kan engagere sig i andre adfærd relateret til hudplukning.
behandling af Rhinotille ?omania
så hvilken slags behandlingsmuligheder er tilgængelige for nogen, der lider af rhinotille ?omani? Det bedste, du kan gøre, er at søge professionel hjælp. Der er sandsynligvis en underliggende årsag eller problem med lidelsen, da det betragtes som en obsessiv-kompulsiv eller impulskontrolforstyrrelse.
du er ikke den eneste., Chat Med En Autoriseret Professionel Rådgiver For At Lære Mere.
kilde: pexels.com heldigvis er der mange behandlingsmuligheder til rådighed for mennesker, der kæmper med denne psykiske lidelse. Ved at arbejde med en professionel, er det muligt at arbejde på disse problemer, som vil gøre det muligt for dig at arbejde hen imod en mere positiv fremtid for dig selv. At finde den rigtige professionelle til at arbejde med kan være udfordrende, fordi du muligvis er begrænset af de mennesker, der er tilgængelige i dit område., Men der er ingen grund til at bekymre sig, fordi du kan udforske flere online muligheder for en psykiater aftale. Denne måde, du kan finde nogen, der kan hjælpe dig med at erobre alt, hvad du måtte lide af, alt uden at skulle bekymre dig om deres placering.
Alternative Løsninger
Det kan føles pinligt at tale om rhinotillexomania, selv med en professionel rådgiver. Hvis du ikke er klar til at søge rådgivning endnu, overveje at prøve nogle af disse alternative løsninger og vane tilbageførsel uddannelse teknikker, der er anført nedenfor.,
undgå at bruge dine negle
Du behøver ikke nødvendigvis at stoppe med at plukke din næse helt. Du kan simpelthen nødt til at undgå at bruge dine negle, når du gør det. Overvej at bruge en vatpind i stedet for at bruge fingrene til at vælge din næse. Dette vil betydeligt lavere din risiko for at gøre med en perforering af næsehulen eller infektioner (bakterielle infektioner kan forårsage infektioner i de øvre luftveje og være transport af staphylococcus aureus)
Blæse Din Næse
i Stedet for at vælge din næse, så prøv blæser den ind i et væv i stedet., Det giver måske ikke den samme lettelse og tilfredshed, men det kan hjælpe dig med at reducere trangen til at vælge. Du kan endda bruge vævet som et lag af beskyttelse mellem dine negle og det ømme kød inde i dine næsebor.
brug et Fidget legetøj
heldigvis er der mange forskellige muligheder, der kan give lindring af stress og angst. Fidget legetøj anbefales stærkt, fordi de kan hjælpe med at holde dig distraheret fra at plukke din næse og holde dine hænder optaget. Uden fingre at vælge til rådighed og en ekstra distraktion, kan det være sværere at vælge din næse.,
søger hjælp
BetterHelp er en glimrende måde at få den online hjælp, du leder efter. Du behøver ikke at bekymre dig om at køre til et fysisk sted for aftaler eller forstyrre din tidsplan overhovedet. I stedet kan du bare slappe af på sofaen, dit bord eller andre steder med en internetforbindelse. Det er godt for alle, der har brug for professionel hjælp fra læger, der forstår, hvorfor folk vælger deres næse, men som også foretrækker mere fleksibilitet og frihed i deres behandling., Nedenfor er nogle anmeldelser af BetterHelp rådgivere, fra folk der vælger deres næse og oplever lignende problemer.
rådgiver anmeldelser
“Lindsey er meget god til at sætte tingene i perspektiv. Hun er en stor lytter og tilbyder realistisk, kærlige råd uden at være fordømmende eller hård. Jeg har lyst til, at hun har hjulpet mig med at se tingene på en måde, der gør mig i stand til og villig til at ændre min negative opførsel uden at føle, at mit liv vil ende, og jeg kommer aldrig over tabet af mine gamle måder., Det er den måde, hun sætninger ting og gør mig se det på en ny måde, der gør mig i stand til at have en lys flip på, der var ude før.”
” Busola er fantastisk, jeg har kun haft et par sessioner med hende, men hun får mig til at føle mig lyttet til. Hun forstår, hvad mine primære behov er for hver session og adresserer dem. Desuden føles det ikke som bare tid til at tale og losse alt på nogen, men hun adresserer negative adfærdsmønstre og hjælper med at skabe en handlingsplan for dem.,”
Ofte Stillede Spørgsmål på Næse-Picking i Voksne
Hvad betyder rhinotillexomania betyde? Rhinotille .omania er den formelle betegnelse for en mental sundhedsforstyrrelse, der er kendetegnet ved kompulsiv næseplukning. Denne sygdom er typisk ledsaget af neglebid eller hudskrabning.
er der en medicinsk gennemgået forskningsundersøgelse offentliggjort på rhinotille ?omania? Ja. En nylig undersøgelse offentliggjort om den gentagne adfærd forårsaget af rhinotille .omani fandt, at det kan forårsage betændelse i næsevævet.
hvorfor vælger folk deres næsepassager?, Folk vælger deres næse af forskellige årsager. Nogle gange kan en allergi-og bihuleinfektion få dem til at vælge deres næse med et væv. Andre gange gør de det ud af stress eller angst. I sjældne situationer er næseplukning en tvangsmæssig og gentagen adfærd hos mennesker.
hjælper plukning af din næse med at fjerne næseslim? Næseslim er typisk forårsaget af allergier eller bihuleinfektioner. Folk forsøger nogle gange at plukke deres næse med et væv for at rydde det væk. Saltvandsprayer er dog en sikrere og mere effektiv behandling til rydning af dit næsehulrum.,
kan næseplukning få dig til at udvikle en tør næse? Det er aldrig behageligt at håndtere en tør næse. En tør næse er ikke altid forårsaget af næseplukning, men kropsfokuseret gentagen opførsel som næseplukning kan bidrage til tør næse.
vælger folk deres næsepassager, fordi de lider af en psykisk sygdom? Nogle gange lider folk, der vælger deres næse, af rhinotille .omani. Dette er en kompulsiv sundhedsforstyrrelse, der typisk kræver rådgivning og undertiden medicin til behandling.
hvordan stopper jeg kompulsiv næseplukning?, Flere metoder, såsom at behandle dit næsehulrum med en saltvandsspray eller reducere næseudslip af slim, kan hjælpe dig med at reducere næseplukning. Men hvis du lider af en tvangsmæssig vane med at plukke din næse, skal du muligvis søge hjælp fra en rådgiver.
kompromitterer plukning af dine næsepassager dit immunsystem? Det kan være farligt at plukke og spise stoffer fra din næse. Dette skyldes, at det øger din risiko for at udvikle en luftvejsinfektion, hvilket er dårlige nyheder for dig, hvis du har et kompromitteret immunsystem.,
hvilke bivirkninger opstår i dit næsehulrum, når du vælger din næse? Der er ingen sagsrapport, der viser, at nogen kan dø af næseplukning. Kronisk rhinotille .omani, der fører til ensidig ekstern nare stenose, kan dog forårsage alvorlige helbredsproblemer. Med andre ord kan der opstå en række sundhedsmæssige problemer, såsom overdreven næseblødning (tilbagevendende epista .is), infektion og septum perforering eller skade, når du vælger din næse.
hvordan behandler du Rhinotille ?omani? Nogle gange kan næseplukning blive obsessiv-kompulsiv lidelse eller kropsfokuseret gentagen adfærd., Dette kaldes teknisk set rhinotille .omani. Kronisk rhinotille .omani, der fører til ensidig ekstern nare stenose, kan forårsage alvorlige helbredsproblemer. Ligesom enhver anden gentagen adfærd og tvangssygdom er denne kropsfokuserede gentagne adfærd ikke uden en effektiv behandling ved hjælp af et supportcenter.
Der er forskellige behandlingsmuligheder til rådighed for rhinotille .omaniacs. Disse muligheder fokuserer på øjeblikkelig symptomatisk korrektion og beskæftiger sig også med de underliggende psykiatriske lidelser. Din tilstand kan kræve intensive behandlingsmuligheder., De tilgængelige muligheder for kropsfokuserede gentagne adfærdsforstyrrelser inkluderer adfærdsmodifikationsterapi og antidepressiva.supportcentre kan også involvere brug af forskellige behandlingsmuligheder, såsom vane reversal training (HRT), social støtte (involverer familiemedlemmer i din behandlingsproces), evidensbaseret behandling og peer support grupper.
Hvad forårsager overdreven næseplukning? Overdreven næseplukning, der kan beskrives som en tvangsmæssig, gentagen opførsel forekommer i sjældne situationer., Næseplukning varierer fra person til person med hensyn til hvorfor hver person engagerer sig i det. National Center for Biotechnology Information (NCBI survey) viser, at flere personer er fundet engagere sig i denne modbydelige vane (eksempel: USA, i 1995, 91 procent af verdens befolkning). Også unge findes fire gange om dagen, der vælger deres næser. Nogle nuværende næse plukkere lider af rhinotille .omania kan tilbringe timer om dagen plukke deres næse, som i de fleste tilfælde kan føre til næseflåd. Nogle mennesker vælger deres næser, fordi øvelsen kan lindre dem af noget ubehag., Nogle engagerer sig i det, fordi de keder sig eller er nervøse.
overdreven næseplukning kan være forårsaget af angst eller stress eller går med ridser eller neglebid. Det er opdaget, at næseplukning har tendens til at lette angst kort.
konklusion
fra tid til anden kan du fortsætte med at kæmpe med dårlige næseplukningsvaner. Men at anerkende og forstå rhinotille .omania, du vil have en meget lettere tid at komme videre med at leve dit liv, som du ønsker., Du vil føle dig betydeligt bedre om dig selv på ingen tid, og du vil være i stand til at bremse de tvang, der har jaget dig så længe. Der er ingen skam i at få hjælp – tag det første skridt i dag.