Veganer Kartoffel, Majs Chowder er en lækker cremet suppe, der er lavet på Instant Puljen. Det er glutenfrit, mælkefrit og oliefrit og nemt at lave med enkle ingredienser. Dette hjertelige trøstende måltid er som et knus i en skål.,
Instant Pot opskrift
jeg elsker at lave suppe i min Instant Pot elektrisk trykkoger.
ikke kun er det hurtigere, men du kan gå væk og gøre andre ting i stedet for at se en gryde på komfuret.
Jeg indrømmer, at jeg har været temmelig besat af vegansk Vildris suppe.faktisk har jeg ikke noget imod at spise det hver uge.men da jeg troede, at min familie måske blev træt af det til sidst, besluttede jeg at oprette en anden Instant Pot cremet suppe opskrift.,
så nu i ugerne nyder jeg ikke vild ris suppe, jeg spiser vegansk kartoffel majs cho !der!
Veganer Kartoffel, Majs Chowder ingredienser
Alle de nødvendige ingredienser til at gøre dette vegetabilske chowder muligvis allerede i dit køkken!
denne suppe er bygget på almindelige ingredienser som løg, hvidløg, kartofler og frosset majs.
og både kartofler og majs er en del af en sund plantebaseret middelhavsdiæt.,
i denne opskrift bruger jeg gule eller guld kartofler, som også er min favorit til at lave Instant Pot potetmos og græske citron kartofler med kikærter.
og der er heller ikke behov for at skrælle dem.
dette sparer ikke kun tid, men kartofler med deres hud indeholder ekstra næringsstoffer og fiber.,
Her er hvad du skal bruge for chowder:
- Løg
- Hvidløg
- Gulerødder
- Selleri
- Kartofler
- laurbærblad
- Tørret timian
- Vegetabilsk bouillon
- Frosne majs
- Rå cashewnødder
- Salt og peber
(Hvis du ønsker at bevare nogle af dine sommer majs, så du kan bruge det i opskrifter som denne suppe, find ud af, hvordan at blanchere og fryse friske majs fra Mad Kærlighed!,)
Hvordan man laver Vegansk Kartoffel, Majs Chowder
du Følge et par enkle trin, og du vil nyde denne lækre suppe på ingen tid!
1. Brug Sautefunktionen til at tilsætte løgen med lidt vand og sauter i et par minutter, indtil løget er blødt.
2. Tilføje hvidløg og petersfisk til 30 sekunder, derefter tilføje gulerødder og selleri.
3. Når grøntsagerne er lidt bløde, skal du trykke på knappen Annuller., Tilsæt derefter kartoflerne, laurbærbladet og tørret timian til den øjeblikkelige gryde.
4. Tilsæt i vegetabilsk bouillon, og giv blandingen en omrøring. Luk låget, tryk på den manuelle knap, og indstil timeren i 4 minutter.
5. Når de 4 minutter er gået, skal du hurtigt frigøre trykket. Tag denne tid til at behandle cashe .nødder og vand i din blender for at gøre cashe.creme. Når trykket er frigivet, skal du åbne låget.
6. Tilsæt den optøede frosne majs til suppen.
7. Hæld i cashe.creme.
8., Rør godt, smag til med salt og peber, og server. Eller du kan holde det på den varme funktion, indtil du er klar til at spise kartoffel majs saftige.
Mere betryggende suppe opskrifter
Veganer Kartoffel, Majs Chowder er en fantastisk opvarmning one-pot måltid, som hele familien vil elske.,
Og hvis du er på udkig efter mere hyggeligt suppe opskrifter, der er hurtige til at gøre, check ud disse favoritter:
denne opskrift tjener 4 som starter eller 2 som hovedret.,
Se opskrift
Se opskrift
Se opskrift
Se opskrift
Se opskrift
Veganer Kartoffel, Majs Chowder Opskrift
Denne opskrift gør 6 portioner. Rester kan køles i op til 3 dage og genopvarmes på komfuret eller i mikrobølgeovnen.
Hvis du elsker denne opskrift, skal du give den 5 stjerner!, ★★★★★
Veganer Kartoffel, Majs-Chowder (Instant Pot)
Udskriv Pin-SaveSaved!,v id=”99c2580ad7″>
▢ 1 bay leaf
Instructions
- ▢
Push the saute button on the Instant Pot., Tilsæt løg og et stænk vand. Sauter i et par minutter, indtil løget er lidt blødt.
- ▢
tilsæt Derefter hvidløg og sauter i 30 sekunder mere.
- tilføj derefter gulerødderne og selleri. Sauter i endnu et par minutter, indtil grøntsagerne begynder at blødgøre.
Notes
Nutrition
Want to make more easy and delicious dishes?, Grib din gratis veganske Middelhavsdiætopskrifter eBook
ved at indtaste din e-mail-adresse accepterer du at modtage e-mails i overensstemmelse med vores Privatlivspolitik. Afmeld når som helst.