børn har hårde dage. Børn kan vise mindre end perfekt adfærd af forskellige årsager. Måske er de trætte, skuffede eller frustrerede. Måske har de spist for meget sukker eller er udmattede fra en særlig udmattende dag i skolen.

men hvad nu hvis de hårde dage sker oftere og uønsket adfærd bliver et problematisk mønster?

en tendens til at opføre sig forkert eller “handle ud” kan være et tegn på, at problemet er mere end en tilfældig dårlig dag., Mange voksne antager forkert, at tilbagevendende dårlig opførsel indikerer, at deres børn kun har brug for strengere disciplin. I stedet, børn handler ud kan være et rødt flag, at noget er galt, og de mangler evnen til verbalt udtrykke problemet.

børn fødes ikke ved at vide, hvordan de skal udtrykke deres følelser. I stedet for, når tingene bliver stressende, frustrerende, eller skræmmende, de kan demonstrere deres følelser ved at kaste et raseri, ikke adlyde instruktioner, eller være uvillige til at samarbejde., Hvis disse uønskede følelser forbliver uidentificerede og uadresserede, et mønster af problematisk — og undertiden destruktiv — adfærd kan forekomme.

Indholdsfortegnelse

  • hvad handler ud?almindelige årsager børn handler ud
  • hvad kan jeg gøre, hvis mit barn handler ud?
  • kontakt Hillside dag

Hvad handler ud?

Vi bruger ofte udtrykket “handler ud” for at beskrive adfærd, Som forældre ikke kan lide. Handler ud adfærd er forstyrrende for familiens daglige funktion., Nogle handler ud adfærd kan også forventes i processen med børns udvikling. Efterhånden som børn bliver mere uafhængige og danner deres identitet, kan de skubbe nogle grænser og gøre oprør mod forældremyndighed. Dermed giver dem mulighed for at teste deres uafhængighed i et sikkert miljø. Børn og unge kan også opføre sig forkert for at kommunikere tanker, følelser eller oplevelser, der er svære at sætte ord på.,

Selv om handler typisk adfærd, det ser anderledes ud for hvert barn og afhænger af den enkeltes udvikling, personlighed, og hvordan de håndtere stress eller smertefulde følelser. Uanset, alle adfærd, herunder dårlig opførsel, har et formål. Børn handler ud for at nå et mål eller har et behov opfyldt, selvom de ikke er opmærksomme på, hvad de ønsker.for eksempel kan et barn, der ikke ønsker at rense sit værelse, kaste et raserianfald. Hans forældre kan derefter fokusere på at berolige ham ned og glemme alt om hans gøremål, utilsigtet styrke hans udbrud., Barnet lærer at kaste raserianfald får ham ud af at gøre ting, han ikke ønsker at gøre, og han kan opføre sig på denne måde for at undgå andre opgaver i fremtiden.

mange fejl gør det muligt for børn at imødekomme deres kortsigtede behov. Problemet opstår, når disse adfærdsmønstre er ineffektive på lang sigt og Hkontinuelt påvirke daglige funktion, samt relationer.

tegn Det er noget mere

enhver forkert adfærd, der væsentligt påvirker et barns liv eller varer i flere måneder, kan pege på et problem., For eksempel, hvis et barn oplever høje niveauer af stress derhjemme, kan de have gentagne udbrud for at håndtere de overvældende følelser. En sådan adfærd kan kræve en professionel til at identificere problemet og løse en families unikke behov.

generelt, hvis et barn optræder på grund af noget andet end normal udvikling, vil du muligvis bemærke følgende tegn:

  • forkert adfærd forstyrrer skolen eller et barns daglige funktion.
  • den dårlige opførsel forstyrrer en forældres job eller fungerer derhjemme.,
  • den dårlige opførsel påvirker barnets evne til at opbygge og opretholde sunde forhold.
  • adfærden involverer selvskadende eller selvmordstrusler, tanker eller bevægelser.
  • typiske forældreteknikker fungerer ikke længere for at ændre adfærd.

Når adfærd har komplekse underliggende problemer, kan det være udfordrende for forældre at effektivt identificere årsagen og løse problemet på trods af gode intentioner. På samme måde ved forældre måske ikke, om der findes et mentalt helbredsproblem. For mange børn kan problemer som angst og depression føre til adfærdsproblemer., Ifølge Centers for Disease Control and Prevention har ca.en ud af tre børn i alderen 3 til 17 år med adfærdsproblemer også angst, og ca. en ud af fem har depression.

et barn eller en teenager har ofte ikke selvbevidstheden til at kommunikere årsagen til, at de ikke opfører sig, hvilket også gør det udfordrende at identificere problemet. Forældre er imidlertid ikke alene, hvis deres barn opfører sig på måder, de ikke kan forstå eller synes at ændre. Det er ikke altid let at finde ud af årsagerne til dårlig opførsel, og en række faktorer kan påvirke et barn., En mental sundhedsperson kan hjælpe en familie med at finde ud af, hvad der foregår, og udvikle en behandlingsplan til at undervise i mestringsevner. På Hillside use bruger vi f.eks. dialektisk adfærdsterapi til at hjælpe børn og familierudvikle en bedre forståelse af problematisk adfærd og erstatte ineffektive coping-færdigheder med succesfulde.

almindelige årsager børn handler ud

generelt mener fagfolk inden for mental sundhed, at børn handler ud i skolen eller derhjemme for at nå et mål., Rudolf Dreikurs, en psykiater og pædagog, identificeret fire mål for dårlig opførsel, og postuleret, at folk føler sig motiveret til at handle en bestemt måde at opnå en følelse af tilhørsforhold. Dreikurs ‘ ideer fortsætter med at vejlede forældre, lærere og rådgivere i dag. Hans fire mål for dårlig opførsel inkluderer følgende.

for At Få Opmærksomhed

Hvis børn ikke tror, at de får positiv opmærksomhed, de ønsker fra en forælder, lærer eller en anden myndighed tal, de vil acceptere negativ opmærksomhed. Et barn kan føle, at de ikke hører hjemme, medmindre andre bemærker dem.,Derfor kan et barn, der føler sig forsømt, hellere have en forælder råbe på dem end at føle sig ignoreret. Hvis en forælder bliver irriteret over et barns adfærd, er det sandsynligt, at barnet handler for opmærksomhed.

at have magt

børn har ikke meget kontrol over de miljøer eller situationer, de befinder sig i. De vælger ikke, om de går i skole, og de har ikke noget at sige i en forældres fravær under en forretningsrejse. At handle ud giver børn chancen for at føle, at de er i kontrol, når de ellers kan føle sig hjælpeløse.,
et lille barn kan søge magt ved at kaste et raserianfald eller ikke adlyde en forældres anmodning. Når barnet bliver ældre, kan de blive endnu mere besluttede på at tage ansvaret for deres liv ved at deltage i destruktiv adfærd eller modstå en forældres krav. Når et barn søger magt, kan det få en forælder til at føle sig udfordret og behovet for at kontrollere barnet.

for at få hævn

Hvis børn ikke kan få magt eller opmærksomhed, kan de søge en måde at komme lige med en eller begge forældre som en form for straf., Barnet kan tro, at de ikke er elskede og kun føler, at de hører hjemme, hvis de kan få andre til at opleve den samme smerte, de går igennem. De kan sige sårende ting eller skade et familiemedlems ejendele — uanset hvad det kræver at straffe dem. Børn, der søger hævn, kan få forældre til at føle sig såret eller chokeret over deres opførsel.

for at vise utilstrækkelighed

et barn kan vise utilstrækkelighed til at nå et af ovenstående mål, eller hvis de mener, at de ikke er i stand til at opfylde deres forældres forventninger., Børn, der føler, at de ikke er gode nok, kan nægte at deltage i en aktivitet eller fuldføre en opgave. De kan være tøvende med at engagere sig med andre og trække sig tilbage fra specifikke situationer. Hvis en forælder ikke ved, hvad de skal gøre for deres barn og føler sig desperat efter en løsning, skjuler barnet sandsynligvis skærmen for utilstrækkelighed.

en anden mulighed

i nogle tilfælde kan det at handle ud være et tegn på mental sygdom, såsom opmærksomhedsunderskud hyperaktiv lidelse hos børn., Især hos børn kan symptomer på depression også være manifestationer af vrede, udbrud eller anden eksternaliserende adfærd. En mental sundhed professionel kan afgøre, om en stemning eller angst, samt en anden psykisk sundhed problem bidrager til dit barns dårlig opførsel. Når årsagen til forkert adfærd er identificeret, kan effektiv behandling begynde.

Hvad kan jeg gøre, hvis mit barn handler ud?

de fleste børn vil handle på et tidspunkt, og du kan vælge passende måder at reagere på., Hvis dit barn eller Teenager handler ud, der er måder at forbinde med dem og hjælpe dem med at ændre deres adfærd. Her er hvad du kan gøre for at imødekomme dit barns behov og få dem til at føle sig forstået.

Søg forståelse

det første skridt til at hjælpe dit barn med at overvinde et adfærdsproblem er at forstå, hvorfor de handler ud. Tænk på dit barns adfærd som en form for kommunikation og en måde at nå ud til dig. Når du forstår motivationen bag deres handlinger, kan du finde ud af, hvordan du reagerer og imødekommer dit barns behov., At kende årsagen bag deres adfærd vil også hjælpe dig med at lære dem måder at øve selvkontrol på.

Hvis dit barn ikke opfører sig korrekt, skal du tage et øjeblik til at overveje, hvad de kan forsøge at kommunikere med dig, før du reagerer. Dit svar på barnets dårlige opførsel kan hjælpe med at nedkalde situationen eller gøre situationen værre. At reagere på en rolig og blid måde med fokus på at hjælpe barnet med at erkende, hvad han eller hun måske føler i øjeblikket, kan være en god start.,

Når alt er roligt, tage tid til at gennemtænke de situationer, som de misbehaviors opstod — hvis dit barn handlinger ud med den ene forælder, men ikke den anden, eller fejler i skole, men ikke i hjemmet, tænke over de mål, de kan være forsøger at nå ud til, eller de behov, de vil have dig til at mødes. Overvej det tidspunkt på dagen, de typisk opfører sig forkert, hvor de normalt handler ud og med hvem. Når du forstår situationen bedre, kan du hjælpe dit barn med at løse problemet.

Husk, at alle børn skal føle sig elskede, accepterede og sikre., De er også nødt til at føle sig anerkendt og værdsat som unikt individ, når de bevæger sig mod uafhængighed. At søge at forstå, hvad der motiverer et barns adfærd, kan være en effektiv måde at vise, at du er interesseret i, hvad barnet tænker og føler. Det kan også hjælpe barnet med at øge forståelsen af ens egen tænkning, følelser og adfærd.

Åbn kommunikationslinjerne

dine børn vil vide, at du er der for at elske og støtte dem, uanset hvad. Lad dem vide, at de kan komme til dig med eventuelle problemer eller bekymringer, de måtte have., Opmuntre dem til at tale om deres følelser og dele deres tanker og give dem din fulde opmærksomhed, når de gør. Lyt opmærksomt og modstå trangen til straks at tilbyde løsninger eller råd. Selv når situationen virker triviel eller ulogisk for dig, så prøv dit bedste for at sætte dig selv i deres sko og se tingene fra deres perspektiv. Valider, at de følelser, de føler, er virkelige for dem. Når du virkelig lytter, kan du spørge, hvordan dit barn vil have dig til at hjælpe.,

sæt et eksempel

børn lærer at handle ved at observere og efterligne andre, så din adfærd i stressede eller udfordrende situationer påvirker dit barn væsentligt. Du kan hjælpe dit barn med at træffe gode beslutninger ved at modellere den måde, du vil have dem til at handle på. For eksempel, hvis du sidder fast i trafikken og kører sent til en aftale og har dit barn i bilen, skal du øve dig på at styre dine følelser og forblive rolig.

vær konsekvent

konsistens er et kritisk element i forældre., Når du er konsekvent i dine reaktioner på et barns adfærd, sætter du grænser og skaber en klar vej at følge. Du hjælper også dit barn med at lære at genkende og ændre dårlig opførsel. Uden konsistens kan livet føles forvirrende. Indstil derfor et par nødvendige, rimelige og letforståelige regler. Vær specifik om dine forventninger, og hvad der vil ske, hvis de opfører sig forkert. Hvis teenageren eller barnet ikke overholder reglerne, skal du sørge for at følge konsekvenserne.,

Accepter støtte

forældre kan være udfordrende, især når et barn ikke opfører sig af grunde, der er svære at identificere eller forstå. Der er masser af ressourcer til rådighed til at hjælpe dig med at finde ud af årsagen til dit barns adfærd og bestemme det næste trin. Du kan kontakte en forældrecoach eller terapeut for at hjælpe dig med at føje til din forældreværktøjskasse eller få mere indsigt i den problematiske adfærd. Du kan deltage i en gruppe eller klasse for at finde yderligere support. Hvis du nyder at læse, kan du finde forældrebøger nyttige., Der er ingen skam i at bede om hjælp, når du finder dig selv overvældet eller bekymret over dit barns mentale sundhed. Søger professionel støtte betyder, at du gør alt, hvad du kan for at hjælpe dit barn. Forældre et barn med psykiske problemer kan føle sig ensom, men du behøver ikke at tage hårde beslutninger alene.

kontakt Hillside dag

det er almindeligt for børn at handle ud som reaktion på stress eller uopfyldte behov. Ligesom voksne oplever børn også en række følelser og bekymrer sig nogle gange om ting, de ikke kan kontrollere., Og som voksne ved børn ikke altid, hvordan de skal håndtere disse følelser, så de er afhængige af adfærd som både en mestringsmekanisme og et signal til andre om, at noget ikke stemmer. I de fleste tilfælde er det muligt at identificere og adressere kilden til problemet uden udefrakommende indgreb.
der er dog tidspunkter, hvor et barns adfærd går ud over typisk handling. Hvis dit barn begynder at vise et mønster af problematisk adfærd, eller hvis du er bekymret for deres mentale sundhed, vil vi hjælpe., I over 100 år har Hillside været dedikeret til at hjælpe børn og deres familier. Som en af de førende eksperter i børn og unges mentale sundhed, Hillside tilbyder cutting-edge psykiatrisk behandling programmer via stationær behandling, Erfaring DBT dag program, Intensiv in-home-terapi, og virtuelle DBT intensiv ambulant program.
hvis du har spørgsmål om dit barns adfærd eller ønsker mere information, bedes du kontakte Hillside i dag.