i USA er diabetes den 7.førende dødsårsag, men det er også en af de mest forebyggelige. Tidlig påvisning hjælper med at reducere risikoen for diabetesrelaterede komplikationer såsom hjertesygdomme, slagtilfælde og lemmer amputationer.
Desværre, næsten 1 ud af 4 Amerikanere, der lever med diabetes type ikke ved, at de har det, og kun 11,6% af dem, der lever med prædiabetes vide., For voksne med diabetes, diagnose er nødvendige for effektivt at håndtere denne alvorlige sygdom – og for dem med prædiabetes, tidlig diagnose kan reducere deres risiko for at udvikle diabetes senere.
Dr. Shaily Shah, en internmedicinsk læge ved Florida Medical Clinic i Tampa, Florida, forklarer, hvordan man tester for diabetes, så du kan få en nøjagtig diagnose og forblive på toppen af dit helbred.
Hvad er Prediabetes?,
Prediabetes betyder, at dit blodsukkerniveau (blodsukker) er højere end gennemsnittet, hvilket giver dig en øget risiko for at udvikle type 2-diabetes. Ifølge CDC har mere end en tredjedel af amerikanerne prediabetes, men en svimlende 90% ved det ikke. Det er forståeligt, i betragtning af prædiabetes normalt ikke forårsage nogen mærkbare symptomer
Den gode nyhed er, at hvis du har været diagnosticeret med prædiabetes, du kan forsinke eller endda forhindre forekomst af type 2 diabetes ved at foretage visse ændringer i livsstil.
Hvem skal testes for Diabetes?,
American Diabetes Association foreslår test for diabetes hvert 3.år, der begynder i en alder af 45. Din læge kan dog anbefale at blive testet tidligere eller oftere, hvis du har en højere risiko for at udvikle diabetes.,r er:
- overvægtige eller fede
- at Have en familie historie diabetes
- Højt blodtryk (140/90 mm Hg eller højere)
- Høj-kolesterol
- at Være fysisk inaktiv (defineret som værende aktive mindre end 3 gange om ugen)
- at Have PCOS (polycystisk ovarie syndrom)
- Der gestationel diabetes under graviditet, eller som har et barn, der vejede over 9 kg
Fordi mennesker med prædiabetes typisk ikke opleve symptomer, er det især vigtigt at være opmærksom på disse risikofaktorer og få eventuelle bekymringer, du har med din læge.,
type 2-diabetes præsenterer på den anden side en række symptomer i de tidlige stadier af sygdommen., meget tørstige
ovenstående symptomer kan være til stede med debut af type 1 diabetes samt, sammen med pludseligt vægttab, frugtagtig ildelugtende ånde, og sløvhed., Men med type 1 diabetes er behovet for øjeblikkelig lægehjælp ofte indlysende. De tidlige advarselstegn på type 2-diabetes kan ikke være mærkbar i mange år efter debut.
Hvis du har en højere risiko for at udvikle type 2-diabetes, skal du ikke vente, før du oplever symptomerne ovenfor for at se en læge. En kronisk tilstand som diabetes kræver en proaktiv tilgang til pleje.
hvordan tester en læge for Diabetes?,
for at teste for diabetes eller prediabetes vil din læge udføre en af 3 tests: fastende plasma glucose (FPG) test, A1C testen eller en tilfældig plasma glucose (RPG) test.
fastende Plasma Glucose (FPG) Test
fastende plasma glucose test er den foretrukne metode til test for type 2 diabetes. Som navnet antyder, kræver denne testmetode, at patienterne hurtigt (går uden at spise eller drikke, med undtagelse af vand) i mindst 8 timer før. Af denne grund planlægges disse test typisk tidligt om morgenen før morgenmaden.,
et normalt FPG-niveau er under 100 mg / dl. Prediabetes defineres som en FPG-værdi mellem 100 mg/dl og 126 mg/dl, og enhver værdi højere end 126 mg/dl er diagnostisk af diabetes. Husk, at dine målværdier kan være lidt anderledes.
A1C-Test
A1C bruges til at teste en patients gennemsnitlige blodglukoseniveau i de sidste 3 måneder. I modsætning til fastende plasmaglukosetest påvirkes A1C ikke af kortvarige blodglukoseniveauer og kan tages uanset tidspunktet for en patients sidste måltid.
en A1C-værdi under 5, 7% betragtes som normal. Alt mellem 5.,7 og 6, 4% procent er diagnostisk af prediabetes, mens en A1C på 6, 5% og derover signalerer diabetes.
selvom det bestemt er mere praktisk, skal du huske på, at A1C – testen kan være upålidelig hos visse mennesker-din læge vil være i stand til at afgøre, om du er en god kandidat eller ej.
tilfældig Plasmaglukosetest
en tilfældig plasmaglukosetest måler niveauet af glukose (sukker) i dit blod på det givne tidspunkt. I dette tilfælde betyder” tilfældig ” simpelthen, at testen kan tages når som helst på dagen uden at faste., En RPG-test bruges typisk, når en patient udviser alvorlige symptomer på diabetes og skal screenes med det samme.
et tilfældigt plasmaglukosetestresultat over 200 mg / dL, parret med symptomer som ekstrem tørst, sult eller træthed, er tegn på diabetes.
et positivt resultat fra en af ovenstående tests er ikke en automatisk diagnose af diabetes eller prediabetes – din læge vil udføre mindst en opfølgningstest for at bekræfte resultaterne.
kan du teste for Diabetes derhjemme?,
mennesker, der lever med diabetes, tester deres blodsukkerniveau derhjemme hele tiden, så kan du ikke gøre det samme?
mens det blodsukkertestudstyr, du kan købe i skranken, er nyttigt til overvågning af diabetes, er det ikke et effektivt diagnostisk værktøj. Til at begynde med vil dine ideelle blodsukkermålinger være forskellige afhængigt af tidspunktet på dagen, din alder eller andre sundhedsmæssige forhold. Det er i din bedste interesse at blive testet af en sundhedsperson, der kan give dig et passende målområde og præcist fortolke resultaterne.,
så selvom der ikke er nogen skade ved at teste dig selv derhjemme, skal du tage unormale resultater til din læge for yderligere test.
forebyggelse og håndtering af Diabetes
forståelse af, hvordan man tester for diabetes, er det første skridt til effektivt at håndtere eller endda forhindre sygdommens indtræden helt.
Hvis din test resulterer i en diagnose af prediabetes, vil din læge samarbejde med dig om at udvikle en diæt-og træningsplan for at sænke din risiko for at udvikle type 2-diabetes. Undersøgelser har fundet, at miste kun 5% til 10% af din kropsmasse kan sænke din risiko med så meget som 58%.,
ligeledes er det også fordelagtigt at teste og diagnosticere diabetes tidligt. Som internist, en læge, der specialiserer sig i de indre organer, forstår Dr. Shaily Shah, at diabetes er kompleks, og der er ofte overlapning mellem diabetes og andre sundhedsmæssige forhold. Etablering af et patient-læge-forhold tidligt gør det lettere for sundhedspersonale at holde øje med deres patients kropssystemer og styre deres pleje.
for At lære mere om diabetes care og planlægge en aftale med en internist i Tampa, FL, kontakt Dr. Shah på 813-875-8453