rygning af ukrudt, når din hals er øm, vil kun irritere det yderligere. Men det betyder ikke, at du skal lægge røret længere end nødvendigt.
rygning af ukrudt behøver ikke nødvendigvis at forårsage ondt i halsen. Men når det gør det, gør det at ryge din yndlings urt intetsteds nær så behageligt som normalt. Selvom du stadig kan få din toke på med ondt i halsen, det kan være temmelig darn irriterende. For ikke at nævne, det kan føles som om du kommer til at hoste op en lunge, eller endda to.,
det meste af tiden kommer en brændende, irriteret hals fra at tage et for mange massive hits – og fra at holde din røg i alt for længe. Heldigvis behøver du ikke lide for længe. Ved hjælp af disse hjemmemedisiner kan du forhåbentlig snart komme tilbage til at gøre det, du elsker, minus al hoste og hacking.
hydrat
den mest oplagte kur mod ondt i halsen er hydrering. I stedet for at drikke bare et par kopper vand, chug det som om det går ud af stil. Med andre ord, til det punkt, hvor din urin er klar., På den måde, hvis du har udviklet en virus af nogle slags, kan du hjælpe med at skylle den ud. På samme tid, vil du lindre enhver tørhed og kløe.
SPISE KYLLING NOODLE SUPPE ELLER ANDRE BLØDE FØDEVARER
Det er svært at spise, når du har ondt i halsen. Men det er vigtigt ikke at sulte dig selv ellers vil du ende med at blive endnu sygere. I stedet for at cho .ing ned på noget hårdt som en bøf, prøv kylling nudelsuppe, kartoffelmos eller andre bløde fødevarer i stedet. Yoghurt, bananer og æblesauce er også gode muligheder.,
gurgle varmt saltvand
Ok, så sashingashing omkring varmt saltvand i halsen er ikke det bedste. Men hvis du vil lindre betændelse og smerte, så kan varmt saltvand hjælpe. Bare slip om en spiseskefuld fuld af salt i en kop varmt vand, gurgle og spyt det ud. Må ikke sluge det selv, da det vil dehydrere dig mere.
brug en luftfugter eller fordamper
Når luften er tør og for varm, vil det uden tvivl få din hals til at blive øm. For at tilføje noget damp til luften skal du tænde en fordamper eller luftfugter om natten, mens du sover.,
Når du vågner op næste dag, skal du bemærke en forskel i hvordan din hals føles. Det er heller ikke en dårlig ide at bruge en, selv når du ikke har ondt i halsen, især om vinteren. På den måde kan du i det mindste hjælpe med at forhindre at blive syg.
SIP på en kop urtete med honning
som barn har dine forældre måske forsøgt at få dig til at tage en teskefuld honning til din ondt i halsen. Det er fordi det hjælper., Men forbruge det af sig selv er ikke så sjovt for alle, hvilket er desto mere grund til at tilføje det til en kop varm te.
ikke kun vil denne kombination hjælpe honningen med at gå ned mere komfortabelt, men det føles også fantastisk, når din hals er tør og kløende. Så fantastisk, faktisk, at du sandsynligvis vil have mere end bare en kop.
nogle mennesker anbefaler hjemmelavet ingefærte i stedet for urtete. Ginger hjælper med at skylle ud toksiner fra din krop, og det dræber bakterier med sine antiinflammatoriske proportioner. Bare hak lidt ingefær op og kog det langsomt i vand., Tilføjelse af honning er stadig en god id., når du drikker ingefærblandingen.
sug på en HALSSLØG
Halssløg eller hostedråber kommer i alle slags smag. For ikke at nævne, de er overkommelige og er en fantastisk måde at minimere smerten ledsaget af ondt i halsen. Hvis du af en eller anden grund skal forlade dit hus, som for arbejde eller skole, skal du medbringe et par med dig til on-the-go lettelse. Eller sug på en mellem de andre retsmidler.