Spring til Opskrift
Dette fugtig, tilbud og fald-bortset Salsa Verde Kylling kan være lavet i slow cooker-eller Instant Potten, for den nemmeste middag nogensinde! Det er lavet med kyllingebryst eller lår, salsa verde, løg, hvidløg og et par urter og krydderier, der gør skålen ekstra smagfuld. Stor i tacos, tostadas, enchiladas og Me !icanske ris!,
Perfekt til hurtige måltider, dette flavorful salsa verde kylling opskrift er en af mine go-to for at tilføje protein til min burrito skåle, tacos, enchiladas, salat og meget mere. Det er lavet med en håndfuld ingredienser, som jeg altid har i mit køkken og kræver meget minimalt prep-arbejde. Det er en winin-winin i min bog!
bedst af alt, det kan laves i en langsom komfur eller en øjeblikkelig gryde, hvilket gør dette til en let no-fuss dinnereeknight middag opskrift hele familien vil elske.,
Ingredienser i Salsa Verde Kylling
Hver enkelt ingrediens i denne opskrift, er noget, som jeg altid har ved hånden, hvilket er grunden til jeg elsker det så meget! Her er hvad du har brug for:
- kylling: jeg brugte udbenet skinless kyllingebryst, men du kan også bruge kyllingelår, hvis du foretrækker det.
- Salsa Verde: Du kan bruge enhver butikskøbt version, du kan lide, eller lave din egen hjemmelavede salsa verde. Jeg foretrækker bestemt den hjemmelavede version, men når jeg har travlt, kan jeg godt lide at bruge herde. – mærket salsa verde.,
- løg og hvidløg: tilføjer noget mere smag, der hjælper med at afrunde skålen.
- Krydderier og Krydderurter: Nogle jorden spidskommen, tørrede Mexicanske oregano (eller almindelig tørret oregano), hvidløg og løg pulver uddybe de varianter af salsa verde og gør den uimodståelig. Ingen intetsigende kylling her!
- koriander og limejuice: dette blandes i slutningen, når kyllingen er revet. Det tilføjer en vis lysstyrke og surhed til salsa verde, der bliver bedre og bedre, jo længere den sidder.,
Hvordan at gøre salsa verde kylling
for At gøre dette i slow cooker, det er så nemt dumping alt i crock pot madlavning er det på lavt for 6-8 timer eller på høj for 4 timer.
for at gøre dette i Instant Pot, læg alt i gryden og tryk koge på høj i 15 minutter. Når det er gjort, lad trykket frigøres naturligt i 10 minutter,og slip derefter det resterende tryk hurtigt.,
kyllingen vil falde fra hinanden, og alt hvad du skal gøre er at trække den fra hinanden med nogle gafler. Bland derefter i nogle hakkede koriander og limejuice for virkelig at tage det til næste niveau, og det er det!
Tips og Opbevaring
Når alt er blandet i, giver det en smag og krydr det med salt, som er nødvendigt. Jeg anbefaler ikke at tilsætte salt under tilberedningsprocessen, fordi den købte salsa verde mange gange allerede er meget salt.,
for at tilføje endnu mere smag kan du bruge hud på lår eller bryster og sår ydersiden, så huden er sprød og gyldenbrun. Derefter tilsættes det til langsom komfur eller Instant Pot og kog som anvist.
for at opbevare salsa verde-kyllingen, lad den køle af, overfør den til en lufttæt beholder og opbevar den i køleskabet. Det vil holde i op til 5-6 dage. Du kan også fryse det i op til 3-4 måneder, hvis du vil!,
Måder at bruge det
jeg elsker at have denne salsa verde kylling på hånden til brug i alle former for lette måltider. Du kan bruge det i enhver opskrift, der kræver strimlet kylling eller parre det med dine foretrukne me .icanske sider. Her er nogle af mine foretrukne måder at spise det på:
- oven på hjemmelavede tostada-skaller (som billedet ovenfor!,)
- i tacos, burritos og enchiladas
- serveres med koriander kalk blomkål ris til en fantastisk lav carb mulighed for at
- som fyld til kylling taquitos
- i supper som denne kylling tortilla soup
jeg håber, du elsker denne opskrift, skal du sørge for at give det en gennemgang nedenfor! For at få lettere me .icanske opskrifter leveret direkte til din indbakke, tilmeld dig mit e-mail-nyhedsbrev. Facebook, Instagram og Pinterest kan du også følge Isabel Eats!,
Opskrift
Salsa Verde Kylling
- Pin-kode
Instruktioner
Slow Cooker Instruktioner
-
Tilføj kylling, salsa verde, løg, hvidløg, hvidløg pulver, løg pulver, stødt spidskommen og tørret oregano til en slow cooker.,
-
rør alt sammen for at kombinere, dække og koge på høj i 4 timer eller på lav i 6-8 timer.
-
makulere kyllingen med to gafler. Omrøres i hakkede koriander og lime saft, smag og smag til med salt, hvis det er nødvendigt.
-
serveres i tacos, tostadas, burritos, salater eller over ris og bønner.,
Instant Pot Instruktioner
-
Tilføj kylling, salsa verde, løg, hvidløg, hvidløg pulver, løg pulver, stødt spidskommen og tørret oregano til en Instant Puljen.
-
rør alt sammen for at kombinere, dække, forsegle trykventilen og kog ved højt tryk i 15 minutter.
-
når kogetiden er gået, skal gryden naturligt frigive Tryk i 10 minutter. Vend derefter trykventilen for hurtigt at frigøre det resterende tryk.,
-
makulere kyllingen med to gafler. Omrøres i hakkede koriander og lime saft, smag og smag til med salt, hvis det er nødvendigt.
-
serveres i tacos, tostadas, burritos, salater eller over ris og bønner.
Isabels Tips:
- når alt er blandet ind, giv det en smag og krydre det med salt efter behov. Jeg anbefaler ikke at tilsætte salt under tilberedningsprocessen, fordi den købte salsa verde mange gange allerede er meget salt.,
- for at tilføje endnu mere smag kan du bruge hud på lår eller bryster og sår ydersiden, så huden er sprød og gyldenbrun. Derefter tilsættes det til langsom komfur eller Instant Pot og kog som anvist.
- for at opbevare salsa verde-kyllingen, lad den køle af, overfør den til en lufttæt beholder og opbevar den i køleskabet. Det vil holde i op til 5-6 dage. Du kan også fryse det i op til 3-4 måneder, hvis du vil!,ries: 155kcal (8%) Carbohydrates: 5g (2%) Protein: 25g (50%) Fat: 3g (5%) Saturated Fat: 1g (5%) Cholesterol: 73mg (24%) Sodium: 134mg (6%) Potassium: 453mg (13%) Fiber: 1g (4%) Sugar: 1g (1%) Vitamin A: 366IU (7%) Vitamin C: 6mg (7%) Calcium: 18mg (2%) Iron: 1mg (6%)