Parmesan Hvidløg Kål er en fantastisk måde at gøre en kål i en side parabol, så velsmagende, at selv kål-hadere vil dette tørklæde ned!

hvem har ellers altid kål i køleskabet? Jeg har altid altid en form for kål. Altid grønkål, normalt rødkål, og ganske ofte også kinesisk kål., Kål har et ry for at være en intetsigende, kedelig grøntsag og kan fremkalde minder om vandige supper. Virkeligheden er, kål er ikke mere “intetsigende” end mange andre grøntsager – det kommer bare ned på, hvordan du laver mad med det! Og opskrifter som denne Parmesan hvidløgskål vil få nogen til at elske kål!

PARMESAN hvidløgskål
kan du lide denne opskrift? Pin det til din SIDE parabol pinboard!,
Følg Real Housemoms på Pinterest

En af grundene til, at jeg altid har kål er, at det varer for længe og aldre i vegetabilske skarpere. Selv når kanterne bliver sorte, skal du bare klippe den af, og du finder indersiden helt fin. Det skyldes, at kål ikke er en vandig grøntsagslignende gulerødder, de varer i meget lang tid i køleskabet.

og den anden grund er, at det er let at makulere., I modsætning til gulerødder, som kræver anstændige knivfærdigheder eller en skive, med en skive kål, ender du med en lille håndfuld strimlet kål. Hurtig og effektiv – jeg kan godt lide!

denne Parmesan hvidløgskål er nok min mest lavede kål-standby side skål. Det er super hurtigt at lave og smager så godt (parmesan + hvidløg < – kan ikke gå galt her!). Jeg brugte kun kål og løg i dette, men det egner sig til alle slags grøntsager.,

Nogle gange, efter en lang dag med madlavning til min blog, når jeg er for udmattet til at lave noget andet og ikke har nogen interesse i at genopvarme noget, jeg lavede den dag (ja det sker, når madlavning er dit job!), Vil jeg bare gøre dette, og når det er næsten færdigt, skubbe kålen til siden og knæk et æg. Så hæld det hele på toast. Et fabelagtigt nærende måltid, der er så velsmagende.

vil du have mere let side parabol opskrifter?,

  • Super Nem Parmesan Crusted Zucchini
  • Ristede Hvidløg Teatralsk Ris
  • Grønne Bønner med Honning Smør Pecan og Tranebær
  • Crock Pot Ranch kartoffelmos
  • Brunet Smør, Gulerødder
  • Mere side retter…

Værktøjer, der anvendes til at gøre dette Parmesan Hvidløg Kål opskrift

Knive: En god sæt af køkkenknive er essentielle for enhver kok., Dette sæt er det bedste, jeg har ejet indtil videre, og det leveres med en knivblok, bøfknive, og en række større knive, der er perfekte til al din skæring, hakning, og skærebehov.

skærebræt: et skærebræt i god størrelse er et must for hjemmekokke. Dette bord er tyk & robust og gør opskrift prep en leg.

stor stegepande: denne stegepande er min go-to Køkken værktøj. Det er stor omkreds og høje sider gør det perfekt til madlavning alt fra en pande måltider til supper og saucer.,

Parmesan Hvidløg Kål

En hurtig side ret lavet med kål, dette er så velsmagende, at jeg kan have det klart, som et måltid! Nogle gange laver jeg en brønd og tilsætter et æg og hælder det derefter på ristet brød.,4c2b876″>

Author: Nagi from RecipeTin Eats

Ingredients

  • 2 1/2 tbsp olive oil
  • 3 garlic cloves minced
  • 1 red onion finely sliced
  • 7 handfuls shredded green cabbage
  • 1/2 – 3/4 cup shredded parmesan
  • Salt and pepper

Instructions

  • Heat oil in a large skillet over high heat.,
  • Add garlic and onion – cook for 2 minutes until onion is translucent.
  • Add cabbage and cook until wilted.
  • Stir through parmesan, season to taste with salt and pepper. Serve!,

Nutrition

Calories: 107kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 1g | Fat: 8g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 12mg | Potassium: 153mg | Fiber: 2g | Sugar: 3g | Vitamin A: 60IU | Vitamin C: 25.2mg | Calcium: 35mg | Iron: 0.4mg
Tried this recipe?Snap a pic and upload to your pin and let me know what you thought!