Når dine negle er tilbage til deres skinnende selv, skal du udføre denne behandling hvert par dage-eller hver gang du fjerner neglelak-for at opretholde en sund Fugtighed.
for ekstra afslapning skal du varme olivenolien lidt og massere over fødderne. Olivenolie er en god hudfugtighedscreme, og hvis du har tørre tånegle, kan du generelt have tørre fødder.
tilsæt et par dråber æterisk olie til din olivenolie for at infuse tånegle med en behagelig duft. Sørg for at holde concoction ud af køkkenet og tydeligt markeret.,
for et stort fugtforøgelse tilsættes et par spiseskefulde olivenolie til en halv kop fugtgivende lotion. Før du går i seng, slather tæer og fødder og læg på bomuldssokker. Om morgenen skal du tørre eventuelle rester af og skylle for at afsløre bløde såler og fugtede negle.
fremme neglesundhed indefra og ud ved at tage et dagligt multivitamin-eller biotintilskud og spise masser af biotinrige fødevarer såsom fuldkorn, kogte æg, avocado og blomkål.
undgå at male tånegle, indtil skørhed og tørhed er blevet lindret.