sygeplejersker ved, når du er på, er du på. Den gennemsnitlige 8-timers arbejdsdag er ikke den samme for sygeplejersker som for alle andre. I løbet af dagen, du udfordres mentalt, fysisk, og endda følelsesmæssigt. Ingen dag er nogensinde den samme; helt ærligt, det er heller ikke en given uge.

sygeplejersker kan arbejde en række Skifttyper

sygeplejersker arbejder en række arbejdsplaner i betragtning af deres placering, enhed eller specialitet. Mange sygeplejersker foretrækker en mere typisk arbejdsuge, mens andre drager fordel af de unikke timer (dvs ., at vælge at arbejde tre 12-timers skift og tage de resterende fire dage i ugen til at restituere sig og fokusere på andre dele af deres liv – hvad enten det er familie, hobbyer, eller side overfyldte).

Hvad er de mest almindelige Sygeplejeskift?

Tre 12-Timers Skift

Almindeligvis kendt som “tre-twelves,” denne type af sygeplejerske tidsplan indebærer at arbejde tolv-timers skift (tre dage om ugen i tolv timer hver dag). Disse tre dage kan være på hinanden følgende eller spredt ud over ugen (dvs ., arbejde mandag-onsdag, med torsdag-søndag fri; eller arbejde mandag, onsdag og fredag, med tirsdag, torsdag, lørdag og søndag off).

disse skift har ofte form af både dag-og natskift og løber fra 7am-7pm. Nogle faciliteter tilbyder dog stadig mellemskift, såsom 3pm-3am eller 11am-11pm.

fordele

Vi går i detaljer om fordelene ved 12-timers skift i denne artikel, men her er et hurtigt resum..

  • muliggør en mere fleksibel tidsplan, der er utroligt befordrende for rejser, især hvis du er en rejsesygeplejerske, der ønsker at udforske dit lokale område!,
  • at have hverdage er enormt. Du kan gå til dine foretrukne restauranter, cafeser og butikker uden at skulle kæmpe folkemængderne.pendling tre dage i stedet for fem kan være en gamechanger, især når du bor miles væk fra arbejde!
  • produktivitet og livskvalitet kommer i form af selvpleje, fleksibilitet, perspektiv og balance, der stort set binder tilbage til ideen om “når du er på, er du på, og når du er ude, er du ude.”(For nogle giver dette mulighed for en bedre balance mellem arbejdsliv og liv.,)

ulemper

  • 12-timers skift ender normalt med at være et sted mellem 12 og 14 timer lang, så du er i en lang dag. Tre tolv i træk tager det virkelig ud af dig, og du kan ikke forvente at være 100% den fjerde dag. Dette kan være stressende, og i nogle tilfælde føre til udbrændthed.
  • det konstante “behov” for at rejse, fordi du kan; det kan føles som om du spilder din tid på at sidde derhjemme; dine SO, roommates eller venner kan også blive frustrerede, når du foreslår ekstra lange tripseekendture uge efter uge!,
  • potentialet ved at arbejde weekeekender kan være hårdt, især hvis dine SO eller venner har travlt i løbet af ugen. Kø FOMO og planlægning sammenstød.

Her er nogle af vores foretrukne produkter til at navigere 12-timers skift effektivt!

fire 10-timers skift

“fire tiere.”Tilsvarende kan disse fire skift forekomme flere dage i træk eller enhver anden permutation mellem på hinanden følgende og adskilt fra hinanden.

disse skift har ofte form af både dag-og natskift.,

fordele

  • ikke helt så lang en dag som 12s, og du har stadig en “aften.”
  • hvis du arbejder på det typiske 7am-5pm skift, behøver du ikke bekymre dig om aftenen med passerer, middag, få det sidste sæt vitale tegn; og hvis du har brug for at pakke dit skift op, eller det løber over, kommer du ikke ud så sent.
  • nogle gange kan du arbejde en 11am-7pm skift, hvilket giver dig en gratis morgen!
  • Du får en tre-dages “weekendeekend” eller tre nul dage.

ulemper

  • 10 timer er en stadig lang dag.,
  • du giver i det væsentlige en hel fridag i to ekstra timer hver arbejdsdag.
  • du kan begynde din arbejdsdag mid-shift, som ofte kan medføre kaotiske handoffs.
  • hvis du oplever flere udledninger under dine skift, kan du have flere indgående patienter og mindre patientkonsistens.

fem 8-timers skift

“fem-ottere.”Denne tidsplan er den mest sammenlignelige med en normal mandag-fredag arbejdsuge, selvom de fem skift ikke er begrænset til mandag-fredag og kan også finde sted lørdag og/eller søndag.,

disse skift har oftest form af dagskift og er oftere end ikke klinikindstillinger (men kan også være indlagte).

fordele

  • du vil opleve mere håndterbar patientbelastningskonsistens.
  • du har lyst til et rigtigt menneske! Dette er den mest “normale” tidsplan, så det er den mest sammenlignelige med en mere typisk 5-dages arbejdsuge.

ulemper

  • du får kun to fridage om ugen.
  • Der er en god chance for, at du arbejder .eekender.
  • du er også mindre tilbøjelige til at få overtidsbetaling i betragtning af konsistensen af din tidsplan.,
  • du har også en længere arbejdsuge (især sammenlignet med mange enheder, der bevæger sig mere og mere til en tre-tolvplan).
  • det kan også være vanskeligere at planlægge ferietid (både kort og lang sigt).
  • det kan også være lettere at bytte skift i sidste øjeblik, når man arbejder 3 or12s eller 4 !10s.
  • det er ikke ualmindeligt, at sygeplejersker, der normalt arbejder 3 !12s, siger: “jeg vil aldrig kunne arbejde fem dage om ugen igen!,”

Den typiske sygeplejerske tidsplan er sandsynligvis en kombination af alle ovenstående fra position til position, eller endda fra måned til måned. Mens der er masser af åbenlyse fordele og ulemper ved de tre typer sygeplejeskift ovenfor, alle finder et skift, der fungerer bedst for dem.

for nogle er det tre tolv i løbet af dagen, så de kan tilbringe mere tid med deres børn på de fire nul dage. For andre er det fire tiere om natten. Du ved aldrig, hvad der kan fungere bedst for dig, indtil du prøver!, Det er ikke ualmindeligt, at en enhed, du arbejder på, kan kræve en rotation, eller at du flytter til natskift i en bestemt periode.

på hovedet – det er altid bedre at have en forståelse af, hvad et typisk skift indebærer for dine medarbejdere, der er på den modsatte tidsplan. Sygeplejersker er kendt for at være fleksible og oftere end ikke, villige til at gøre, hvad det kræver for at være sikker på, at nogen er der for at pleje. Uanset hvilket skift, ved, at dine patienter vil være taknemmelige!,

Hvis du er klar til at prøve en anden sygeplejeplan under din næste rejse sygeplejerske opgave, så lad os hjælpe med at finde den rigtige for dig!