tænker på at få en kropskontrol? ‘Forebyggelse er bedre end helbredelse.’

du føler måske ikke, at der er et overhængende behov for at se din læge, men myndighederne foreslår, at en årlig kropskontrol er vigtigere, end du måske tror.
American Diabetes Association antyder, at i 63% af tilfældene kan hjerteanfald (myokardieinfarkt) med succes undgås med korrekte forebyggende strategier.,1 faktisk fandt College of Family Physicians of Canada 94% af læger inden for primærpleje mener, at årlig kropskontrol er afgørende for at fremme forebyggende sundhedsydelser og sikre et forhold mellem læge og patient.2
hvad indebærer en årlig kropskontrol? Hvem har brug for en lægeundersøgelse? Hvorfor bør du overveje at få en? Dette indlæg vil lede dig gennem disse og andre relevante spørgsmål. Lad os komme i gang!

Hvem har brug for en kropskontrol?,

anbefalingerne vil variere afhængigt af din medicinske udbyder, alder og medicinske tilstand, men ideelt set bør alle voksne over 18 år kontrolleres en gang hvert 1-5 år.
for yngre voksne uden eksisterende sundhedsmæssige problemer, behøver du muligvis ikke at blive kontrolleret så ofte. Men når du bliver ældre, er det bedre at blive kontrolleret oftere. Forskere ved University of Michigan fandt, at præstationen og muskelstyrken hos selv mesteratleter og maratonløbere falder efter 40 år.3-4 alder tager en vejafgift på hjertefunktionen også., Undersøgelser har bekræftet, at hjerte-og lungefunktioner falder med alderen.5-6 derfor er det vigtigt at få en komplet sundhedstjek mere regelmæssigt, når du bliver ældre.

For OT&P Lægeundersøgelser
Anbefalet frekvenser per aldersgruppe:

  • 20-30: Hvert 5 år
  • 31-39: Hver 3 år
  • 40-44: Hver 2 år
  • 45 og derover: Hvert år

Personer med eksisterende helbredsproblemer, kan have behov for hyppigere lægeundersøgelser samt., For eksempel ville de med diabetes se deres læge mindst hvert halve år for at holde styr på blodsukkerkontrol, hjerte-kar-sundhed, syn, tab af fornemmelser og så videre.
sørg for at konsultere din læge for at finde ud af, hvad der er bedst for din situation!

Hvad er inkluderet i en kropskontrol?

her er hvad du kan forvente under din lægeundersøgelse.

  • indledende konsultation: læger starter normalt med at lære dig at kende og din medicinske historie. Du kan dele ethvert spørgsmål, du har relateret til dit helbred., Du kan også få spørgsmål om igangværende medicinske tilstande, arvelige sygdomme, livsstil og så videre.
  • Vitals kontrol: dit blodtryk, puls, respirationsfrekvens og temperatur vil blive taget. Dette vil give vigtige oplysninger om din sundhedstilstand.
  • Fysisk Undersøgelse: De mest almindelige undersøgelser dække dit hjerte (hjerte-kar-system), lungerne (luftvejene), din muskelstyrke og reflekser (nervesystemet), mave (abdomen-system), hud, syn og fornemmelser., Afhængigt af hvad din kropskontrol inkluderer, kan du også gennemgå en køns-og/eller brystundersøgelse.
  • Medicinske Tests: Din læge kan bestille blodprøver, herunder komplet blodtælling, levertal, nyre-funktionstest, kolesterol og lipid profil, diabetes check (blodsukker og HbA1C), hepatitis ind, skjoldbruskkirtlen funktioner, urin ind, og andre kontroller baseret på dine symptomer eller problemer. Lægen kan også udføre et EKG i dit hjerte, et røntgenbillede af brystet og andre billeddannelsestests, hvis det er nødvendigt.,
  • opfølgningsmøde: tiden for, at resultaterne kommer tilbage, vil variere, men når de er tilgængelige, bliver du bedt om at komme tilbage for at mødes med en læge. Under dette møde vil din læge gennemgå alle resultaterne med dig og give anbefalinger i henhold til din medicinske tilstand.

Hvis du ønsker at vide mere information om hvad de kan forvente under din krop ind & hvordan til at forberede en, kan du downloade vores gratis e-bog og pre-screening tjekliste på vores individuelle pakke sider!

Hvorfor få en kropskontrol?,

her er nogle fordele ved at få en regelmæssig detaljeret helbredsundersøgelse.

  • reducer udgifter til sundhedsydelser

    sundhedsydelser kan blive dyre, især for forhold, der ikke kan dækkes med forsikring. En regelmæssig kropskontrol hjælper med at opdage sygdomme enten i deres tidlige stadier eller endda før de kommer til overfladen.2,7-8 på dette tidspunkt koster de mulige behandlingsmuligheder mindre og kan efterfølgende reducere de medicinske udgifter på længere sigt.,
    En japansk undersøgelse fandt, at personer, der modtog hyppigere sundhedskontrol, havde en betydelig reduktion i deres sundhedskontrol ved fire års opfølgning.9 Derudover, Cancer Research UK fandt, at tidlig fase behandling koster betydeligt mindre end en diagnose på Scenen 410 — som illustreret i den grafiske fremstilling nedenfor:
    Kilde: Cancer Research UK

  • Forbedre succesraten for behandling

    Alle ønsker en bedre chance for at overleve. At blive behandlet tidligere forbedrer det betydeligt., Grafikken fra Cancer Research UK illustrerer, at personer, der er diagnosticeret med kræft tidligere, er meget mere tilbøjelige til at overleve mindst 5 år længere. Og for mange almindelige sygdomme er chancerne for en vellykket behandling også meget højere.,
    Her er en liste over forhold, der kan være diagnosticeret tidligt, med korrekt udvælgelse:

    • Diabetes
    • Kolon cancer
    • Brystkræft
    • Livmoderhalskræft
    • Prostatakræft
    • Kolorektal cancer
    • Skjoldbruskkirtlen spørgsmål som hyper-og hypothyroidisme
    • Hepatitis og andre lever spørgsmål
    • Osteoporose
    • HIV
    • Seksuelle emner
    • Hormonelle problemer
    • Vitaminer og mineral mangler
    • Højt blodtryk
    • Hjerte problemer (fx, uregelmæssig hjerterytme, forsnævrede blodkar, og højt kolesteroltal)
    • Lungekræft og andre lunge-relaterede emner
    • Psykiske problemer som depression

  • Træffe Bedre Valg af Livsstil

    hemmeligheden bag et langt liv ikke kun i dine gener, det er også i dine vaner. En regelmæssig kropskontrol parret med ordentlig konsultation giver dig mulighed for at få en bedre forståelse af din fysiske tilstand og en oversigt over din medicinske historie. Disse oplysninger kan gives til fagfolk, så du kan modtage skræddersyede livsstilsanbefalinger.,
    at vide er det første skridt i at tage kontrol over din levetid og sundhed.

  • Opdater dine vaccinationer

    en regelmæssig sundhedstjek kan hjælpe dig med at holde dig ajour med en række vacciner også. Disse vacciner include2:

    • Hepatitis vacciner
    • Influenza-vacciner
    • Kighoste vacciner
    • Vaccine til forebyggelse af livmoderhalskræft
    • Stivkrampe vacciner

Konklusion

Din sundhed er vigtig, og den bedste investering du gør i mainlining godt helbred., Du bør være proaktiv med at holde dit helbred i god form, og regelmæssig kropskontrol kan hjælpe dig med at opnå det. Disse sundhedstjek kan også hjælpe dig fra et økonomisk synspunkt.

ved OT&P har vi 4 forskellige kropskontrolpakker, som patienter kan vælge imellem. Afhængigt af din alder eller sundhed screening krav, kan du vælge fra vores Standard pakke, Omfattende pakker, Ultra pakke eller Ultra-opfølgning pakke.


Tal med din læge og arrangere en sundhedstjek i dag!

1. Kahn R, et al., Virkningen af forebyggelse på at reducere byrden af hjerte-kar-sygdomme. Diabetes Pleje. 2008 August;31 (8): 1686-96
2. Karl Iglar, et al. Komplet helbredsundersøgelse for voksne. Kan Fam Læge. 2008 Jan; 54 (1): 84-88.
3. Faulkner JA, Larkin LM, Claflin DR, Brooks SV. Aldersrelaterede ændringer i skeletmuskulaturens struktur og funktion. Clin E .p Pharmacol Physiol. 2007 November; 34 (11):1091-6.
4. Liao EY1, ,u ,p, Deng ETG et al. Aldersrelateret knoglemineraltæthed, akkumuleret knogletabshastighed og forekomst af osteoporose på flere skeletsteder hos kinesiske kvinder. Osteoporos Int., 2002 Aug;13(8):669-76.
5. Kampen ,u, Tillmann B. aldersrelaterede ændringer i ledbrusk af humant sacroiliac joint. Anatembryol (Berl). 1998 Dec;198(6):505-13.
6. Marcus Carlsson, Ruslana Andersson, Karin Markenroth Bloch. Hjerteproduktion og hjerteindeks målt med kardiovaskulær magnetisk resonans hos raske forsøgspersoner, eliteatleter og patienter med kongestiv hjertesvigt. Journal of Cardiovascular Magnetic Resonance 2012, 14: 51
7. SG Sa .lina. Sundhedsscreening for ældre—Hvad er de nuværende anbefalinger? Malays Fam Læge. 2015; 10 (1): 2-10
8., Richard Birt ,histle, et al. Regelmæssige forebyggende sundhedsbesøg: en mere hensigtsmæssig tilgang til levering af forebyggende tjenester. Kan Fam Læge. 2017 November; 63 (11): 824-826.
9. Suka M, Et al. Effekt af årlige helbredsundersøgelser på medicinske udgifter i japanske midaldrende arbejdstagere. J Occup Environ Med. 2009 April;51 (4): 456-61.
10. Cancer Research UK. Redde liv, afværge omkostninger. 2014 Sep. https://www.incisivehealth.com/wp-content/uploads/2018/08/Saving-lives-averting-costs.pdf