Åh mama-babyer kan være så vanskelige! Så snart du har slået dig ned i en behagelig, forudsigelig rutine, ændrer alt sig. Det er ikke din fantasi! Denne næsten konstante ændring gælder for babyaktiviteter, babyfærdigheder, babyfodring — og selvfølgelig baby lur.

så hvordan ved du, at din baby er klar til at ændre rutiner og slippe en lur?

her er de 5 tegn, du skal kigge efter:

(du vil sandsynligvis se et par af disse, når det er tid., Hvis du allerede har besluttet, at det er tid, skal du tjekke “Sådan slipper du en lur i 8 trin.”)

Din baby ligger på eller i nærheden af den relevante aldersgruppe:

4 nationale handlingsplaner → 3 lur: 4 til 5 måneder
3 lur → 2 nationale handlingsplaner: 6 til 7 måneder
2 nationale handlingsplaner → 1 lur: 13 til 17 måneder

Den sidste lur i dag, er at blande sig med sengetid.

kæmper din lille pludselig sengetid? Måske lyder dette velkendt: efter at have fulgt din sengetid rutine, plejede din baby at sætte sig i søvn inden for få minutter, men nu protesterer han enten som skør eller ligger bare i sin krybbe vågen.,

han kan simpelthen være nødt til at være vågen længere før sengetid for at fylde sin “trætte tank.”Selvfølgelig kan det at skifte sengetid lidt senere hjælpe-i et stykke tid. Men til sidst bliver han nødt til at droppe den sidste lur for at holde sin sengetid mellem 7:00 og 8:00 og få den vågne tid, som hans krop kræver at falde i søvn let.

din baby–pludselig–virker bare ikke træt ved naptime og begynder at have problemer med at falde i søvn.

Hvis din baby var i stand til at falde i søvn ved naptime for en uge siden, men nu bare ikke ser ud til at glide af, kan dette være et tegn på, at din lille har brug for mere vågen tid før hver lur., At droppe en lur hjælper med at skabe en alderssvarende dagtidsplan og forhindrer en kamp ved naptime.

Hvis du har brug for hjælp til at oprette en fleksibel rutine, der passer til din baby, vil “Nap Schedules: 5 måneder til 25 måneder” hjælpe dig enormt.

Hvis det at falde i søvn ved naptime altid har været en kamp, kan vi hjælpe! Tjek vores online klasse, ” ABC ‘ s of Sleep.”Det er designet til at hjælpe dig med at få din lille (5-24 måneder) til at sove gennem natten, gradvist sprænge natfodring og erobre lur også.

tidlig morgen waakings bliver din norm.,

Baby pludselig vågen og klar til fest kl 5: 00, da dette tidligere ikke var et problem? Dette kan betyde, at det er tid til at droppe en lur også.

tidlig morgen waakings kan være forårsaget af for meget dagtid søvn. Når din baby vokser, mindskes hendes søvnbehov. For meget dagtidssøvn kan skabe kortere nattesøvn, simpelthen fordi din babys søvnbehov allerede er opfyldt i løbet af dagen.ekspert Tip: der er mange årsager til tidlig morgen waakings, så før du beslutter dig for at droppe en lur, tjek dette blogindlæg om “10 syndere til tidlig morgen Waakings.,”

din baby begynder konsekvent at have korte lur–når længere lur var normale før.

Baby pludselig beslutter naptime er forbi efter en 30-45 minutters Snoo ?e?

Hvis din baby pludselig begynder at tage kortere lur, kan hans lur tidsplan være synderen. Det er meget muligt, at hans “trætte tank” bare ikke er fuld, og han har brug for mere vågen tid, før han er klar til en solid lur. At droppe en lur i løbet af dagen kan være svaret på at hjælpe din baby med at være træt nok til at tage lange, afslappende lur.,Eksperttip: der er mange faktorer, der kan forårsage korte lur, så tjek dette blogindlæg på “10 spørgsmål at stille, hvis din lille kæmper med korte lur”, før du taber den lur.”

så du har besluttet, at det bestemt er tid til at droppe en lur, men du er ikke sikker på, hvordan du nærmer dig det?

gå besøg blogindlægget Sådan slipper du en lur i 8 trin. Og husk, babyer og deres skiftende behov kan være udfordrende, men du har denne mor!