Husk: når din baby vokser, skal doseringen muligvis justeres.

skal min baby sove med hovedet forhøjet?

selvom mange forældre virkelig tror at hæve hovedet på krybbe eller bruge et Rock N Play hjælper med tilbagesvaling, anbefaler American Academy of Pediatrics det ikke. I denne artikel rapporterer AAP, at ” at hæve hovedet på spædbarnets krybbe ikke er effektivt til at reducere tilbagesvaling., Det kan resultere i, at spædbarnet glider til foden af krybben i en position, der kan kompromittere åndedræt og derfor ikke anbefales.”

Hvis du i øjeblikket bruger et Rock ‘n Play (som blev tilbagekaldt i April 2019), kan denne blog hjælpe dig med at fravænne.

skal min baby sove på ryggen? Hvad hvis han spytter op? Vil han ikke kvæles?

alle babyer skal sove på ryggen, selv babyer med tilbagesvaling.* Denne position øger ikke risikoen for kvælning. Det er faktisk sikkert.,

AAP, siger denne: “Søvn position ikke øger risikoen for kvælning og aspiration hos spædbørn, selv dem med gastroøsofageal refluks, fordi børn er luftvejene anatomi og mekanismer, der beskytter mod aspiration.”

Denne video vil hjælpe dig med at forstå, hvorfor det ER sikkert for et barn (endda en med refluks) til at sove på hans eller hendes ryg:

Foto af National Institute of Child Health and Human Development

Bemærk, at hvis barnet spytter op, mens du er på hendes ryg, det har afløb til spiserøret, som går til maven i stedet for lungerne., Som billedet viser, er den sikrere position, at en baby ligger på ryggen, mens han sover-selv med tilbagesvaling.

*Når en baby uafhængigt kan rulle fra ryg til mave, har de muskelstyrken og nakkekontrollen for at løfte hovedet og sove sikkert på maven. (Sørg for, at armene er ude af sadaddle.)

når jeg holder min baby oprejst efter fodring, falder han i søvn. Hvordan kan han lære at falde i søvn uafhængigt?

Vi ved, at en baby, der falder i søvn uafhængigt, er så hjælpsom til at lære at sove gennem natten.,

Her er nogle tips til at holde en baby vågen, mens den holdes oprejst efter dagtimerne:

  • vend din baby væk fra dig og gå rundt i huset, se i spejlet eller vis ham legetøj.
  • Babywearear med baby i opretstående stilling (vendt udad, når alder er passende).
  • brug en e .ersaucer eller baby jumper (når alder passende).
  • Prop din baby op på dine ben med dine knæ forhøjet og tal med hende.

ved sengetid, tilbyde en fodring før Badetid., Mange badekar holder naturligvis baby i opretstående stilling, så det tjener som en stor aktivitet at bryde op fodring og søvn, mens du stadig opretholder den position, der er nødvendig for at mindske tilbagesvalingsproblemer.

til natfodring vil din lille sandsynligvis falde i søvn, mens den holdes oprejst. Dette er okay og kan forventes.

*Bemærk: visse positioner, såsom i en sving eller bilsæde, kan forårsage pres på maven og forværre tilbagesvalingssymptomer. Forsøg at undgå bilsæder og gynger i 20-30 minutter efter en fodring.,

vil dine søvnkurser / ressourcer arbejde for en baby med tilbagesvaling?

den tager Cara babyer nyfødte klasse (til babyer fødsel – 12 uger) kan hjælpe en baby med tilbagesvaling. Selvom denne klasse ikke kan fjerne smerten ved tilbagesvaling, kan den give forældre værktøjer til at gøre fremskridt med søvnfærdigheder og skelne mellem overtræthed og ægte ubehag.

den nyfødte klasse må ikke gøre en reflu.baby til en perfekt lille sovende, men det kan stadig give forældre mulighed for at læse søvnige signaler, berolige deres nøjeregnende lille og begynde at lægge et sundt søvngrundlag.,

for dem, der står over for den fire måneders søvnregression, kan vores e-bog navigering måneder 3 + 4 guide forældre gennem dette vanskelige udviklingsstadium; dog vil babyer i smerte fortsætte med at kæmpe med søvn.

For dem, der kæmper med at falde i søvn uafhængigt, vågner flere gange om natten, spiser ofte hele natten, eller lider under utilstrækkelig lur, Idet Cara Babyer har en online-klasse til babyer 5-24 måneder kaldet ABC ‘ s Søvn.,Denne 14-nat program har en 98% succesrate i at hjælpe babyer opnå 10-12 timers konsolideret nattesøvn efter reflukssmerter er godt kontrolleret. (Bemærk venligst, at de 2%, der ikke ser succes, typisk har en form for medicinsk bekymring, herunder, men ikke begrænset til, ubehandlet, smertefuld tilbagesvaling.) Det er meget vigtigt at behandle smerten ved tilbagesvaling og sikre tilstrækkeligt kaloriindtag, inden du begynder et søvntræningsprogram.

en endelig tanke om tilbagesvaling:

at have en baby med tilbagesvaling er udfordrende. Som forældre gør vi, hvad det kræver for at gøre vores babyer behagelige, og det skal vi., Nogle gange efterlader dette OS søvnforeninger og vaner, der er svære at bryde. Hvis du er i denne båd, skal du vide, at du ikke har gjort noget “forkert.”Du trøster din baby og opfylder hans/hendes fysiske behov. Dette er præcis det rigtige at gøre. Her er hvad vi ved: når babyer har smerter, er søvn så vanskelig.forstå venligst, når smerten er behandlet, at tage Cara babyer er her for at hjælpe dig med at erobre dine hårde nætter og lur. Indtil da, arbejde tæt sammen med din læge og husk … Du kan gøre dette, Mor.