Hvis du kæmper for at klare rygsmerter, eller det forstyrrer dine daglige aktiviteter, er det måske tid til at få det kigget på af en kiropraktor.
Hvad er rygsmerter?
rygsmerter er en af de mest almindelige tilstande, folk oplever i Australien, og det er grunden til, at mange arbejdstagere tager sygedage. Ifølge det australske Institut for sundhed og velfærd lider faktisk en ud af seks mennesker af kroniske rygsmerter hvert år.,
Hvis du har rygsmerter, vil du sandsynligvis føle dig stiv, øm eller spænding i ryggen. Det kan være forårsaget af blot at bøje sig ned i den forkerte retning, løfte noget tungt, en ulykke eller en sportsskade. Rygsmerter kan forekomme i alle aldre, men er mest udbredt blandt unge og midaldrende voksne.
Hvornår skal jeg se en kiropraktor for rygsmerter?
Hvis du er bekymret for din ryg, kæmper for at styre smerteniveauet, eller det har varet i over seks uger, er det værd at søge råd fra en sundhedsudbyder., Kiropraktorer er højt kvalificerede til effektivt at håndtere og behandle rygsmerter gennem spinal manipulation og mobilisering af de omkringliggende muskler og led.,e eller begge dine ben
Det anbefales, at du søger akut behandling, eller ring 000, hvis du oplever:
- rygsmerter efter en alvorlig bilulykke, falder eller store sports skade
- Tarm eller blære kontrol problemer, der ikke var pre-eksisterende
- En temperatur
Få på toppen af din generelle sundhed
Find og straks book billig GPs i Australien
Finde GPs i Australien
Hvad kan du forvente af din første kiropraktik aftale?,
Ved din første kiropraktiske aftale kan du forvente, at din praktiserende læge vil tage en dybdegående historie om dine rygsmerter såvel som en generel medicinsk historie. Du bliver spurgt, når du først oplevede smerten, hvor den er placeret, og hvilken type smerte du føler. Du bliver også spurgt om, hvad der hjælper med at lindre smerten og de behandlinger, du har prøvet i fortiden.
kiropraktoren vil foretage en grundig fysisk undersøgelse, som kan omfatte test som blodtryk, åndedræt og puls., Du kan gennemgå flere ortopædiske eller neurologiske tests for at bestemme dit bevægelsesområde, kropsholdning, og din muskelstyrke og tone.
selvom det er usædvanligt, kan det være nødvendigt, at du har en røntgen-eller MR-scanning for nøjagtigt at diagnosticere din tilstand og udelukke eventuelle strukturelle abnormiteter.
Når din kiropraktor har evalueret din tilstand, får du en behandlingsplan med mål og anbefalinger for at forbedre din rygsmerter. Dette kan omfatte justeringer af led, blødt vævsheling, styrkeøvelser, strækninger og massage., Din kiropraktor kan begynde denne behandling gennem manipulation og justeringer ved din første aftale.
Hvis du oplever nogen af de ovennævnte symptomer eller har vedvarende vedvarende rygsmerter i over 6 uger, er det tid til at aftale en kiropraktor eller din valgte læge.
Næste skridt
HealthEngine kan hjælpe dig med at finde og book en aftale med din almindelige chrio eller en anden erfaren professionel på en praksis i nærheden af dig.,
- Find din kiropraktor og book en aftale
- Book en aftale med en ny kiropraktor
Kilde:
- Kiropraktorer’ Association of Australia – Kiropraktik kan hjælpe
- Australske Institut for Sundhed og Velfærd – Konsekvenser af kroniske ryg problemer (PDF)
- Sundhed Direkte – rygsmerter
- Rygsøjlen Sundhed – Kiropraktik Behandlinger for lændesmerter
- Mayo Clinic – rygsmerter symptomer
Denne artikel er kun til orientering og skal ikke betragtes som medicinsk rådgivning., Hvis du er i tvivl, anbefaler HealthEngine altid at konsultere en registreret sundhedsperson.
Q: hvor kan jeg finde Kiropraktor klinikker?
A: brug HealthEngine til at finde og booke din næste Kiropraktor aftale. Klik på følgende steder for at finde en kiropraktor klinik i din stat eller område.,
- Chiropractor Clinics in ACT
- Chiropractor Clinics in NSW
- Chiropractor Clinics in NT
- Chiropractor Clinics in QLD
- Chiropractor Clinics in SA
- Chiropractor Clinics in TAS
- Chiropractor Clinics in VIC
- Chiropractor Clinics in WA