Hvis du nogensinde har søgt efter en “psykiater i nærheden af mig” — som mange af os har på et eller andet tidspunkt — skal du være stolt af dig selv. Beslutter at søge hjælp fra en lokal psykiater kan være skræmmende, men at være proaktiv og tage det første skridt er utroligt beundringsværdigt!
Hvis du oplever tegn på en mental sundhedstilstand — uanset om det er klinisk (f. eks., eller angst), omstændigheder (forholdsproblemer eller et nyt job) eller individ (livets uundgåelige op — og nedture) – at søge psykiatri-tjenester er en vigtig måde at tackle disse udfordringer på. Selv efter din første søgning efter en velrenommeret “psykiater i nærheden af mig” kan processen føles som at skalere et bjerg.
for at optimere din psykiatersøgningsindsats er der nogle vigtige overvejelser, du skal huske på.
Hvad er psykiatri egentlig?
forståelse af psykiatriens formål og mål kan også hjælpe dig med at bestemme, hvad du præcist har brug for fra en udbyder., Generelt er psykiatri en gren af medicin, der er specialiseret i diagnose, behandling og forebyggelse af psykiske tilstande og stofmisbrugsforstyrrelser, herunder håndtering af dets symptomer. I stedet for blot at fokusere på hjernens anatomi, ser psykiatere på det bredere billede af en person, herunder deres adfærd, familiehistorie og tidligere medicinske tilstande.en almindelig misforståelse er, at der ikke er nogen forskel mellem en psykolog og en psykiater., Psykologer er uddannet til at forstå det menneskelige sind og behandle psykisk sygdom ud fra et kognitivt, følelsesmæssigt og adfærdsmæssigt perspektiv.
Hvad gør en psykiater?
psykiatere specialiserer sig i praksis med mental sundhedspleje og medicinhåndtering, hvilket betyder, at de kan tilbyde både farmakologiske og psykologiske behandlinger. Psykiatere er i stand til at forstå din hjerne både biologisk og psykologisk og tilbyder dig de bedste personlige behandlingsmuligheder.psykiatere tager en mere biologisk tilgang efter at have haft den samme uddannelse som enhver anden læge., Derudover er de i stand til at skrive recept på medicin, mens psykologer ikke kan. Disse er blot nogle af de faktorer, der i høj grad kan påvirke de typer af udbydere, du vil se til at arbejde med.
Kender Dit endelige Mål for Psykiatrisk Behandling
Når du føler, at det er tid til at begynde at se en psykiater, så prøv at formulere, hvad du ønsker at opnå gennem dine sessioner. Du kan ønske at behandle din depression eller søge en anden mening om en nylig mental sundhed diagnose, for eksempel., Eller, kan du blot ønsker at skabe et godt forhold til en mental sundhed professionel til bedst aktivere og støtte din behandlingsplan.,
for At finde det helt rigtige match, genkender du måske nødt til at se på mange forskellige udbydere for at træffe en informeret beslutning om den bedste pasform i nærheden af dig
Decifrere Din Psykiater søgeresultater
Efter søgning for en “psykiater i nærheden af mig,” du vil sandsynligvis finde, at i stedet for resultater, der har egentlige navne og hjemmesider af psykiatere i nærheden af dig, at du får hjemmesider notering forskellige psykiatere (som Psykologi i Dag, for eksempel), hjemmesider for psykiatri-klinikker, artikler om psykiatri, og andre terapi-tjenester.,en af grundene er, at de fleste praktiserende psykiatere ikke har deres egne websebsteder. Eller hvis de gør det, rangerer de ikke højt nok i Googles resultater til let at blive fundet. Det betyder ikke, at dine “psykiater i nærheden af mig” – resultater ikke vil være nyttige. Du skal blot vide, hvilke sitesebsteder der er mest nyttige, og hvordan man vurderer deres oplysninger.
Få Psykiater Henvisninger
ud over at de “psykiater i nærheden af mig” søgeresultater, få henvisninger til en psykiater er en effektiv måde at finde en velanset udbyder i dit område., Uanset om det er gennem din primære læge, ven, nabo, kollega eller familiemedlem, bede om deres anbefalinger og erfaring med at arbejde med den læge.
en anden fordel ved denne metode er, at nogle forsikringsselskaber kræver, at du får en henvisning fra din primære læge for at tjenesterne skal dækkes, så det kan være både en værdifuld og nødvendig øvelse.
det er vigtigt at bemærke, at på grund af stigmatiseringen forbundet med at se en psykiater, kan det at bede om en henvisning være en ubehagelig oplevelse for nogle individer., Nøglen er at finde nogen, som du kender godt nok til at føle sig åben for at dele din oplevelse og mål for din søgning.
faglige foreninger og online Psykiaterfortegnelser
Hvis du ikke har det godt med at dele dine mentale sundhedsmål med andre mennesker, er der andre muligheder for at hjælpe dig med at finde et godt match. Professionelle foreninger såsom American Psychiatric Association og National Mental Health Organization har et bredt udvalg af digitale ressourcer til at hjælpe dig med at finde troværdige fagfolk i psykiatrien felt., Du kan søge efter en “psykiater i nærheden af mig” via en kurateret online databaser af fagfolk med visse specialiteter, oplevelsesniveauer og selvfølgelig kontorets placering.
Derudover, fordi de fleste private sundheds-forsikringer dækker mental health services (dog ikke alle udbydere tage forsikring), kan du generelt udnytte din forsikring udbyder online database for at finde psykiatere inden for dit netværk., Hvis en psykiater ikke accepterer din sygesikring, skal du i det mindste sammenligne priser mellem forskellige udbydere for at sikre dig, at du får den bedst mulige pris til rådighed og ikke bruger ud over, hvad der er behageligt for dig.Talkspace ‘ s online psykiatri er også en bekvem og billig måde at få den hjælp, du har brug for.
valg af den rigtige psykiater
et velrenommeret netværk vil tilbyde licenserede og uddannede psykiatere til deres klienter og bør give detaljeret baggrundskontrol, omfattende kontrol og træning.,sundhedspersonale som psykiatere skal have licens af den stat, hvor de praktiserer, og kan let verificeres gennem en stats bestyrelse for Psykiatri for at sikre, at deres certificeringer er opdaterede. En nem måde at gøre dette på er gennem American Psychiatric Association. Hvis du har modtaget en henvisning fra din læge til primærpleje, kan du sandsynligvis føle dig sikker på, at din psykiater er licenseret og bestyrelsescertificeret.,
at Lave En Ændring
Det kan synes som om at finde en troværdig psykiater i en bekvem beliggenhed er ganske virksomheden, men sandheden er, det er kun det første skridt i at foretage varige, positive forandringer.
opsætning af en indledende session med en psykiater tager et simpelt telefonopkald, men det kan føles skræmmende. Selvom det ofte er et vanskeligt første skridt, kan det være utroligt det værd i det lange løb. Når du først har identificeret en professionel, som du mener er den rigtige pasform “på papir,” det kan tage flere sessioner at finde ud af, om det er et godt match for at imødekomme dine behov., Fortsat at revidere og være opmærksom på dine indledende psykiatriske mål kan hjælpe med at gøre processen lettere og mere effektiv.