de fire almindelige typer af arthritis er slidgigt, en knogledegenerationssygdom, reumatoid arthritis og psoriasisartrit, autoimmune sygdomme og gigt. Årsagerne til de forskellige arthritis typer er forskellige, men alle patienter vil sandsynligvis opleve periodiske opblussen. En flare eller flare op er en pludselig og midlertidig stigning i sygdomsaktivitet, hvor symptomerne forværres. Det er en normal, men normalt meget smertefuld begivenhed.

Hvad er årsagen til gigt?,

ifølge Arthritis Foundation er et konservativt skøn over antallet af voksne, der har gigt, diagnosticeret af en læge, 54 millioner. Titusinder af disse mennesker oplever opblussen hver dag. At forstå, hvad der udløser gigt, er vigtigt for at forstå, hvad der sker under en opblussen.

  • reumatoid arthritis

Hvad forårsager reumatoid arthritis?, Denne type arthritis er en autoimmun sygdom, hvilket betyder, at kroppens immunsystem angriber ledforinger (synovium) og en række andre systemer og væv, der inkluderer blodkar, hjerte, lunger, øjne, hud, nerver og nyrer. Synovium tykner på grund af betændelse og forårsager ødelæggelse af brusk og knogler, hvilket også strækker sener og ledbånd, hvilket fører til forkert justering af leddet.,

  • Slidgigt

Kaldes de-og-slid gigt, slidgigt, når brusken, der fungerer som en stødpude mellem knoglerne slidt væk og ben rub sammen, opflammede omkringliggende væv. Brusk forringelse kan også forårsage fælles foring at blive betændt og fælles hulrum til at fylde med væske som reaktion.

  • psoriasisgigt

Dette er en inflammatorisk gigt., I lighed med reumatoid arthritis angriber kroppens immunsystem sundt væv og celler. Det udvikler sig hos nogle mennesker, der har psoriasis, en hudtilstand, der præsenterer sig som røde pletter af hud med sølvfarvede skalaer. Normalt vises psoriasis først, og arthritis udvikler sig bagefter, men psoriasisartrit kan begynde først.

  • Gigt

Gigt er en ledbetændelse forårsaget af urinsyre krystaller bygningen op i en joint. Efter at have spist nogle fødevarer nedbrydes puriner, og et af de producerede elementer er urinsyre., Krystallerne irriterer leddene, men kan også føre til nyresten og endda nyresvigt. Det mest almindelige led, der oplever gigt, er leddet i bunden af stortåen, men det kan også påvirke albuer, håndled, fingre, knæ og ankler.

symptomer på en Arthritis Flare

Der er nogle arthritis flare symptomer findes i alle typer af arthritis, ligesom ekstrem ledsmerter og stivhed. Morgen ledstivhed er et almindeligt symptom for reumatoid arthritis, slidgigt og psoriasisartrit., Men, hver type arthritis har også symptomer unikke for den særlige arthritis. For eksempel er reumatoid arthritis symmetrisk, hvilket betyder, at det normalt påvirker begge sider af kroppen, som begge hænder, begge knæ og/eller begge fødder. Følgende er nogle af de typiske symptomer på hver type arthritis.

reumatoid arthritis – ledsmerter og hævelse; leddet er varmt at røre ved; ledstivhed; træthed; fælles rødme; tab af appetit; lavgradig feber; begrænset udvalg af fælles bevægelse; symmetrisk fælles effekt.,

Slidgigt – ledsmerter og stivhed; hævelse kan forekomme, men er ikke så almindeligt som det er i mennesker med leddegigt; træthed, ofte fremkaldt af smerter opleves i løbet af natten, der holder en person vågen; kan påvirke en joint på den ene side af kroppen, som det ene knæ eller en ankel.

psoriasisartrit – ledsmerter, hævelse og stivhed; leddet er varmt at røre ved; mest sandsynligt at forårsage fodsmerter, hvor ledbånd og sener fastgøres til knoglerne, hævede fingre og tæer og / eller lændesmerter (spondylitis).,

gigt – udvikler sig hurtigt og leddet bliver meget smertefuldt; fælles hævelse, varme, rødlig misfarvning; ømhed.

Arthritis kan være en fælles sygdom, men opblussen kan skabe andre sundhedsmæssige problemer, som ekstrem træthed og en generel sygdomsfølelse. Folk har ofte svært ved at forklare deres mange symptomer, og hver person er unik. Hver flare skal tages alvorligt.

triggere til Flare Ups

reumatoid arthritis – en RA-flare skyldes hovedsageligt betændelse, men hvad udløser betændelse?, Triggerne til betændelse er ikke specifikt kendt endnu, selvom omfattende medicinsk forskning er i gang. Det kan være stress, vejr eller for meget fysisk aktivitet. Der er ingen endelig medicinsk forskning, der beviser vejrpåvirkninger arthritis, men mange patienter har bemærket, at deres led reagerer på en ændring i barometrisk tryk og fugtighed, eller når det er koldt. Andre triggere inkluderer infektion eller enhver sygdom, der kompromitterer immunsystemet, og medicin.,slidgigt-opblussen udløses ikke af betændelse fra et immunsystemrespons, men betændelse kan være et af symptomerne på en slidgigt-opblussen. Videnskabeligt beviste flare-triggere findes stadig ikke, men der er visse aktiviteter, der ofte har udløst flare-ups. De omfatter falder på eller skade en fælles, gentagne bevægelser og overforbrug. Andre årsager inkluderer infektion, stress, vejr og fedme eller overvægt., I nogle tilfælde kan fortsat forringelse af brusk føre til udvikling af knoglesporer, som derefter yderligere irriterer leddet og muligvis det omgivende væv.

psoriasisartrit – de fleste mennesker oplever en opblussen af psoriasis før en opblussen af psoriasisartrit. De mistænkte triggere til en flare er stress, vægtøgning, fysisk traume, ledstamme, infektion og medicin.gigt-triggerne til gigt inkluderer overdreven vægtøgning eller fedme, alkohol, højt blodtryk, unormal nyrefunktion, medicin, sygdom og lave niveauer af skjoldbruskkirtelhormon.,

Fødevarer, der Forårsager Artritis Blusser Op

Specifikke fødevarer, er ikke videnskabeligt bevist at udløse betændelse, men lab tests indikerer, at der er fødevarer, der synes at være pro-inflammatoriske. Fødevarer, der skal undgås, inkluderer rødt kød, stegte fødevarer, forarbejdet mad, raffinerede kulhydrater og alkohol.,

Anti-inflammatoriske fødevarer er:

  • Frugter (tror rigt farvede valg, ligesom jordbær og blåbær
  • Fede fisk (laks, tun, makrel)
  • Grønne bladgrøntsager (collards, grønkål, spinat, oliven olie)
  • Nødder (mandler, valnødder)
  • Hele korn (brune ris, hele korn brød).

personer, der oplever flares, skal dog bemærke reaktioner efter at have spist visse fødevarer. Hvis det ser ud til, at arthritis smerter blusser efter indtagelse af visse genstande, bør disse fødevarer fjernes fra kosten.,

Følg gode råd

Der er mange myter om gigt, som folk fortsætter med at tro. De omfatter ting som, “spis ikke nogen nattskygge planter, herunder tomater,” og ” fysisk aktivitet gør leddene ondt mere og forårsager mere ledskader.”Arthritis blusser er almindelige, forårsager forfærdelige ledsmerter og gør folk spekulerer på, om de vil ende med et handicap, når leddene viser tegn på forvrængning. Det er vigtigt at trofast følge behandlingsplanen en læge anbefaler, sandsynligvis omfatter kost, motion og medicin.