da der ikke er nogen streng definition for en “normal” libido, kan det være lidt vanskeligt at definere en “lav” libido. Lav i forhold til hvad? Eksperter som Carol Queen, forfatter af Sex & Fornøjelse Bog og personale sexolog i San Francisco Gode Vibrationer, siger sex med forskellig hyppighed, og at “nogle mennesker indhold med meget lidt sex og andre, der ønsker det hver dag.”
når det er sagt, “lav” libido betragtes generelt som reduceret seksuel lyst i en lang periode, der kan påvirke dit liv negativt., Som dronning har påpeget, snarere end at spørge “hvor meget se?er normalt?, “det kan tjene dig bedre at spørge” hvor meget se?er normalt for mig?”Hvis du har en temmelig sund ID.om, hvor du normalt står på den seksuelle lystskala, og du bemærker en pludselig eller gradvis ændring, kan det være et tegn på, at der er noget værd at undersøge.mens nedsat libido ikke nødvendigvis er et tegn på noget alvorligt, er det værd at vide, at visse alvorlige medicinske tilstande kan reducere seksuel lyst betydeligt., Både fysiske sygdomme (som kræft) og mentale problemer (som depression) kan alvorligt påvirke en persons se .lyst. Men medicin kan også i høj grad påvirke libido — især visse antidepressiva — har vist sig at have en negativ effekt på ophidselse og orgasme. Andre fysiske problemer som overdreven eller for lidt motion, alkohol og stofbrug kan alle tage en vejafgift på libido, ligesom hverdagens stress og forholdsproblemer. Så for at sige det enkelt: der er ingen enkelt årsag til lav libido. Den gode nyhed: der er masser, du kan gøre ved det.