- at Være mangelfuld i E-vitamin udsulter et foster af vitale energi og næringsstoffer
- Dette kan medføre alvorlige neurologiske skader, der fører til tab af en graviditet
- Eksperter siger, at kvinder, der ønsker bør sikre, at de spiser fødevarer med højt mineral
Spiser nødder, grønkål og avocado kan hjælpe med at beskytte kvinder lider en abort, ny forskning tyder på.
at være mangelfuld i E-vitamin sulter et embryo af vital energi og næringsstoffer, det har brug for at vokse, har forskere fundet.,
dette kan forårsage alvorlig neurologisk skade – i sidste ende føre til tab af en graviditet.
eksperter hævder nu, at kvinder, der planlægger at blive gravide, bør forbruge fødevarer, der er højt i mineralet eller tage kosttilskud.,
Forskere fra Oregon State University gennemførte deres undersøgelse på zebrafish embryoner, der har en lignende neurologiske udvikling for mennesker.
de fandt, at en alvorlig mangel forårsagede udtømning af essentielle fedtsyrer, specifikt omega-3 DHA.,
når det voksende embryo mindskes af disse, begynder celler at bruge glukose for at forhindre og reducere skader i livmoderen.
dette forhindrer dog glukose i at blive brugt til dets hovedformål – at give mennesker energi.
dette forhindrer derefter mange fysiske og neurologiske træk – især hjernen – i at danne sig korrekt.
i sidste ende kan dette føre til tab af en graviditet, advarede forskerne i tidsskriftet Free Radical Biology and Medicine.,
De opdagede, at i zebrafish, en alvorlig mangel på E-vitamin er ansvarlig for 80% af aborter.
farerne ved en VITAMIN D – mangel
mangel på D – vitamin-som kommer fra solskin-kan øge din risiko for at få demens, ifølge forskning i Oktober.,
det er allerede kendt, at andres genetik kan øge deres fare for at udvikle demens, ligesom rygning eller overvægt kan.
men en undersøgelse fra Edinburgh University fandt, at mangel på solskin kunne øge risikoen.
Gendannelse af glukoseniveauer ved at spise mad, der er rig på det essentielle mineral, kan reparere nogle af skaderne, bemærkede de.
Undersøgelse forfatter Professor Maret Traber sagde: ‘E-Vitamin har mange biologiske roller, kun den ene er at fungere som en antioxidant.
‘i det voksende embryo spiller E-vitamin en vigtig rolle i beskyttelsen af essentielle fedtstoffer som DHA.,
” Tab og oxidation af disse fedtstoffer kan starte en kædereaktion, som indebærer, glucose, nedbryder cellens af andre antioxidanter såsom C-vitamin, fratager den celle af energi, og i sidste ende har en dødelig udgang.’
På trods af at de også findes i søde kartofler, avocado og solsikkefrø, bemærkede amerikanske forskere tidligere, at 96 procent af kvinderne forbruger utilstrækkelige mængder af vitaminet.
og i betragtning af disse statistikker advarer eksperter kvinder om at tage kosttilskud for at sikre, at de har tilstrækkelige mængder, hvis de ønsker børn.