Relateret Historie

Tørre januar hjælper dig til at drikke mindre resten af året.

også sandt! Det lyder underligt, men du er måske ikke klar over, hvor ofte eller hvor meget alkohol du drikker, indtil du ikke drikker den.

mens drikke i moderation ikke er alt dårligt — og er faktisk forbundet med en reduceret risiko for hjertesygdomme og død — at tage en måned fri kan hjælpe dig med at drikke mindre i hele 2021., Faktisk fandt en 2016-undersøgelse af voksne, der deltog i tør Januar, at de op til seks måneder senere drak ved færre lejligheder og drak mindre, da de gjorde imbibe.

relateret historie

gør tør Januar lettere

nogle mænd har svært ved at ændre vanen med at have en drink i hånden ved 6PM, så de ændrer først hvad der er i deres glas. Heldigvis er der nu masser af aromatiserede alkoholerstatninger, der lader dig drømme nogle virkelig interessante alkoholfrie cocktails. Disse ville omfatte produkter som Kin og Seedlip.,

også på din side er det stigende antal overraskende gode alkoholfrie øl. Tjek dem, der bestod vores smagstest her.

Melissa MatthewsHealth WriterMelissa Matthews er Sundhed Skribent på Mænds Sundhed, der dækker det nyeste inden for fødevarer, ernæring og sundhed.
dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e-mailadresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io